10 neuveriteľných domácich liekov na športovú nohu, ktoré by ste mali vedieť

10 neuveriteľných domácich liekov na športovú nohu, ktoré by ste mali vedieť

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky na mykózu nôh. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je až tak ďaleko. Väčšinu domácich prostriedkov už máte vo svojej domácnosti, ako už názov napovedá.

Domáce lieky na mykózu nôh

Atletická noha sa dá vyriešiť domácimi prostriedkami, vrátane metód, ktoré pomáhajú ničiť plesne na koži, ako napríklad: B. Tea tree oil. Ďalšie opatrenia, ako napríklad správne osušenie nôh, pomáhajú ničiť ideálne prostredie pre plesne. Čítajte ďalej a dozviete sa 10 domácich liekov na mykózu nôh vrátane vedy, ktorá sa za nimi skrýva a ako ich vyskúšať. Vysvetľujeme tiež, kedy potrebujete navštíviť lekára a ako môžete predísť atletickej nohe.

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka môže byť účinným domácim liekom na mykózu nôh, pretože môže zničiť plesne, ktoré rastú na koži.

Podľa štúdie z roku 2013 by peroxid vodíka zmiešaný s jódom mohol zabiť 16 druhov húb.

Skúste zmiešať roztok jódu a peroxid vodíka v miske. Aplikujte na postihnuté miesta, ideálne vo vani alebo v sprche, aby ste predišli náhodnému vyblednutiu a zmene farby. Môžete to urobiť dvakrát denne, kým infekcia nezmizne. Uvedomte si, že táto metóda môže spôsobiť pálenie a podráždenie.

Tieto produkty získali v našom teste hodnotenie „veľmi dobré“.

Olej z čajovníka

Antifungálne a antibakteriálne vlastnosti čajovníkového oleja môžu byť užitočnou domácou liečbou mykózy nôh.

Podľa štúdie z roku 2015 môže byť čajovníkový olej pri ničení plesní účinnejší ako niekoľko iných antimykotík vrátane octu.

Staršia štúdia z roku 2002, ktorá sa zamerala konkrétne na olej z čajovníka a mykózu nôh, zistila, že roztoky obsahujúce 25 % a 50 % oleja z čajovníka boli pri liečbe postihnutých oblastí medzi prstami oveľa účinnejšie ako placebo.

Olej z čajovníka tiež liečil infekciu u 64 % účastníkov, ktorí ho užívali, zatiaľ čo iba 31 % z tých, ktorí užívali placebo, zaznamenalo úplné vymiznutie symptómov.

Tea tree krémy môžu byť dostupné v miestnych lekárňach. Môžete tiež skúsiť pridať niekoľko kvapiek oleja z čajovníka do nosného oleja, ako je olivový olej. Natierajte si ho na nohy dvakrát denne. Nikdy nepoužívajte olej z čajovníka bez nosného oleja a uvedomte si, že táto metóda môže spôsobiť podráždenie.

Tento čajovníkový olej získal v našom teste hodnotenie „veľmi dobre“.

Neemový olej alebo extrakt

Neemový olej je prirodzene sa vyskytujúci pesticíd. Pochádza zo semien stromu neem.

Neemový olej a extrakty z neemových listov majú antifungálne vlastnosti  , ktoré môžu pomôcť pri liečbe atletickej nohy.

Produkt aplikujte priamo na nohy niekoľkokrát denne. Nezabudnite ho vmasírovať do pokožky.

Tento neemový olej máme v našej lekárničke a náš test tiež hovorí „veľmi odporúčame“

Cesnak

Cesnak je známy svojimi protiplesňovými vlastnosťami .

Staršia štúdia o atletickej nohe zistila, že dokonca aj derivát cesnaku bez ďalších produktov viedol k úplnému vyriešeniu stavu u   79 % účastníkov štúdie, ktorí ho užívali po 1 týždni.

Cesnakový kúpeľ nôh s čerstvými strúčikmi cesnaku môžete vyskúšať rozdrvením niekoľkých strúčikov cesnaku v teplej vode. Pravidelne si kúpajte nohy, kým príznaky neustúpia. Dôkladne ich vysušte.

sušič vlasov a prášok

Dôkladné vysušenie nôh môže pomôcť zabiť plesne, ktoré spôsobujú atletickú nohu, odstránením vlhkého prostredia, ktoré im pomáha prosperovať.

Použitie fénu a prášku, ako je kukuričný škrob alebo mastenec po namočení nôh, môže pomôcť pri prevencii a liečbe mykózy nôh.

Náš test ukázal „veľmi dobrý“ a teraz tento prášok používame nielen na nohy

Ponožky odvádzajúce vlhkosť

Podobne ako keď si nohy dobre vysušíte púdrom, nosenie ponožiek, ktoré odvádzajú vlhkosť od pokožky, môže pomôcť udržať nohy v suchu.

Pri kúpe ponožiek zvážte nasledujúce materiály:

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

prášok do pečiva

Hydrogenuhličitan sodný, tiež známy ako sóda bikarbóna, môže byť prospešný pri liečbe mykózy nôh doma, pretože môže mať protiplesňové vlastnosti. V staršej štúdii z roku 2012 sa zistilo, že pri aplikácii na pokožku môže byť užitočným antimykotickým činidlom.

Pripravte si jedlú sódu na namáčanie nôh zmiešaním 1/2 šálky prášku s teplou vodou vo veľkej miske. Namáčajte si nohy dvakrát denne asi na 15 minút a potom ich dôkladne osušte.

Tieto produkty máme veľmi dobre odskúšané a môžeme ich len odporučiť

Morská soľ

Vedci si už dlho uvedomujú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti morskej soli. Môže pomôcť predchádzať, liečiť a znižovať komplikácie atletickej nohy.

Môžete skúsiť zmiešať morskú soľ s octom, aby ste vytvorili pastu a aplikovať ju na postihnuté miesta. Alternatívne si môžete pripraviť soľný kúpeľ na nohy tak, že 1 šálku morskej soli primiešate do umývadla s teplou vodou a namočíte si nohy.

Po namočení si nohy vždy dobre osušte.

Túto morskú soľ máme veľmi dobre otestovanú a používame ju nielen v kuchyni

Vicks VapoRub

Existuje veľa neoficiálnych správ o antifungálnych vlastnostiach Vicks VapoRub. Hoci nie je k dispozícii žiadny výskum zameraný konkrétne na Vicks a mykózu nôh, jedna štúdia sa zamerala na produkt a jeho účinok na inú plesňovú infekciu, ktorá môže postihnúť chodidlá a nechty, nazývanú onychomykóza.

Vedci zistili, že má pozitívny vplyv na liečbu infekcie.

Skúste Vicks VapoRub naniesť priamo na postihnuté miesta a vmasírovať ho do pokožky. Opakujte každý večer, kým príznaky neustúpia.

Voľne predajné prostriedky na liečbu mykózy nôh

K dispozícii je veľa voľne predajných práškov, sprejov, mastí a pleťových vôd, ktoré môžu pomôcť pri liečbe mykózy nôh. Môžete si ich kúpiť sami alebo požiadať o radu lekára či lekárnika.

Aplikujte tieto ošetrenia priamo na postihnutú oblasť. Postupujte podľa pokynov na štítku alebo od lekára, aby ste zabránili návratu infekcie.

Testovali sme tieto voľnopredajné lieky na mykózu nôh a hovoríme, že sú „veľmi dobré“

Kedy kontaktovať lekára

Aj keď sa mykóza zvyčajne vylieči domácimi prostriedkami, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sa vaše príznaky po niekoľkých týždňoch nezlepšia.

Lekára by ste mali navštíviť aj vtedy, ak si všimnete, že sa mykóza nôh často opakuje, a to aj po počiatočnom ústupe príznakov. Môže sa šíriť do iných častí tela.

Ak spozorujete príznaky infekcie vrátane opuchu, hnisu, začervenania a bolesti, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc.

Príčiny a prevencia

Určité typy húb spôsobujú mykózu nôh.

Huby, ktoré spôsobujú atletickú nohu, zvyčajne napádajú chodidlá a nie iné časti tela z niekoľkých dôvodov:

Topánky a ponožky často vytvárajú teplé a vlhké prostredie, ktoré je priaznivé pre huby.
Chôdza naboso na verejných miestach, ako sú šatne alebo spoločné sprchy, môže vystaviť nohy väčšiemu množstvu baktérií.
Oblasť medzi prstami je často vlhká a teplá.
Plesňovým infekciám, ktoré môžu spôsobiť mykózu nôh, môžete predchádzať:

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

Zhrnutie

Medzi domáce lieky na mykózu patrí peroxid vodíka, jód, čajovníkový olej, jedlá sóda a morská soľ. Domáce opravné prostriedky môžu byť účinné pri liečbe tohto stavu. Vždy by ste však mali navštíviť lekára, ak sa vaše príznaky zhoršia alebo nezmiznú po niekoľkých týždňoch.

Okrem toho sa poraďte s lekárom, ak si všimnete, že máte pretrvávajúcu atletickú nohu.

Téma: atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha, atletická noha?
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť, pretože sa pozerajú na rovnakú tému z iného uhla:

Súvisiace články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Athlete’s foot”]