10 remedii incredibile ale sportului de sport pe care ar trebui să le cunoașteți

10 remedii incredibile ale sportului de sport pe care ar trebui să le cunoașteți

Aici veți găsi cele mai frecvente remedii la domiciliu pentru piciorul sportivului. Chiar dacă uneori este dificil să găsești remediul drept acasă, alteori nu este atât de departe. Aveți deja cele mai multe remedii la domiciliu în gospodăria dvs., așa cum sugerează și numele.

Remedii casnice pe piciorul sportivului

Ciuperca pentru picior poate fi remediată cu remedii la domiciliu, inclusiv metode care ajută la distrugerea ciupercilor de pe piele, cum ar fi: B. Ulei de arbore de ceai. Alte măsuri, cum ar fi uscarea corectă a picioarelor, ajută la distrugerea mediului ideal al ciupercilor. Citiți -le mai departe pentru a învăța 10 remedii de casă pentru sportivul pe jos, inclusiv știința din spate și cum să le încercați. De asemenea, vă explicăm când să vedem un medic și cum să preveniți ciuperca piciorului.

Peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen poate fi un remediu eficient la domiciliu pentru piciorul sportivului, deoarece poate distruge ciuperca care crește pe piele.

Potrivit unui studiu din 2013, 16 tipuri de ciuperci ar putea fi ucise cu peroxid de hidrogen mixt de iod.

Încercați să amestecați soluția de iod și peroxidul de hidrogen într -un bol. Aplicați -l în zonele afectate, în mod ideal, într -o cadă sau duș, pentru a evita albirea și decolorarea accidentală. Puteți face acest lucru de două ori pe zi până când infecția a scăzut. Fiți conștienți că această metodă poate arde și poate provoca iritații.

Aceste produse au primit un „foarte bun” în testul nostru

Ceai

Proprietățile antifungice și antibacteriene ale uleiului de ceai pot fi un tratament util la domiciliu pentru piciorul sportivului.

Conform unui studiu din 2015, uleiul de arbore de ceai poate fi mai eficient la uciderea ciupercilor decât la alte câteva antifungice, inclusiv oțet.

Un studiu mai vechi din 2002, care s -a concentrat în mod special pe uleiul de arbore de ceai și piciorul sportivului, a constatat că soluțiile cu 25 % și 50 % ulei de arbore de ceai au fost mult mai eficiente în tratamentul zonelor afectate între degetele de la picioare decât un placebo.

Uleiul de arbore de ceai a tratat, de asemenea, infecția la 64% dintre participanții care au folosit -o, în timp ce doar 31% dintre cei care au folosit un placebo au văzut rezolvarea completă a simptomelor lor.

Cremele de arbori de ceai pot fi disponibile la farmaciile locale. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai într -un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline. Frecați -l pe picioare de două ori pe zi. Nu folosiți niciodată ulei de arbore de ceai fără ulei de purtător și fiți conștienți de faptul că această metodă poate provoca iritații.

Acest ulei de arbore de ceai a fost tăiat cu „foarte bun” în testul nostru

Neemöl sau extract

Uleiul de neem este un pesticid natural. Provine din semințele copacului Neem.

Uleiul de neem și extractele de frunze de neem au proprietăți antifungice care pot ajuta la tratarea piciorului sportivului.

Aplicați produsul direct în picioare de mai multe ori pe zi. Asigurați -vă că îl masați în piele.

Avem acest ulei de neem în farmacia noastră de medicamente și testul nostru spune, de asemenea, „foarte recomandat”

Usturoi

Knoblauch este cunoscut pentru proprietățile sale antifungice.

Un studiu mai vechi pe piciorul sportivului a descoperit că chiar și un derivat de usturoi fără produse suplimentare a dus la rezolvarea completă a afecțiunii la 79% dintre participanții la studiu care au utilizat -o după 1 săptămână.

Puteți încerca o baie de usturoi cu cuișoare proaspete de usturoi, zdrobind câteva cuișoare de usturoi în apă caldă. Îndepărtați -vă în mod regulat picioarele până când simptomele se scad. Uscați -le bine.

Uscător de păr și pudră

Uscarea picioarelor în profunzime poate ajuta la uciderea ciupercilor care provoacă piciorul sportivului prin îndepărtarea mediului umed care îi ajută să prospere.

Utilizarea unui uscător și pulbere, cum ar fi amidonul de porumb sau cultura de vale, după ce picioarele ei s -au udat, poate ajuta la prevenirea și tratarea ciupercii pentru picioare.

Testul nostru a arătat „foarte bine” și acum folosim această pulbere pentru mai mult decât doar picioarele noastre

Șosete de transport de umiditate

Similar cu uscarea bine a picioarelor cu pulbere, purtarea șosetelor care se îndepărtează de umiditate de piele poate ajuta la menținerea picioarelor uscate.

Când cumpărați priza, luați în considerare următoarele materiale:

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

praf de copt

Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub denumirea de sodă de coacere, poate fi benefic atunci când se tratează piciorul sportivului acasă, deoarece poate avea proprietăți antifungice. Un studiu mai vechi din 2012 a constatat că poate fi un agent antifungic util atunci când este aplicat pe piele.

Faceți o înmuiere a piciorului de sodă de copt, amestecând 1/2 cană de pulbere cu apă caldă într -un bol mare. Înmuiați -vă picioarele de două ori pe zi timp de aproximativ 15 minute și apoi uscați -le bine.

Am testat foarte bine aceste produse și le putem recomanda doar

Sare de mare

Cercetătorii au fost de mult timp conștienți de proprietățile antibacteriene și antifungice ale sării de mare. Poate ajuta la prevenirea, tratarea și reducerea complicațiilor ciupercilor de picior.

Puteți încerca să amestecați sarea de mare cu oțet pentru a face o pastă și aplicații în zonele afectate. În mod alternativ, puteți face o baie de sare pentru picioare, amestecând 1 cană de sare de mare într -un bazin cu apă caldă și înmuindu -vă picioarele.

Uscați -vă întotdeauna picioarele bine după înmuiere.

Am testat foarte bine această sare de mare și nu o folosim doar în bucătărie

Wick Vaporub

Există multe rapoarte anecdotice despre proprietățile antifungice ale Vicks Vaporub. Deși nu există nicio cercetare în special pe Vicks și piciorul sportivului, un studiu s -a concentrat pe produs și efectul său asupra unei alte infecții fungice care poate afecta picioarele și unghiile, numită onhomomicoză.

Cercetătorii au descoperit că a avut un efect pozitiv asupra tratamentului infecției.

Încercați să aplicați Vicks Vaporub direct pe zonele afectate și să îl masați în piele. Repetați în fiecare seară până când simptomele scad.

Remedii fără vânzare pentru tratamentul la picior al sportivului

Sunt disponibile multe pulberi, spray-uri, unguente și loțiuni care pot ajuta la tratarea piciorului sportivului. Puteți să le cumpărați singuri sau să solicitați sfaturi unui medic sau farmacist.

Utilizați aceste tratamente direct în zona afectată. Urmați instrucțiunile de pe etichetă sau un medic pentru a preveni reapariția infecției.

Am testat aceste remedii fără vânzare pentru piciorul sportivului și spunem că sunt „foarte bune”

Când trebuie să contactați un medic

Deși piciorul sportivului se limpezește de obicei de remedii la domiciliu, ar trebui să vorbiți cu un medic dacă simptomele dvs. nu s -au îmbunătățit după câteva săptămâni.

De asemenea, ar trebui să vedeți un medic dacă observați că piciorul sportivului se recurge adesea după simptomele care au fost ulterior reduse. Se poate răspândi în alte părți ale corpului.

Dacă observați semne ale unei infecții, inclusiv umflarea, puroi, roșeață și durere, vizitați un medic cât mai curând posibil.

Cauze și prevenire

Anumite tipuri de ciuperci provoacă piciorul sportivului.

Din mai multe motive, ciupercile care provoacă ciuperca pentru picioare își atacă de obicei picioarele mai degrabă decât alte părți ale corpului:

Pantofii și șosetele creează adesea un mediu cald și umed, favorabil pentru ciuperci.
Alergarea desculță în locuri publice, cum ar fi vestiare sau dușuri comunitare, poate expune picioarele la mai multe germeni.
Zona dintre degetele de la picioare este adesea umedă și caldă.
Puteți preveni infecțiile fungice care pot provoca ciuperci de picior de:

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

Rezumat

Remediile casnice pentru piciorul sportivului includ peroxid de hidrogen, iod, ulei de arbore de ceai, sodă de copt și sare de mare. Remediile la domiciliu pot fi eficiente în tratarea afecțiunii. Cu toate acestea, ar trebui să vedeți întotdeauna un medic dacă simptomele dvs. se agravează sau nu plecați după câteva săptămâni.

De asemenea, discutați cu un medic dacă observați că suferiți constant de piciorul sportivului.

Subiect: Piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului, piciorul sportivului
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, în timp ce privesc același subiect dintr -o lumină diferită:

Articole înrudite:

[FU_POSTLIST Search = „Stuff” maxPosts = 10 Search = ”Athlete’s Foot”]