10 niesamowitych domowych sposobów na stopę sportowca, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na stopę sportowca, które powinieneś znać

Tutaj znajdziesz najpopularniejsze domowe sposoby na stopę sportowca. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć odpowiedni domowy środek, czasami nie jest to tak daleko. Jak sama nazwa wskazuje, większość domowych sposobów masz już w domu.

Domowe sposoby na stopę sportowca

Stopę sportowca można wyleczyć domowymi sposobami, w tym metodami pomagającymi zniszczyć grzyb na skórze, takimi jak: B. Olejek z drzewa herbacianego. Inne środki, takie jak prawidłowe suszenie stóp, pomagają zniszczyć idealne środowisko dla grzybów. Czytaj dalej, aby poznać 10 domowych środków na stopę sportowca, w tym wiedzę naukową, która się za nimi kryje i jak je wypróbować. Wyjaśniamy również, kiedy należy udać się do lekarza i jak zapobiegać grzybicy.

Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru może być skutecznym domowym środkiem na stopę sportowca, ponieważ może zniszczyć grzyb rosnący na skórze.

Według badania 2013 nadtlenek wodoru zmieszany z jodem może zabić 16 rodzajów grzybów.

Spróbuj wymieszać w misce roztwór jodu i nadtlenek wodoru. Nakładaj na dotknięte obszary, najlepiej podczas kąpieli lub pod prysznicem, aby uniknąć przypadkowego blaknięcia i przebarwień. Możesz to robić dwa razy dziennie, aż infekcja ustąpi. Należy pamiętać, że ta metoda może powodować pieczenie i podrażnienie.

Produkty te uzyskały w naszym teście ocenę „bardzo dobrą”.

Olejek z drzewa herbacianego

Przeciwgrzybicze i antybakteryjne właściwości olejku z drzewa herbacianego mogą być przydatnym domowym sposobem leczenia stopy sportowca.

Według badania z 2015 roku olejek z drzewa herbacianego może być skuteczniejszy w zabijaniu grzybów niż kilka innych środków przeciwgrzybiczych, w tym ocet.

 Starsze badanie z 2002 r., które skupiało się szczególnie na olejku z drzewa herbacianego i stopie sportowca, wykazało, że roztwory zawierające 25% i 50% olejku z drzewa herbacianego były znacznie skuteczniejsze niż placebo w leczeniu dotkniętych obszarów między palcami.

Olejek z drzewa herbacianego wyleczył także infekcję u 64% uczestników, którzy go stosowali, podczas gdy tylko 31% osób, które stosowały placebo, zaobserwowało całkowite ustąpienie objawów.

Kremy z drzewa herbacianego mogą być dostępne w lokalnych aptekach. Możesz także spróbować dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do oleju nośnego, takiego jak oliwa z oliwek. Wcieraj go w stopy dwa razy dziennie. Nigdy nie używaj olejku z drzewa herbacianego bez oleju nośnego i pamiętaj, że ta metoda może powodować podrażnienia.

Ten olejek z drzewa herbacianego uzyskał w naszym teście wynik „bardzo dobry”.

Olejek lub ekstrakt z Neem

Olejek neem jest naturalnie występującym pestycydem. Pochodzi z nasion drzewa neem.

Olejek neem i ekstrakty z liści neem mają  właściwości przeciwgrzybicze , które mogą pomóc w leczeniu stopy sportowca.

Nakładaj produkt bezpośrednio na stopy kilka razy dziennie. Pamiętaj, aby wmasować go w skórę.

Mamy ten olejek neem w naszej apteczce i nasz test również mówi „wysoce zalecane”

Czosnek

Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych.

Starsze badanie dotyczące stopy sportowca wykazało, że nawet pochodna czosnku bez dodatkowych produktów spowodowała całkowite ustąpienie choroby u 79% uczestników badania, którzy stosowali go po 1 tygodniu.

Możesz spróbować czosnkowej kąpieli stóp ze świeżymi ząbkami czosnku, rozgniatając kilka ząbków czosnku w ciepłej wodzie. Regularnie kąp stopy, aż objawy ustąpią. Dokładnie je osusz.

suszarka do włosów i proszek

Dokładne osuszenie stóp może pomóc zabić grzyby wywołujące grzybicę poprzez usunięcie wilgotnego środowiska, które pomaga im się rozwijać.

Używanie suszarki do włosów i proszku, takiego jak skrobia kukurydziana lub talk, po zamoczeniu stóp może pomóc w zapobieganiu i leczeniu stopy sportowca.

Nasz test wykazał „bardzo dobry” i teraz używamy tego proszku nie tylko do stóp

Skarpetki odprowadzające wilgoć

Podobnie jak dobre suszenie stóp pudrem, noszenie skarpetek odprowadzających wilgoć ze skóry może pomóc w utrzymaniu suchych stóp.

Kupując skarpetki, weź pod uwagę następujące materiały:

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

proszek do pieczenia

Wodorowęglan sodu, znany również jako soda oczyszczona, może być korzystny w leczeniu stopy sportowca w domu, ponieważ może mieć właściwości przeciwgrzybicze.  Starsze badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że po nałożeniu na skórę może być użytecznym środkiem przeciwgrzybiczym.

Zrób namoczenie stóp w sodzie oczyszczonej, mieszając 1/2 szklanki proszku z ciepłą wodą w dużej misce. Mocz stopy dwa razy dziennie przez około 15 minut, a następnie dokładnie je osusz.

Przetestowaliśmy te produkty bardzo dobrze i możemy je tylko polecić

Sól morska

Naukowcy od dawna byli świadomi antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych właściwości soli morskiej. Może pomóc w zapobieganiu, leczeniu i ograniczaniu powikłań związanych ze stopą sportowca.

Możesz spróbować zmieszać sól morską z octem, aby uzyskać pastę i nałożyć ją na dotknięte obszary. Alternatywnie możesz przygotować kąpiel solną dla stóp, mieszając 1 szklankę soli morskiej w misce z ciepłą wodą i mocząc stopy.

Zawsze dobrze osusz stopy po namoczeniu.

Bardzo dobrze przetestowaliśmy tę sól morską i używamy jej nie tylko w kuchni

Vicks VapoRub

Istnieje wiele niepotwierdzonych doniesień na temat przeciwgrzybiczych właściwości Vicks VapoRub. Chociaż nie są dostępne żadne badania dotyczące konkretnie preparatu Vicks i grzybicy, jedno z badań skupiało się na produkcie i jego wpływie na inną infekcję grzybiczą, która może atakować stopy i paznokcie, zwaną grzybicą paznokci.

Naukowcy odkryli, że ma on pozytywny wpływ na leczenie infekcji.

Spróbuj nałożyć Vicks VapoRub bezpośrednio na dotknięte obszary i wmasować go w skórę. Powtarzaj codziennie wieczorem, aż objawy ustąpią.

Dostępne bez recepty środki na leczenie stóp sportowca

Dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty proszków, sprayów, maści i balsamów, które mogą pomóc w leczeniu stopy sportowca. Można je kupić samodzielnie lub poprosić o poradę lekarza lub farmaceutę.

Zastosuj te zabiegi bezpośrednio na dotknięty obszar. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie lub od lekarza, aby zapobiec nawrotowi infekcji.

Przetestowaliśmy te dostępne bez recepty leki na stopę sportowca i stwierdzamy, że są „bardzo dobre”

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Chociaż stopa sportowca zwykle ustępuje po zastosowaniu domowych środków, należy porozmawiać z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią po kilku tygodniach.

Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli zauważysz częste nawroty stopy sportowca, nawet po początkowym ustąpieniu objawów. Może rozprzestrzenić się na inne części ciała.

Jeśli zauważysz oznaki infekcji, w tym obrzęk, ropę, zaczerwienienie i ból, jak najszybciej zwróć się o pomoc lekarską.

Przyczyny i zapobieganie

Niektóre rodzaje grzybów powodują stopę sportowca.

Grzyby wywołujące grzybicę zwykle atakują stopy, a nie inne części ciała z kilku powodów:

Buty i skarpetki często tworzą ciepłe, wilgotne środowisko sprzyjające grzybom.
Chodzenie boso po miejscach publicznych, takich jak szatnie czy wspólne prysznice, może narazić stopy na kontakt z większą liczbą zarazków.
Obszar między palcami jest często wilgotny i ciepły.
Infekcjom grzybiczym, które mogą powodować stopę sportowca, można zapobiegać poprzez:

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

Streszczenie

Domowe sposoby na stopę sportowca obejmują nadtlenek wodoru, jod, olejek z drzewa herbacianego, sodę oczyszczoną i sól morską. Domowe sposoby mogą być skuteczne w leczeniu tej choroby. Jeśli jednak objawy nasilają się lub nie ustępują po kilku tygodniach, należy zawsze udać się do lekarza.

Dodatkowo skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz, że masz uporczywą stopę sportowca.

Temat: stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca, stopa sportowca
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Stopa sportowca”]