10 Hihetetlen sportoló lábának otthoni gyógyszere, amit tudnod kell

10 Hihetetlen sportoló lábának otthoni gyógyszere, amit tudnod kell

Itt található a sportoló lábához a leggyakoribb otthoni gyógyszerek. Még ha néha nehéz megtalálni a megfelelő otthoni gyógyszert, néha nem olyan messze van. A neve szerint a háztartásban már van a legtöbb otthoni gyógyszer.

Otthoni gyógyszerek a sportoló lábához

A sportoló lábát otthoni gyógyszerekkel lehet megoldani, ideértve azokat a módszereket is, amelyek elősegítik a bőr gomba elpusztítását, például: B. Teafaolaj. Más intézkedések, például a lábad megfelelő szárítása, segítenek megsemmisíteni a gomba ideális környezetét. Olvassa el tovább, hogy megtanuljon 10 otthoni gyógyszert a sportoló lábához, beleértve a mögöttük lévő tudományt és azt, hogyan lehet kipróbálni őket. Azt is elmagyarázzuk, mikor kell orvoshoz fordulnia, és hogyan lehet megakadályozni a sportoló lábát.

Hidrogén -peroxid

A hidrogén -peroxid hatékony otthoni gyógyszer lehet a sportoló lábához, mivel elpusztíthatja a bőrön növekvő gombát.

Egy 2013. évi tanulmány szerint a jóddal keverve hidrogén -peroxid 16 típusú gombát elpusztíthat.

Próbálja meg keverni a jódoldatot és a hidrogén -peroxidot egy tálban. Jelentkezzen az érintett területekre, ideális esetben fürdőben vagy zuhany alatt, hogy elkerülje a véletlen elhalványulást és elszíneződést. Ezt naponta kétszer megteheti, amíg a fertőzés megszűnik. Vegye figyelembe, hogy ez a módszer égést és irritációt okozhat.

Ezek a termékek „nagyon jó” besorolást kaptak a tesztünkben

Teafaolaj

A teafaolaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai hasznos otthoni kezelés lehetnek a sportoló lábához.

Egy 2015. évi tanulmány szerint a teafaolaj hatékonyabb lehet a gombák megölésében, mint számos más gombaellenes, beleértve az ecetet.

Egy régebbi, 2002 -es tanulmány, amely kifejezetten a teafaolajra és a sportoló lábára összpontosított, azt találta, hogy a 25% és 50% -os teafaolajat tartalmazó oldatok sokkal hatékonyabbak voltak, mint a placebo az érintett területek kezelésében a lábujjak között.

A teafaolaj a fertőzést is kezelte a használt résztvevők 64% -ánál, míg a placebót használóknak csak 31% -a látta a tünetek teljes felbontását.

Teafa krémek lehetnek a helyi gyógyszertárakban. Megpróbálhat néhány csepp teafaolajat hozzáadni egy hordozóolajhoz, például olívaolajhoz. Dörzsölje meg a lábadra naponta kétszer. Soha ne használjon teafaolajat hordozóolaj nélkül, és ne feledje, hogy ez a módszer irritációt okozhat.

Ez a teafaolaj a tesztünkben „nagyon jó” lett

Neem olaj vagy kivonat

A neemolaj természetesen előforduló peszticid. A neem fa magjából származik.

A neemolaj és a neem levélkivonatok gombaellenes tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik a sportoló lábának kezelését.

Vigye fel a terméket közvetlenül a lábára, naponta többször. Ügyeljen arra, hogy masszírozza a bőrbe.

Megvan ez a neemolaj a gyógyszerszekrényben, és a tesztünk azt is mondja: „erősen ajánlott”

Fokhagyma

A fokhagyma gombaellenes tulajdonságairól ismert.

Egy régebbi atléta lábáról szóló tanulmány azt találta, hogy még egy további termékek nélküli fokhagyma -származék is eredményezte az állapot teljes felbontását a vizsgálati résztvevők 79% -ában, akik egy hét után használták.

Kipróbálhat egy fokhagymás lábfürdőt friss fokhagymás szegfűszeggel, ha néhány fokhagymás szegfűszeg meleg vízben van. Rendszeresen fürdje be a lábát, amíg a tünetek elmúlnak. Alaposan szárítsa meg őket.

hajszárító és por

A lábad alapos szárítása segíthet megölni azokat a gombákat, amelyek a sportoló lábát okozzák azáltal, hogy eltávolítják a virágzást.

Ha a lábad megnedvesedése után megnedvesítheti és kezelheti a sportoló lábának megelőzését és kezelését.

A tesztünk „nagyon jó” volt, és most ezt a port nem csak a lábunkra használjuk

Nedvességgátló zokni

Hasonlóan ahhoz, hogy a lábát jól szárítsák porral, olyan zoknit viselve, amely a bőr nedvességétől távol tartja a lábát.

Zokni vásárlásakor vegye figyelembe a következő anyagokat:

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

sütőpor

A nátrium -hidrogén -karbonát, más néven szódabikarbóna, hasznos lehet a sportoló lábának otthoni kezelése, mivel gombaellenes tulajdonságai lehetnek. Egy régebbi 2012 -es tanulmány megállapította, hogy hasznos gombaellenes szer lehet, ha a bőrre alkalmazzák.

Készítsen egy szódabikarbóna -lábát, ha 1/2 csésze port és egy nagy tálban keverve keveri össze az 1/2 csésze port. Naponta kétszer áztassa a lábát kb. 15 percig, majd alaposan szárítsa meg.

Nagyon jól teszteltük ezeket a termékeket, és csak ajánlhatjuk őket

Tengeri só

A kutatók már régóta tisztában voltak a Sea Salt antibakteriális és gombaellenes tulajdonságaival. Segíthet a sportoló lábszövődményeinek megelőzésében, kezelésében és csökkentésében.

Kipróbálhatja a tengeri sót az ecettel, hogy pasztát készítsen, és alkalmazza azt az érintett területeken. Alternatív megoldásként készíthet egy sós fürdőt a lábához, ha 1 csésze tengeri sót kever egy meleg víz medencéjébe és áztatja a lábát.

Az áztatás után mindig szárítsa meg a lábad.

Nagyon jól teszteltük ezt a tengeri sót, és nem csak a konyhában használjuk

VICKS VAPORUB

Számos anekdotikus jelentés található a Vicks Vaporub gombaellenes tulajdonságairól. Noha nem állnak rendelkezésre kutatás kifejezetten a Vicks és az Athlete's Foot -ról, az egyik tanulmány a termékre összpontosított, és annak egy másik gombás fertőzésre gyakorolt ​​hatására, amely befolyásolhatja a lábát és a körmét, az úgynevezett onychomycosis.

A kutatók megállapították, hogy pozitív hatással van a fertőzés kezelésére.

Próbálja meg a Vicks Vaporub -ot közvetlenül az érintett területekre alkalmazni, és masszírozni azt a bőrbe. Ismételje meg minden este, amíg a tünetek elmúlnak.

A sportoló lábkezelésének tőzsdén kívüli gyógymódjai

Számos vény nélkül kapható por, spray, kenőcs és krém áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek a sportoló lábának kezelésében. Ezeket maga is megvásárolhatja, vagy tanácsot kérhet orvosról vagy gyógyszerészről.

Vigye fel ezeket a kezeléseket közvetlenül az érintett területre. Kövesse az utasításokat a címkén vagy az orvostól, hogy megakadályozza a fertőzés visszatérését.

Megvizsgáltuk ezeket a tőzsdén kívüli gyógyszereket a sportoló lábához, és azt mondjuk, hogy "nagyon jók"

Mikor kell kapcsolatba lépni egy orvossal

Noha a sportoló lábánál általában megtisztul az otthoni gyógymódok, beszélj orvoshoz, ha a tünetek néhány hét után nem javultak.

Szintén orvoshoz kell fordulnia, ha észreveszi, hogy a sportoló lábát gyakran ismétlődik, még akkor is, ha a tünetek kezdetben elmúltak. Elterjedhet a test más részeire.

Ha észreveszi a fertőzés jeleit, beleértve a duzzanatot, a gennyet, a bőrpírot és a fájdalmat, akkor a lehető leghamarabb kérjen orvosi ellátást.

Okok és megelőzés

Bizonyos típusú gombák okozzák a sportoló lábát.

A sportoló lábát okozó gombák több okból általában inkább a lábát támadják meg, nem pedig a test többi részét:

A cipők és a zokni gyakran meleg, nedves környezetet teremtenek, amely kedvező a gombák számára.
A mezítláb sétálása nyilvános helyeken, például öltözőszobákban vagy a közös zuhanyzókban a lábak több baktériumnak járhatnak.
A lábujjak közötti terület gyakran nedves és meleg.
Megakadályozhatja a gombás fertőzéseket, amelyek a sportoló lábát okozhatják:

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

Összefoglalás

A sportoló lábának otthoni gyógyszerei közé tartozik a hidrogén -peroxid, a jód, a teafaolaj, a szódabikarbóna és a tengeri só. Az otthoni gyógymódok hatékonyan kezelhetik az állapot kezelését. Ugyanakkor mindig orvoshoz kell fordulnia, ha a tünetei súlyosbodnak, vagy néhány hét után nem mennek el.

Ezenkívül beszéljen orvosával, ha észreveszi, hogy tartós sportoló lábad van.

Téma: Sportoló lábának, atléta lábának, atléta lábának, atléta lábának, sportoló lábának, atléta lábának, atléta lábának, atléta lábának, atléta lábának lábát
A következő tételek képesek
A következő cikkek is segíthetnek Önnek, mivel ugyanazt a témát nézik meg más fényből:

Kapcsolódó cikkek:

[fu_postlist keresés = 'cucc' MaxPosts = 10 keresés = „Athlete's Foot”]