10 невероятни домашни средства за лечение на краката на спортиста, които трябва да знаете

10 невероятни домашни средства за лечение на краката на спортиста, които трябва да знаете

Тук ще намерите най-често срещаните домашни средства за микози по краката. Дори понякога да е трудно да се намери правилното домашно лекарство, понякога не е толкова далеч. Вече имате повечето от домашните лекарства във вашето домакинство, както подсказва името.

Домашни средства за лечение на крака на спортиста

Краката на спортиста могат да бъдат разрешени с домашни средства, включително методи, които помагат за унищожаване на гъбичките по кожата, като: B. Масло от чаено дърво. Други мерки, като правилното изсушаване на краката, помагат за унищожаването на идеалната среда за гъбички. Продължавайте да четете, за да научите 10 домашни средства за лечение на краката на спортиста, включително науката зад тях и как да ги изпробвате. Ние също така обясняваме кога трябва да отидете на лекар и как можете да предотвратите микоза на краката.

Водороден прекис

Водородният пероксид може да бъде ефективен домашен лек за краката на спортиста, защото може да унищожи гъбичките, които растат по кожата.

Според проучване от 2013 г. водородният прекис, смесен с йод, може да убие 16 вида гъбички.

Опитайте да смесите йоден разтвор и водороден пероксид в купа. Нанесете върху засегнатите зони, в идеалния случай във вана или душ, за да избегнете случайно избледняване и обезцветяване. Можете да правите това два пъти на ден, докато инфекцията изчезне. Имайте предвид, че този метод може да причини парене и дразнене.

Тези продукти получиха оценка „много добър“ в нашия тест

Масло от чаено дърво

Противогъбичните и антибактериални свойства на маслото от чаено дърво могат да бъдат полезно домашно лечение на краката на спортиста.

Според проучване от 2015 г. маслото от чаено дърво може да бъде по-ефективно при убиване на гъбички от няколко други противогъбични средства, включително оцет.

Едно по-старо проучване от 2002 г., което се фокусира конкретно върху маслото от чаено дърво и краката на спортиста, установи, че разтвори, съдържащи 25% и 50% масло от чаено дърво, са много по-ефективни от плацебо при лечението на засегнатите области между пръстите на краката.

Маслото от чаено дърво също е лекувало инфекцията при 64% от участниците, които са го използвали, докато само 31% от тези, които са използвали плацебо, са видели пълно отзвучаване на симптомите си.

Кремовете от чаено дърво могат да бъдат налични в местните аптеки. Можете също да опитате да добавите няколко капки масло от чаено дърво към носещо масло, като зехтин. Втривайте краката си два пъти на ден. Никога не използвайте масло от чаено дърво без носещо масло и имайте предвид, че този метод може да причини дразнене.

Това масло от чаено дърво получи оценка „много добра“ в нашия тест

Масло или екстракт от Нийм

Маслото от Neem е естествен пестицид. Той идва от семената на дървото ним.

Маслото от нийм и екстрактите от листа от нийм имат противогъбични свойства, които могат да помогнат при лечението на стъпалото на спортиста.

Нанасяйте продукта директно върху краката няколко пъти на ден. Не забравяйте да го масажирате в кожата.

Имаме това масло от нийм в нашата аптечка и нашият тест също казва „силно препоръчително“

чесън

Чесънът е известен със своите противогъбични свойства.

Едно по-старо проучване върху краката на спортиста установи, че дори производно на чесън без допълнителни продукти е довело до пълно разрешаване на състоянието при  79% от участниците в проучването, които са го използвали след 1 седмица.

Можете да опитате чеснова вана за крака с пресни скилидки чесън, като счукате няколко скилидки чесън в топла вода. Къпете краката си редовно, докато симптомите изчезнат. Изсушете ги старателно.

сешоар и пудра

Старателното изсушаване на краката ви може да помогне за унищожаването на гъбичките, причиняващи стъпалото на спортиста, като премахне влажната среда, която им помага да процъфтяват.

Използването на сешоар и пудра като царевично нишесте или талк на прах, след като краката ви се намокрят, може да помогне за предотвратяване и лечение на стъпалото на спортиста.

Нашият тест показа „много добър“ и сега използваме тази пудра не само за краката си

Влагоотвеждащи чорапи

Подобно на изсушаването на краката си с пудра, носенето на чорапи, които отвеждат влагата от кожата, може да ви помогне да запазите краката си сухи.

Когато купувате чорапи, обърнете внимание на следните материали:

• Wolle
• Bambus
• synthetisches, feuchtigkeitstransportierendes Material, oft als technische Socken bezeichnet

бакпулвер

Натриевият бикарбонат, известен също като сода за хляб, може да бъде полезен при лечение на крака на спортиста у дома, тъй като може да има противогъбични свойства. По-старо проучване през 2012 г. установи, че може да бъде полезен противогъбичен агент, когато се прилага върху кожата.

Направете накисване на краката със сода за хляб, като смесите 1/2 чаша прах с топла вода в голяма купа. Потопете краката си два пъти на ден за около 15 минути и след това ги подсушете старателно.

Тествахме тези продукти много добре и можем само да ги препоръчаме

Морска сол

Изследователите отдавна са наясно с антибактериалните и противогъбични свойства на морската сол. Може да помогне за предотвратяване, лечение и намаляване на усложненията на краката на спортиста.

Можете да опитате да смесите морска сол с оцет, за да направите паста и да я нанесете върху засегнатите области. Като алтернатива можете да направите солена вана за краката си, като смесите 1 чаша морска сол в леген с топла вода и накиснете краката си.

Винаги подсушавайте добре краката си след накисване.

Тествахме много добре тази морска сол и я използваме не само в кухнята

Vicks VapoRub

Има много анекдотични съобщения за противогъбичните свойства на Vicks VapoRub. Въпреки че няма налични изследвания специално за Vicks и краката на спортиста, едно проучване се фокусира върху продукта и неговия ефект върху друга гъбична инфекция, която може да засегне краката и ноктите, наречена онихомикоза.

Изследователите установяват, че има положителен ефект върху лечението на инфекцията.

Опитайте да нанесете Vicks VapoRub директно върху засегнатите области и да го масажирате в кожата. Повтаряйте всяка вечер, докато симптомите изчезнат.

Лекарства без рецепта за лечение на краката на спортиста

Предлагат се много прахове, спрейове, мехлеми и лосиони без рецепта, които могат да помогнат за лечението на краката на спортиста. Можете да ги закупите сами или да попитате лекар или фармацевт за съвет.

Прилагайте тези лечения директно върху засегнатата област. Следвайте указанията на етикета или от лекар, за да предотвратите повторна поява на инфекцията.

Тествахме тези лекарства без рецепта за гъбички по краката и казваме, че са „много добри“

Кога да се свържете с лекар

Въпреки че стъпалото на спортиста обикновено се изчиства с домашни средства, трябва да говорите с лекар, ако симптомите ви не се подобрят след няколко седмици.

Трябва също така да посетите лекар, ако забележите, че стъпалото на спортиста се повтаря често, дори след като симптомите първоначално отшумят. Може да се разпространи и в други части на тялото.

Ако забележите признаци на инфекция, включително подуване, гной, зачервяване и болка, потърсете лекарска помощ възможно най-скоро.

Причини и профилактика

Някои видове гъбички причиняват крак на атлет.

Гъбичките, които причиняват стъпалото на спортиста, обикновено атакуват краката, а не други части на тялото поради няколко причини:

Обувките и чорапите често създават топла, влажна среда, благоприятна за гъбичките.
Ходенето бос на обществени места като съблекални или общи душове може да изложи краката на повече микроби.
Областта между пръстите на краката често е влажна и топла.
Можете да предотвратите гъбични инфекции, които могат да причинят стъпало на спортиста, като:

• das Tragen von Sandalen oder wasserdichten Schuhen an öffentlichen Orten, die oft nass werden
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße regelmäßig gründlich
• Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen
• Teilen Sie niemals Handtücher, Schuhe oder Socken
• Desinfizieren Sie die Badewanne oder Dusche, wenn jemand in Ihrem Haus Fußpilz hat
• die Zehennägel kurz schneiden

Резюме

Домашните средства за лечение на стъпалото на спортиста включват водороден прекис, йод, масло от чаено дърво, сода за хляб и морска сол. Домашните средства могат да бъдат ефективни при лечението на състоянието. Въпреки това, винаги трябва да посетите лекар, ако симптомите Ви се влошат или не изчезнат след няколко седмици.

Освен това, говорете с лекар, ако забележите, че имате постоянен микозен крак.

Тема: стъпало на атлет, стъпало на атлет, стъпало на атлет, стъпало на атлет, стъпало на атлет, стъпало на атлет, стъпало на атлет
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Крак на спортиста”]