10 neuveriteľných domácich prostriedkov pre aterosklerózu, ktorú by ste mali vedieť

10 neuveriteľných domácich prostriedkov pre aterosklerózu, ktorú by ste mali vedieť

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky na arteriosklerózu. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je tak ďaleko. Vo svojej domácnosti už máte väčšinu domácich prostriedkov, ako už názov napovedá.

Ateroskleróza (známa tiež ako arterioskleróza) je ochorenie charakterizované nahromadením tukových plakov vo vašich tepnách. Toto nahromadenie tabuľky sa niekedy označuje ako „upchaté tepny“ alebo „tvrdenie tepien“.

Keď sa plak v priebehu času hromadí a stvrdne, môže zúžiť vaše tepny a obmedziť prietok krvi do vášho srdca (ako aj ďalšie časti tela). Zanesené tepny môžu viesť k infarktu, mozgovej príhode alebo dokonca k smrti. Ateroskleróza môže tiež viesť k množstvu závažných chorôb vrátane ochorenia koronárnych artérií, ochorenia karotidových tepien a ochorenia periférnych arteriálnych arteriálnych.

Príznaky

Ateroskleróza často nespôsobuje žiadne príznaky ani príznaky, až kým sa nezablokuje prietok krvi, čo vedie k lekárskej pohotovosti. Keď sa však zníži prietok krvi do srdca, môžete zažiť angínu pectoris (bolesť na hrudníku, ktorá sa vyskytuje, keď vaše srdce nedostáva dostatok krvi), dýchavičnosť a/alebo nepravidelný srdcový rytmus.

Prírodné terapie

Ak chcete liečiť aterosklerózu akýmkoľvek typom prírodnej terapie, pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom. Je tiež dôležité povedať svojmu lekárovi, ak vyviniete nové príznaky alebo ak sa vaše príznaky zhoršia.

Aj keď sa o použití prírodných liekov pri liečbe aterosklerózy známe málo, štúdie naznačujú, že nasledujúce prírodné látky a terapie môžu byť užitočné pre ľudí, ktorí sa snažia liečiť toto ochorenie.

jóga

Štúdia z roku 2013 ukázala, že pravidelná jogová a meditačná prax významne znížila včasnú aterosklerózu. Ukazuje tiež sľub pri zlepšovaní lipidov, BMI a krvného tlaku.

Hloh

Hawthorn je bylinný liek, o ktorom sa hovorí, že podporuje zdravie srdca. Štúdia z roku 2014 zistila, že Hawthorn má vlastnosti antiatherosklerózy, pravdepodobne kvôli jeho schopnosti znížiť zápal.

Omega-3 mastné kyseliny

Podľa nedávnych štúdií môže užívanie omega-3 mastných kyselín inhibovať aterosklerózu a ďalšie kardiovaskulárne choroby prostredníctvom protizápalových mechanizmov.

Mastné kyseliny omega-3 sú k dispozícii ako doplnky výživy a tiež sa nachádzajú prirodzene u mastných rýb, ako sú losos a makrela.

Príčiny

Ateroskleróza sa vyskytuje, keď sa v stenách tepien hromadí tuk, cholesterol a ďalšie látky. Nasledujúce faktory môžu zvýšiť riziko tohto stavu: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Zabrániť

V mnohých prípadoch je možné odporučiť nasledujúce zmeny životného štýlu:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Slovo od nás

Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro na odporúčanie alternatívnej medicíny na liečbu aterosklerózy. Je tiež dôležité poznamenať, že samostatné ošetrenie stavu a vyhýbanie sa alebo oneskorenia štandardnej liečby môžu mať vážne následky. Ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najskôr sa obráťte na svojho lekára.

Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť pri pohľade na tú istú tému z iného svetla:

Súvisiace články:

[fu_postList search = 'Stuff' maxposts = 10 search = ”arterioskleróza”]