10 remédios caseiros incríveis para aterosclerose que você deve conhecer

10 remédios caseiros incríveis para aterosclerose que você deve conhecer

Aqui você encontrará os remédios caseiros mais comuns para a arteriosclerose. Mesmo que às vezes seja difícil encontrar o remédio caseiro certo, às vezes não está tão longe. Você já tem a maioria dos remédios caseiros em sua casa, como o nome sugere.

A aterosclerose (também conhecida como arteriosclerose) é uma doença caracterizada pelo acúmulo de placas de gordura dentro das artérias. Esse acúmulo de placa às vezes é chamado de “artérias obstruídas” ou “endurecimento das artérias”.

À medida que a placa se acumula e endurece com o tempo, ela pode estreitar as artérias e restringir o fluxo sanguíneo para o coração (bem como para outras partes do corpo). Artérias obstruídas podem causar ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou até morte. A aterosclerose também pode levar a uma série de doenças graves, incluindo doença arterial coronariana, doença arterial carótida e doença arterial periférica.

Sinais e sintomas

A aterosclerose geralmente não causa sinais ou sintomas até que o fluxo sanguíneo seja bloqueado, levando a uma emergência médica. No entanto, quando o fluxo sanguíneo para o coração é reduzido, você pode sentir angina (dor no peito que ocorre quando o coração não recebe sangue suficiente), falta de ar e/ou batimentos cardíacos irregulares.

Terapias naturais

Se você deseja tratar a aterosclerose com qualquer tipo de terapia natural, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento. Também é importante informar o seu médico se desenvolver novos sintomas ou se os seus sintomas piorarem.

Embora pouco se saiba sobre o uso de remédios naturais no tratamento da aterosclerose, estudos sugerem que as seguintes substâncias e terapias naturais podem ser úteis para pessoas que procuram tratar esta doença.

ioga

Um estudo de 2013 mostrou que a prática regular de ioga e meditação reduziu significativamente a aterosclerose precoce. Também se mostra promissor na melhoria dos lipídios, do IMC e da pressão arterial.

espinheiro

Hawthorn é um remédio à base de ervas que promove a saúde do coração. Um estudo de 2014 descobriu que o espinheiro tem propriedades antiaterosclerose, possivelmente devido à sua capacidade de reduzir a inflamação.

Ácidos graxos ômega-3

De acordo com estudos recentes, a ingestão de ácidos graxos ômega-3 pode inibir a aterosclerose e outras doenças cardiovasculares através de mecanismos antiinflamatórios.

Os ácidos graxos ômega-3 estão disponíveis como suplementos dietéticos e também são encontrados naturalmente em peixes gordurosos, como salmão e cavala.

Causas

A aterosclerose ocorre quando gordura, colesterol e outras substâncias se acumulam nas paredes das artérias. Os seguintes fatores podem aumentar o risco desta condição: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Evitar

Em muitos casos, as seguintes mudanças no estilo de vida podem ser recomendadas:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Uma palavra nossa

Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar medicina alternativa para o tratamento da aterosclerose. Também é importante observar que o autotratamento de uma doença e evitar ou adiar o tratamento padrão pode ter consequências graves. Se você está pensando em usar medicina alternativa, consulte primeiro seu médico.

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