10 niesamowitych domowych sposobów na miażdżycę, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na miażdżycę, które powinieneś znać

Tutaj znajdziesz najpopularniejsze domowe sposoby na miażdżycę. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć odpowiedni domowy środek, czasami nie jest to tak daleko. Jak sama nazwa wskazuje, większość domowych sposobów masz już w domu.

Miażdżyca (znana również jako arterioskleroza) to choroba charakteryzująca się gromadzeniem się blaszek tłuszczowych wewnątrz tętnic. To gromadzenie się płytki nazębnej jest czasami określane jako „zatkane tętnice” lub „stwardnienie tętnic”.

W miarę jak płytka nazębna gromadzi się i twardnieje z biegiem czasu, może zwężać tętnice i ograniczać przepływ krwi do serca (a także innych części ciała). Zatkane tętnice mogą prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, a nawet śmierci. Miażdżyca może również prowadzić do wielu poważnych chorób, w tym choroby wieńcowej, choroby tętnic szyjnych i choroby tętnic obwodowych.

Znaki i objawy

Miażdżyca często nie powoduje żadnych objawów, dopóki przepływ krwi nie zostanie zablokowany, co prowadzi do nagłej potrzeby medycznej. Jednakże, gdy dopływ krwi do serca jest zmniejszony, może wystąpić dusznica bolesna (ból w klatce piersiowej, który pojawia się, gdy serce nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi), duszność i (lub) nieregularne bicie serca.

Naturalne terapie

Jeśli chcesz leczyć miażdżycę za pomocą jakiejkolwiek naturalnej terapii, przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem. Ważne jest również, aby poinformować lekarza podczas opracowywania nowych objawów lub podczas pogarszania się objawów.

Chociaż niewiele wiadomo na temat stosowania naturalnych środków w leczeniu miażdżycy, badania sugerują, że poniższe naturalne substancje i terapie mogą być pomocne dla osób chcących leczyć tę chorobę.

joga

Badanie z 2013 r. Wykazało, że regularna praktyka jogi i medytacji znacznie zmniejsza wczesną miażdżycę. Jest to również obiecujące przy ulepszaniu lipidów, BMI i ciśnienia krwi.

Głóg

Historyczny cierń to środki warzywne, które podobno promuje zdrowie serca. W badaniu z 2014 r. Stwierdzono, że Hawthorn ma właściwości anty-Athhero Clerosis, prawdopodobnie ze względu na jego zdolność do zmniejszenia stanu zapalnego.

Kwasy tłuszczowe omega-3

Według ostatnich badań przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 może hamować miażdżycę i inne choroby układu krążenia poprzez mechanizmy przeciwzapalne.

Kwasy tłuszczowe omega-3 są dostępne jako suplementy diety i oczywiście występują również u tłuszczu, takich jak łosoś i makrela.

Powoduje

Miażdżyca występuje, gdy tłuszcz, cholesterol i inne substancje gromadzą się w ścianach tętnic. Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tej choroby: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Zapobiegać

W wielu przypadkach można zalecić następujące zmiany stylu życia:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Słowo od nas

Z powodu ograniczonych badań jest zbyt wcześnie, aby zalecić alternatywne medycyny do leczenia miażdżycy. Należy również zauważyć, że samodoskonalenie choroby i unikanie lub opóźnianie standardowego leczenia może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie medycyny alternatywnej, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Miażdżyca”]