10 utrolige hjemmemedisiner for aterosklerose du bør vite

10 utrolige hjemmemedisiner for aterosklerose du bør vite

Her finner du de vanligste hjemmemedisinene mot åreforkalkning. Selv om det noen ganger er vanskelig å finne det rette hjemmemiddelet, er det noen ganger ikke så langt unna. Du har allerede de fleste hjemmemedisinene i husholdningen, som navnet antyder.

Aterosklerose (også kjent som arteriosklerose) er en sykdom som kjennetegnes av oppbygging av fettplakk inne i arteriene dine. Denne plakkoppbyggingen blir noen ganger referert til som "tilstoppede arterier" eller "herding av arteriene."

Ettersom plakk bygger seg opp og stivner over tid, kan det begrense arteriene dine og begrense blodstrømmen til hjertet ditt (så vel som andre deler av kroppen din). Tette arterier kan føre til hjerteinfarkt, hjerneslag eller til og med død. Åreforkalkning kan også føre til en rekke alvorlige sykdommer, inkludert koronarsykdom, karotissykdom og perifer arteriell sykdom.

Tegn og symptomer

Aterosklerose forårsaker ofte ingen tegn eller symptomer før blodstrømmen blir blokkert, noe som fører til en medisinsk nødsituasjon. Men når blodstrømmen til hjertet er redusert, kan du oppleve angina (brystsmerter som oppstår når hjertet ditt ikke mottar nok blod), kortpustethet og/eller uregelmessige hjerteslag.

Naturlige terapier

Hvis du ønsker å behandle åreforkalkning med noen form for naturlig terapi, sørg for å konsultere legen din før du starter behandlingen. Det er også viktig å fortelle legen din dersom du utvikler nye symptomer eller hvis symptomene forverres.

Selv om lite er kjent om bruken av naturlige midler i behandling av åreforkalkning, tyder studier på at følgende naturlige stoffer og terapier kan være nyttige for personer som ønsker å behandle denne sykdommen.

yoga

En studie fra 2013 viste at regelmessig yoga- og meditasjonspraksis reduserte tidlig aterosklerose betydelig. Det viser også løfte om å forbedre lipider, BMI og blodtrykk.

Hagtorn

Hagtorn er et urtemiddel som sies å fremme hjertehelsen. En studie fra 2014 fant at hagtorn har anti-ateroskleroseegenskaper, muligens på grunn av dens evne til å redusere betennelse.

Omega-3 fettsyrer

Ifølge nyere studier kan inntak av omega-3-fettsyrer hemme åreforkalkning og andre hjerte- og karsykdommer gjennom anti-inflammatoriske mekanismer.

Omega-3 fettsyrer er tilgjengelig som kosttilskudd og finnes også naturlig i fet fisk som laks og makrell.

Årsaker

Aterosklerose oppstår når fett, kolesterol og andre stoffer bygges opp i veggene i arteriene. Følgende faktorer kan øke risikoen for denne tilstanden: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Forhindre

I mange tilfeller kan følgende livsstilsendringer anbefales:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Et ord fra oss

På grunn av begrenset forskning er det for tidlig å anbefale alternativ medisin for behandling av åreforkalkning. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngåelse eller forsinkelse av standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke alternativ medisin, kontakt legen din først.

Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Arteriosklerose”]