10 incredibili rimedi casalinghi contro l'aterosclerosi che dovresti conoscere

10 incredibili rimedi casalinghi contro l'aterosclerosi che dovresti conoscere

Qui troverai i rimedi casalinghi più comuni per l'arteriosclerosi. Anche se a volte è difficile trovare il rimedio casalingo giusto, a volte non è poi così lontano. Hai già la maggior parte dei rimedi casalinghi in casa, come suggerisce il nome.

L'aterosclerosi (nota anche come arteriosclerosi) è una malattia caratterizzata dall'accumulo di placche di grasso all'interno delle arterie. Questo accumulo di placca viene talvolta definito “arterie ostruite” o “indurimento delle arterie”.

Man mano che la placca si accumula e si indurisce nel tempo, può restringere le arterie e limitare il flusso sanguigno al cuore (così come ad altre parti del corpo). Le arterie ostruite possono portare ad infarto, ictus o addirittura alla morte. L’aterosclerosi può anche portare a una serie di malattie gravi, tra cui la malattia coronarica, la malattia dell’arteria carotidea e la malattia arteriosa periferica.

Segni e sintomi

L’aterosclerosi spesso non provoca segni o sintomi finché il flusso sanguigno non viene bloccato, portando a un’emergenza medica. Tuttavia, quando il flusso di sangue al cuore è ridotto, potresti avvertire angina (dolore al petto che si verifica quando il cuore non riceve abbastanza sangue), mancanza di respiro e/o battito cardiaco irregolare.

Terapie naturali

Se vuoi curare l'aterosclerosi con qualsiasi tipo di terapia naturale, assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare il trattamento. È anche importante informare il medico se si sviluppano nuovi sintomi o se i sintomi peggiorano.

Sebbene si sappia poco sull’uso dei rimedi naturali nel trattamento dell’aterosclerosi, gli studi suggeriscono che le seguenti sostanze e terapie naturali potrebbero essere utili per le persone che cercano di curare questa malattia.

yoga

Uno studio del 2013 ha dimostrato che la pratica regolare di yoga e meditazione riduce significativamente l’aterosclerosi precoce. Sembra anche promettente nel migliorare i lipidi, il BMI e la pressione sanguigna.

Biancospino

Il biancospino è un rimedio a base di erbe che si dice promuova la salute del cuore. Uno studio del 2014 ha scoperto che il biancospino ha proprietà anti-aterosclerosi, probabilmente grazie alla sua capacità di ridurre l’infiammazione.

Acidi grassi Omega-3

Secondo studi recenti, l’assunzione di acidi grassi omega-3 può inibire l’aterosclerosi e altre malattie cardiovascolari attraverso meccanismi antinfiammatori.

Gli acidi grassi Omega-3 sono disponibili come integratori alimentari e si trovano naturalmente anche nei pesci grassi come il salmone e lo sgombro.

Cause

L’aterosclerosi si verifica quando grasso, colesterolo e altre sostanze si accumulano nelle pareti delle arterie. I seguenti fattori possono aumentare il rischio di questa condizione: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Impedire

In molti casi, possono essere raccomandati i seguenti cambiamenti nello stile di vita:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Una nostra parola

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare la medicina alternativa per il trattamento dell’aterosclerosi. È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitare o ritardare il trattamento standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare la medicina alternativa, consulta prima il tuo medico.

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