10 remèdes maison incroyables contre l’athérosclérose que vous devriez connaître

10 remèdes maison incroyables contre l’athérosclérose que vous devriez connaître

Vous trouverez ici les remèdes maison les plus courants contre l’artériosclérose. Même s’il est parfois difficile de trouver le bon remède maison, il n’est parfois pas si loin. Vous disposez déjà de la plupart des remèdes maison dans votre foyer, comme leur nom l’indique.

L'athérosclérose (également connue sous le nom d'artériosclérose) est une maladie caractérisée par l'accumulation de plaques graisseuses à l'intérieur de vos artères. Cette accumulation de plaque est parfois appelée « artères obstruées » ou « durcissement des artères ».

À mesure que la plaque s’accumule et durcit avec le temps, elle peut rétrécir vos artères et restreindre le flux sanguin vers votre cœur (ainsi que vers d’autres parties de votre corps). Les artères obstruées peuvent entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou même la mort. L'athérosclérose peut également entraîner un certain nombre de maladies graves, notamment la maladie coronarienne, la maladie de l'artère carotide et la maladie artérielle périphérique.

Signes et symptômes

L'athérosclérose ne provoque souvent aucun signe ou symptôme jusqu'à ce que la circulation sanguine soit bloquée, entraînant une urgence médicale. Cependant, lorsque le flux sanguin vers le cœur est réduit, vous pouvez souffrir d'angine de poitrine (douleur thoracique qui survient lorsque votre cœur ne reçoit pas suffisamment de sang), d'essoufflement et/ou de battements cardiaques irréguliers.

Thérapies naturelles

Si vous souhaitez traiter l'athérosclérose avec n'importe quel type de thérapie naturelle, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement. Il est également important d’informer votre médecin si vous développez de nouveaux symptômes ou si vos symptômes s’aggravent.

Bien que l’on sache peu de choses sur l’utilisation de remèdes naturels dans le traitement de l’athérosclérose, des études suggèrent que les substances et thérapies naturelles suivantes pourraient être utiles aux personnes cherchant à traiter cette maladie.

yoga

Une étude de 2013 a montré que la pratique régulière du yoga et de la méditation réduisait considérablement l’athérosclérose précoce. Il s’avère également prometteur dans l’amélioration des lipides, de l’IMC et de la tension artérielle.

Aubépine

L'aubépine est un remède à base de plantes censé favoriser la santé cardiaque. Une étude de 2014 a révélé que l'aubépine avait des propriétés anti-athérosclérose, probablement en raison de sa capacité à réduire l'inflammation.

Acides gras oméga-3

Selon des études récentes, la prise d’acides gras oméga-3 peut inhiber l’athérosclérose et d’autres maladies cardiovasculaires grâce à des mécanismes anti-inflammatoires.

Les acides gras oméga-3 sont disponibles sous forme de compléments alimentaires et se trouvent également naturellement dans les poissons gras comme le saumon et le maquereau.

Causes

L'athérosclérose survient lorsque de la graisse, du cholestérol et d'autres substances s'accumulent dans les parois des artères. Les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque de développer cette maladie : 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Prévenir

Dans de nombreux cas, les changements de mode de vie suivants peuvent être recommandés :

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Un mot de nous

En raison du nombre limité de recherches, il est trop tôt pour recommander des médecines alternatives pour le traitement de l’athérosclérose. Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une maladie et le fait d’éviter ou de retarder un traitement standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d'utiliser des médecines alternatives, consultez d'abord votre médecin.

Les articles suivants peuvent également vous aider car ils abordent le même sujet sous un angle différent :

Articles connexes :

[fu_postlist search='stuff' maxposts=10 search=”Artériosclérose”]