10 uskomatonta kodinhoitoa ateroskleroosille, jonka sinun pitäisi tietää

10 uskomatonta kodinhoitoa ateroskleroosille, jonka sinun pitäisi tietää

Täältä löydät yleisimmät kodin lääkkeet arterioskleroosille. Vaikka oikean kodin lääkkeen löytäminen on joskus vaikeaa, joskus se ei ole niin kaukana. Sinulla on jo suurin osa kotitaloudessasi kodin lääkkeistä, kuten nimestä voi päätellä.

Ateroskleroosi (tunnetaan myös nimellä arterioskleroosi) on sairaus, jolle on ominaista rasvaplakejen kertyminen valtimoiden sisällä. Tätä plakin kertymistä kutsutaan joskus "tukkeutuneiksi valtimoiksi" tai "valtimoiden kovettumiseen".

Kun plakki kasvaa ja kovettuu ajan myötä, se voi kaventaa valtimoitasi ja rajoittaa verenvirtausta sydämesi (samoin kuin muut kehosi osat). Tukkevat valtimot voivat johtaa sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen tai jopa kuolemaan. Ateroskleroosi voi myös johtaa useisiin vakaviin sairauksiin, mukaan lukien sepelvaltimoiden tauti, kaulavaltimoiden sairaus ja perifeerinen valtimoon sairaus.

Oireet

Ateroskleroosi ei usein aiheuta merkkejä tai oireita, kunnes verenvirtaus on estetty, mikä johtaa lääketieteelliseen hätätilanteeseen. Kuitenkin, kun sydämen verenvirtaus vähenee, saatat kokea angina (rintakipu, joka tapahtuu, kun sydämesi ei saa tarpeeksi verta), hengenahdistusta ja/tai epäsäännöllisiä sykettä.

Luonnolliset hoidot

Jos haluat hoitaa ateroskleroosia minkä tahansa tyyppisellä luonnollisella terapialla, muista kysyä lääkäriltäsi ennen hoidon aloittamista. On myös tärkeää kertoa lääkärillesi, jos kehität uusia oireita tai jos oireesi pahenevat.

Vaikka luonnollisten lääkkeiden käytöstä ateroskleroosin hoidossa on vähän tietoa, tutkimukset viittaavat siihen, että seuraavat luonnolliset aineet ja hoidot voivat olla hyödyllisiä ihmisille, jotka pyrkivät hoitamaan tätä tautia.

jooga

Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että säännöllinen jooga- ja meditaatiokäytäntö vähensi merkittävästi varhaista ateroskleroosia. Se osoittaa myös lupauksen parantaa lipidejä, BMI: tä ja verenpainetta.

Orapihlaja

Hawthorn on yrttilääke, jonka sanotaan edistävän sydämen terveyttä. Vuoden 2014 tutkimuksessa havaittiin, että Hawthornilla oli anti-anti-anti-anti-ominaisuuksia, mikä johtuu mahdollisesti sen kyvystä vähentää tulehduksia.

Omega-3-rasvahapot

Viimeaikaisten tutkimusten mukaan omega-3-rasvahappojen ottaminen voi estää ateroskleroosia ja muita sydän- ja verisuonisairauksia anti-inflammatoristen mekanismien kautta.

Omega-3-rasvahappoja on saatavana ravintolisinä, ja niitä esiintyy myös luonnollisesti rasvaisissa kaloissa, kuten lohi ja makrilli.

Syyt

Ateroskleroosi esiintyy, kun rasva, kolesteroli ja muut aineet kerääntyvät valtimoiden seinämiin. Seuraavat tekijät voivat lisätä tämän ehdon riskiä: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Estää

Monissa tapauksissa seuraavia elämäntapojen muutoksia voidaan suositella:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Sana meiltä

Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella vaihtoehtoista lääketiedettä ateroskleroosin hoitoon. On myös tärkeää huomata, että ehdon itse hoidolla ja standardikäsittelyn välttämisellä voi olla vakavia seurauksia. Jos harkitset vaihtoehtoisen lääketieteen käyttöä, ota ensin lääkäri.

Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska ne tarkastelevat samaa aihetta eri valosta:

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

.