10 increíbles remedios caseros para la aterosclerosis que debes conocer

10 increíbles remedios caseros para la aterosclerosis que debes conocer

Aquí encontrarás los remedios caseros más comunes para la arteriosclerosis. Aunque a veces es difícil encontrar el remedio casero adecuado, a veces no está tan lejos. Ya tienes la mayoría de los remedios caseros en tu hogar, como su nombre indica.

La aterosclerosis (también conocida como arteriosclerosis) es una enfermedad caracterizada por la acumulación de placas de grasa dentro de las arterias. Esta acumulación de placa a veces se denomina "arterias obstruidas" o "endurecimiento de las arterias".

A medida que la placa se acumula y endurece con el tiempo, puede estrechar las arterias y restringir el flujo sanguíneo al corazón (así como a otras partes del cuerpo). Las arterias obstruidas pueden provocar un ataque cardíaco, un derrame cerebral o incluso la muerte. La aterosclerosis también puede provocar una serie de enfermedades graves, como la enfermedad de las arterias coronarias, la enfermedad de las arterias carótidas y la enfermedad arterial periférica.

Signos y síntomas

La aterosclerosis a menudo no causa signos ni síntomas hasta que se bloquea el flujo sanguíneo, lo que provoca una emergencia médica. Sin embargo, cuando se reduce el flujo de sangre al corazón, puede experimentar angina (dolor en el pecho que se produce cuando el corazón no recibe suficiente sangre), dificultad para respirar y/o latidos cardíacos irregulares.

Terapias naturales

Si desea tratar la aterosclerosis con cualquier tipo de terapia natural, asegúrese de consultar a su médico antes de iniciar el tratamiento. También es importante que informe a su médico si desarrolla nuevos síntomas o si sus síntomas empeoran.

Aunque se sabe poco sobre el uso de remedios naturales en el tratamiento de la aterosclerosis, los estudios sugieren que las siguientes sustancias y terapias naturales pueden ser útiles para las personas que buscan tratar esta enfermedad.

yoga

Un estudio de 2013 demostró que la práctica regular de yoga y meditación reducía significativamente la aterosclerosis temprana. También es prometedor para mejorar los lípidos, el IMC y la presión arterial.

Espino

El espino es un remedio a base de hierbas que se dice que promueve la salud del corazón. Un estudio de 2014 encontró que el espino tiene propiedades antiaterosclerosis, posiblemente debido a su capacidad para reducir la inflamación.

Ácidos grasos omega-3

Según estudios recientes, la ingesta de ácidos grasos omega-3 puede inhibir la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares a través de mecanismos antiinflamatorios.

Los ácidos grasos omega-3 están disponibles como suplementos dietéticos y también se encuentran de forma natural en pescados grasos como el salmón y la caballa.

Causas

La aterosclerosis ocurre cuando la grasa, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes de las arterias. Los siguientes factores pueden aumentar su riesgo de padecer esta afección: 1

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Ernährung
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Prevenir

En muchos casos, se pueden recomendar los siguientes cambios en el estilo de vida:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Sich regelmäßig bewegen
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Una palabra nuestra

Debido a la limitada investigación, es demasiado pronto para recomendar la medicina alternativa para el tratamiento de la aterosclerosis. También es importante tener en cuenta que autotratarse una afección y evitar o retrasar el tratamiento estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando utilizar medicina alternativa, consulte primero a su médico.

Los siguientes artículos también pueden ayudarle, ya que analizan el mismo tema desde una perspectiva diferente:

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