Was ist Anämie?
Anämie ist eine Störung, die aus einer Abnahme der Konzentration von roten Blutkörperchen oder Hämoglobin resultiert. Eine der Hauptfunktionen von Hämoglobin besteht darin, Sauerstoff zu Geweben zu transportieren, und Anämie führt zu einer verringerten Sauerstofftransportkapazität des Blutes. Symptome im Zusammenhang mit Anämie sind Schwindel und Bewusstlosigkeit. Menschen mit akuter Anämie fühlen sich müde und sehen blass aus.
Häufige Ursachen für Anämie
- Blutung (Bluterguss)
- Eisenmangel
- Unfähigkeit des Körpers, genügend rote Blutkörperchen zu produzieren
- Hämolyse (Zerstörung roter Blutkörperchen)
- Menstruation
- Schwangerschaft
- Stillzeit
- Magengeschwür
- Haufen
- Hiatushernie
- Hakenwurmbefall
Hausmittel gegen Anämie
Tipp 1:
1 Tasse Rote-Beete-Saft, 1 Tasse Apfelsaft, einmal täglich entweder mit Zucker oder Honig vermischt.
Tipp 2:
Verzehren Sie 2 mal täglich eine reife Banane mit 1 EL Honig.
Tipp 3:
10 Johannisbeeren über Nacht einweichen. Samen entfernen und 3-4 Wochen früh morgens ziehen lassen.
Tipp 4:
Trinken Sie eine Mischung aus Apfel- und Tomatensaft.
Tipp 5:
Essen Sie viel grünes Blattgemüse.
Tipp 6:
Honig ist sehr gut für eine anämische Person, weil er hilft, das Hämoglobin im Blut zu erhöhen. Es ist reich an Eisen, Kupfer und Mangan.
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