Kuinka antaa parta tietysti kasvaa

Veröffentlicht:

Von:

Möchtest du dir einen Bart wachsen lassen? Das ist eine fantastische Idee. Und auch der No Shave November ist nur noch wenige Monate entfernt. Die Wahl, Ihren Bart wachsen zu lassen, kann die beste Zeit sein, wenn Sie diesen männlichen Look wünschen. Wenn das Wachstum langsam ist, möchten Sie sicher, dass Ihr Gesichtshaar schnell nachwächst. Was müssen Sie dafür tun? Lesen Sie diesen Artikel weiter, um die Antwort herauszufinden. Gesunde Ernährung Wie alles, was wächst, braucht es innere Ernährung. So ist der Prozess für Bärte. Je besser Sie Ihren Bart essen, desto besser wird die Ernährung wachsen. Essen Sie das …
Haluatko kasvattaa parta? Tämä on upea idea. Ja marraskuu ajelu ei ole vain muutaman kuukauden päässä. Parran kasvattamisen valinta voi olla paras aika, jos haluat tämän miehen ilmeen. Jos kasvu on hidasta, haluat kasvosi hiusten kasvavan nopeasti. Mitä sinun on tehtävä tälle? Lue tämä artikkeli saadaksesi selville vastauksen. Terveellinen syöminen, kuten kaikki, mikä kasvaa, tarvitaan sisäistä ravitsemusta. Samoin on partaprosessi. Mitä paremmin syöt partaasi, sitä paremmin ravitsemus kasvaa. Syö se ... (Symbolbild/natur.wiki)

Haluatko kasvattaa partaa? Tämä on upea idea. Ja marraskuu ajelu ei ole vain muutaman kuukauden päässä. Parran kasvattamisen valinta voi olla paras aika, jos haluat tämän miehen ilmeen. Jos kasvu on hidasta, haluat kasvosi hiusten kasvavan nopeasti. Mitä sinun on tehtävä tälle? Lue tämä artikkeli saadaksesi selville vastauksen.

terveellinen ruokavalio

Kuinka kaikki, mikä kasvaa, tarvitaan sisäistä ravitsemusta. Samoin on partaprosessi. Mitä paremmin syöt partaasi, sitä paremmin ravitsemus kasvaa. Syö oikeaa ruokaa, joka on hyödyllinen terveydelle. Ruokavalion tulisi koostua monimutkaisista hiilihydraateista, proteiineista, eräistä välttämättömistä rasvoista ja paljon vettä. Niitä voidaan pitää haitallisina, mutta he eivät ole. Hiilihydraatit, jotka koostuvat monista kuituista, auttavat parran kasvussa. Jopa rasvat ovat hyödyllisiä partan kasvulle. Hiukset koostuvat proteiineista. Tietysti enemmän siitä antaa kasvojen hiusten kasvaa nopeammin ruokavaliossa.

liikunta

Kun ravitsemus on tärkein asia, liike on pieni asia. Me kaikki tiedämme, että liike auttaa parantamaan verenkiertoa. Hyvä verenkierto on välttämätöntä terveelle hiusten kasvulle. Tämän filosofian takana oleva tiede on, että veri auttaa levittämään ravintoaineita jokaiselle kehon osalle.

Myös vahvempien hiusten kasvattamiseksi tarvitset paljon testosteronin tuotantoa kehossa. Urheilu vaikuttaa testosteronin tuotantoon kehossa. Varmasti et halua hauraita hiuksia, jotka peruuttavat.

Irrota

stressi

stressi ei ole hyvä terveydelle. Se voi olla syy vakaviin terveysongelmiin. Lisää stressiä sinulla on taipumus sydänkohtauksiin. Tämä voi vahingoittaa ruuansulatustasi ja heikentää mielenterveyttä. Stressi sammuttaa kaikki tarvittavat kehon toiminnot. Joten nukku tarpeeksi, naura sydämestäsi ja ole itsesi. Mitä vähemmän stressiä ja jännitteitä käytät, sitä enemmän stressiä -vapaa.

hormonit

Kaikkien kehossamme tapahtuvan jälkeen hormonit ovat suurelta osin vastuussa. Kuten olemme jo keskustelleet, testosteronia on tuotettava hiusten kasvulle. Sen lisäksi, että miehet tarvitsevat D -vitamiinia, sinkin kaltaiset multivitamiinit voivat auttaa. Multivitamiinin kulutus voi olla paras tapa varmistaa, että kehostasi ei puuttu vitamiineja.

Levitä

partaöljy

Markkinoilla on erilaisia ​​partavoiteita ja öljyjä. Voit myös käyttää niitä ulkoisesti kasvun edistämiseen, koska ne tarjoavat kaiken, mitä he tarvitsevat kasvattamiseen ja pitämiseen.

Edellä mainittujen asioiden hoito voi auttaa sinua kasvattamaan terveellistä partaa. Riippumatta siitä, mitä teet, yritä ensin saada hyvää terveyttä. Tulokset näytetään heti.