Kuidas lasta habemel muidugi kasvada

Kuidas lasta habemel muidugi kasvada

Kas soovite habet kasvatada? See on fantastiline idee. Ja novembrikuu ükski raseerimine on vaid mõne kuu kaugusel. Habeda kasvatamise valik võib olla parim aeg, kui soovite seda meessoost välimust. Kui kasv on aeglane, soovite, et teie näo juuksed kasvaksid kiiresti. Mida peate selle heaks tegema? Lugege seda artiklit vastuse kohta.

tervislik toitumine

Kuidas on vaja kõike, mis kasvab, sisemist toitumist. Nii on ka habemete protsess. Mida paremini te habet sööte, seda parem toitumine kasvab. Sööge õiget toitu, mis on tervisele kasulik. Teie dieet peaks koosnema keerukatest süsivesikutest, valkudest, mõnedest olulistest rasvadest ja paljudest veest. Neid võib pidada kahjulikeks, kuid nad pole. Süsivesikud, mis koosnevad paljudest kiududest, aitavad habeme kasvuga. Isegi rasvad on abiks habeme kasvuks. Juuksed koosnevad valkudest. Muidugi laseb rohkem sellest näo juustel dieedis kiiremini kasvada.

treening

Kui toitumine on peamine asi, on liikumine väike asi. Me kõik teame, et liikumine aitab kaasa vereringe parandamisele. Hea vereringe on juuste tervislikuks kasvuks hädavajalik. Selle filosoofia teadus on see, et veri aitab jagada toitaineid igas kehaosas.

Samuti tugevamate juuste kasvatamiseks vajate kehas palju testosterooni tootmist. Sport mõjutab testosterooni tootmist kehas. Kindlasti ei taha te tühjaks tühjaks juukseid.

stress

Stress pole tervisele kasulik. See võib olla tõsiste terviseprobleemide põhjustaja. Suurema stressiga kipute südameinfarktidega. See võib kahjustada teie seedimist ja halvendada vaimset tervist. Stress lülitab kõik vajalikud kehafunktsioonid välja. Nii et magage piisavalt, naerge oma süda ja olge ise. Mida vähem pingeid ja pingeid, mida kannate, seda rohkem stressi -vabad.

hormoonid

Pärast kõike, mis meie kehas juhtub, vastutavad suuresti hormoonid. Nagu oleme juba arutanud, tuleb testosterooniks olla juuste kasvu jaoks. Lisaks asjaolule, et mehed vajavad D -vitamiini, võivad aidata multivitamiinid nagu tsink. Multivitamiini tarbimine võib olla parim viis tagamaks, et teie kehal pole vitamiine.

habemeõli

Turul on erinevad habemekreemid ja õlid. Võite neid kasutada ka kasvu edendamiseks, kuna need pakuvad kõike, mida nad vajavad kasvatamiseks ja habeme hoidmiseks.

Eespool nimetatud asjade hooldamine võib aidata teil terve habet kasvatada. Pole tähtis, mida teete, proovige kõigepealt saada head tervist. Tulemused kuvatakse kohe.