Jak nechat vousy samozřejmě růst

Veröffentlicht:

Von:

Möchtest du dir einen Bart wachsen lassen? Das ist eine fantastische Idee. Und auch der No Shave November ist nur noch wenige Monate entfernt. Die Wahl, Ihren Bart wachsen zu lassen, kann die beste Zeit sein, wenn Sie diesen männlichen Look wünschen. Wenn das Wachstum langsam ist, möchten Sie sicher, dass Ihr Gesichtshaar schnell nachwächst. Was müssen Sie dafür tun? Lesen Sie diesen Artikel weiter, um die Antwort herauszufinden. Gesunde Ernährung Wie alles, was wächst, braucht es innere Ernährung. So ist der Prozess für Bärte. Je besser Sie Ihren Bart essen, desto besser wird die Ernährung wachsen. Essen Sie das …
Chcete pěstovat vousy? To je fantastický nápad. A listopadová žádná holení je jen pár měsíců. Volba pěstování vousů může být nejlepší čas, pokud chcete tento mužský vzhled. Pokud je růst pomalý, chcete, aby vaše obličejové vlasy rychle rostly. Co za to musíte udělat? Přečtěte si tento článek a zjistěte odpověď. Zdravé stravování jako všechno, co roste, je potřebná vnitřní výživa. Stejně tak je to proces pro vousy. Čím lépe jíte vousy, tím lepší bude výživa růst. Jezte to ... (Symbolbild/natur.wiki)

Chcete pěstovat vousy? To je fantastický nápad. A listopadová žádná holení je jen pár měsíců. Volba pěstování vousů může být nejlepší čas, pokud chcete tento mužský vzhled. Pokud je růst pomalý, chcete, aby vaše obličejové vlasy rychle rostly. Co za to musíte udělat? Přečtěte si tento článek a zjistěte odpověď.

Zdravá strava

Jak je vše, co roste, je nutné vnitřní výživu. Stejně tak je to proces pro vousy. Čím lépe jíte vousy, tím lepší bude výživa růst. Jezte správné jídlo, které je prospěšné pro zdraví. Vaše strava by se měla skládat ze složitých uhlohydrátů, proteinů, některých základních tuků a hodně vody. Mohly by být považovány za škodlivé, ale nejsou. Sacharidy, které se skládají z mnoha vláken, pomáhají s růstem vousů. Dokonce i tuky jsou užitečné pro růst vousů. Vlasy se skládají z proteinů. Více z toho samozřejmě umožňuje vlasům obličeje rychleji růst ve stravě.

Cvičení

Když je výživa hlavní věc, pohyb je menší záležitost. Všichni víme, že pohyb přispívá ke zlepšení krevního oběhu. Dobrý krevní oběh je nezbytný pro zdravý růst vlasů. Věda za touto filozofií je, že krev pomáhá distribuovat živiny do každé části těla.

Také pro růst silnějších vlasů potřebujete hodně produkce testosteronu v těle. Sport ovlivňuje produkci testosteronu v těle. Určitě nechcete křehké vlasy, které se ruší.

Odpojit

stres

Stres není dobrý pro zdraví. Může to být příčinou vážných zdravotních problémů. S větším stresem máte sklon k infarktům. To může poškodit vaše trávení a narušit duševní zdraví. Stresový přepíná všechny potřebné funkce těla. Takže, spíte dost, smát se srdce a buďte sami sebou. Čím méně napětí a napětí nosíte, tím více stresu se stanete.

hormony

Po všem, co se děje v našem těle, jsou hormony z velké části odpovědné. Jak jsme již diskutovali, musí být testosteron vyroben pro růst vlasů. Kromě skutečnosti, že muži potřebují vitamín D, mohou pomoci multivitaminy jako zink. Spotřeba multivitaminu může být nejlepším způsobem, jak zajistit, aby vaše tělo chybělo vitamíny.

Použít

vousy

Na trhu jsou různé vousy a oleje. Můžete je také použít externě k podpoře růstu, protože nabízejí vše, co potřebují k růstu a udržování vousů.

Péče o výše uvedené věci vám může pomoci růst zdravých vousů. Bez ohledu na to, co děláte, nejprve se pokuste získat dobré zdraví. Výsledky jsou zobrazeny okamžitě.