¿Quién introduce toxinas en tu hogar: las comidas cocinadas? Revisión de utensilios de cocina saludables

¿Quién introduce toxinas en tu hogar: las comidas cocinadas? Revisión de utensilios de cocina saludables

¿Estás interesado en una buena alimentación saludable? ¿Cuidas lo que comes y prestas especial atención a todo lo que introduces en tu cuerpo? ¿Qué pasa con los utensilios de cocina que utilizas? ¿Sabías que tus utensilios de cocina podrían estar añadiendo toxinas a tu dieta? Probablemente hayas oído un poco sobre los peligros del teflón, cuando el teflón alcanza cierta temperatura comienza a descomponerse y liberar toxinas en los alimentos. ¡Las ollas y sartenes que nos han sido útiles todos estos años no son utensilios de cocina saludables!

En varias pruebas de laboratorio, el efecto del teflón en ratas de laboratorio ha demostrado graves cambios en órganos como el cerebro, el hígado y el corazón, problemas pituitarios en ratas hembra y tumores en diversos órganos. Incluso los trabajadores de fábricas expuestos a la sustancia química sintética utilizada en la producción de teflón pueden tener un mayor riesgo de cáncer de próstata. Además, si ha abandonado el teflón en favor del acero inoxidable o el aluminio, todavía no está fuera de peligro.

Cuando oí hablar por primera vez de los utensilios de cocina, me quedé estupefacto. ¿Cómo puede una persona proporcionar una comida buena y saludable a su familia cuando los utensilios de cocina utilizados pueden introducir toxinas en los alimentos?

utensilios de cocina tradicionales

Gracias a pruebas recientes, ahora sabemos que incluso una valiosa sartén de hierro fundido puede liberar cantidades dañinas de hierro en el pollo asado. El aluminio, el cromo, el níquel, el cobalto y el hierro pueden filtrarse de varios tipos de utensilios de cocina y contaminar los alimentos, y si bien el hierro puede ser bueno para usted cuando lo toma en forma de suplemento, ¡no es tan bueno cuando llega a los alimentos a través de la sartén! ¿En qué parte del mundo puedes encontrar utensilios de cocina saludables? ¿Qué hacer?

Si usted, como yo, ha llegado a un lugar y se ha dado cuenta de que sus utensilios de cocina podrían estar añadiendo toxinas a su dieta, la siguiente pregunta lógica es ¿qué puede hacer al respecto o dónde puedo encontrar utensilios de cocina saludables?

Una posible solución al problema es utilizar hierro fundido con un revestimiento especial. El hierro fundido con revestimiento cerámico tiene una hermosa superficie antiadherente y, gracias al revestimiento adicional, ofrece alternativas de cocción seguras y saludables para su familia. El único problema es que si alguna vez has levantado una sartén de hierro fundido, ¡sabrás que es probable que te salga una hernia! ¡Esto es pesado y engorroso! La buena noticia es que encontré la respuesta a mis oraciones en los utensilios de cocina saludables Mercola Ceramic. En lugar de teflón, aluminio o hierro fundido, estas ollas y sartenes están hechas de material cerámico y contienen un esmalte cerámico que las hace antiadherentes.

¡Vaya, me emocioné cuando encontré estos utensilios de cocina! Los utensilios de cocina saludables significaban cocinar de manera saludable y podía relajarme sabiendo que estaba haciendo todo lo posible para mantener a mi familia segura. Como beneficio adicional, descubrí que estas sartenes y ollas tienen un efecto radiante en la comida que preparas, ¡cocinándose por fuera y por dentro al mismo tiempo! Esto supone una importante reducción del tiempo de cocción, lo que también ahorra energía. ¡Lo mejor de todo es que los utensilios de cocina no absorbieron los sabores de mi receta favorita de salsa de espagueti y los untaron sobre mis huevos revueltos a la mañana siguiente! Este es un gran juego de sartenes que disfruto usar todos los días.