健康活动以保持健康

健康活动以保持健康

工作场所就像每个员工的第二家。 在现场创建健康计划很重要，因为大部分时间员工都花在工作中。 控制和预防疾病中心的统计数据表明，健康人平均每年错过三天，而超重或肥胖的人则错过了五天。 不要忘记员工的生产力和公司的成本。 这正是许多公司采取道路提供劳动力的原因。 这也是吸引人才，在员工之间产生纽带并减少员工波动的一种方式。

身体健康始于美食。 还有什么比在工作中工作自助餐厅的员工更好。 事实证明，时间短缺通常会迫使员工吃掉可用的选择，而这通常是自助餐厅的选择。 内部公司菜单，使员工能够选择健康食品而不使用垃圾饮食是理想的附加值。 由于许多公司资料都需要旅行，并且员工通知您您​​在旅途中必须选择的食物选择类型，因此阅读标签可以极大地帮助您。

传达员工了解健康，平衡饮食的理解是帮助他们仔细吃饭的一种聪明方法。 营养建议，露营，以澄清员工的各个健康方面，例如份量，基本营养，对身体组成的评估，讨论员工担忧的讲习班以及健康评论将在组织内提高意识。 通过各种新闻通讯或在线更新的水更新也可能是通知它们的有趣方式。 考虑到偏好，不喜欢，过敏，生活方式，经济状况，健康状况，血液参数，员工的年龄和性别，可以激励员工来照顾他们的健康和健身。

雇主也可以在工作场所进行许多娱乐活动。 为了及时诊断健康状态，可以定期进行体检和预防保健筛查。 由雇主赞助的运动员团队的晋升是将员工带到健康平台下的另一种有趣方式。 测量公司大厅和建筑物的距离以确定员工的步行目标可以使员工在白天更加活跃。 许多组织还选择一个月的主题，例如B.一个月没有甜食，一个月的步行30分钟，一个月的糖分含量低或一个月，盐意识使兴奋保持兴奋。

现场的健身活动，例如瑜伽，尊巴舞和有氧运动可能是进一步的一步。 研究表明，可用的员工可以更好地应对压力并提高劳动力生产力。 找出最高表现者的奖励，不仅是为了工作目标，而且健康目标也可以继续激励员工从事更健康的工作。

偶尔旷工是不可避免的。 但是，习惯性缺勤可以使公司的整体生产力造成很多成本和妥协。有什么更好的方法可以为员工引入健康和健康活动？