Wellness -aktiviteter för att hålla sig frisk

Wellness -aktiviteter för att hålla sig frisk

Arbetsplatsen är som ett andra hem för varje anställd. Skapandet av ett hälsoprogram på plats är viktigt eftersom majoriteten av tiden för en anställd tillbringas på jobbet. Statistik från Center for Control and Prevention of Diseases visar att en frisk person missar i genomsnitt tre dagar om året, medan en överviktig eller feta person missar i fem dagar. Att inte glömma produktiviteten hos de anställdas och kostnaderna för företaget. Detta är exakt anledningen till att många företag tar vägar för att leverera sin arbetskraft. Detta är också ett sätt att locka talanger, att producera obligationer mellan de anställda och minska de anställdas fluktuation.

god hälsa börjar med god mat. Och vad som kan vara trevligare än att erbjuda de anställda i cafeterian på jobbet på jobbet. Det har bevisats att tidsbrist ofta tvingar den anställda att äta de tillgängliga alternativen, och att detta vanligtvis visar sig vara alternativ från cafeterian. En intern företagsmeny som gör det möjligt för anställda att välja hälsosamma livsmedel och inte använda skräppost är ett idealiskt mervärde. Eftersom många företagsprofiler kräver resor och de anställda informerar dig om vilken typ av matval du måste göra när du är på språng, kan det att läsa etiketten hjälpa dig oerhört.

Att förmedla de anställda för att förstå förståelsen för en hälsosam, balanserad kost är ett smart sätt att hjälpa dem att äta noggrant. Näringsråd, läger för att klargöra anställda om de olika hälsoaspekterna som portionsstorlekar, väsentliga näringsämnen, utvärdering av kroppssammansättningen, workshops för att diskutera de anställdas oro och hälsorecensioner skulle skapa medvetenhet inom Organisationen. Vattenuppdateringar genom olika nyhetsbrev eller onlineuppdateringar kan också vara ett underhållande sätt att informera dem. Outsourcing av näringsexperter för att utforma en diet, med hänsyn till preferenser, ogillar, allergier, livsstil, ekonomisk status, hälsotillstånd, blodparametrar, ålder och kön för den anställda kan vara ett instrument för att motivera anställda för att ta hand om deras hälsa och kondition.

Många underhållande wellnessaktiviteter kan också genomföras av arbetsgivaren på arbetsplatsen. Regelbundna medicinska undersökningar och förebyggande wellness -screeningar kan genomföras för att diagnostisera hälsotillstånd i god tid. Främjandet av idrottsmanlag sponsrade av arbetsgivare är ett annat intressant sätt att få anställda under en hälsoplattform. Att mäta avståndet i företagets hallar och byggnader för att bestämma gångmål för de anställda kan göra anställda mer aktiva under dagen. Många organisationer väljer också ett ämne för månaden, t.ex. B. En månad utan godis, en månad med 30 minuters promenad, en månad med lågt sockerinnehåll eller en månad med saltmedvetande som håller spänningen igång.

fitnessaktiviteter på plats som yoga, zumba och aerobics kan vara ett ytterligare steg. Studier visar att anställda som är tillgängliga bättre kan hantera stress och förbättra sin arbetskraftsproduktivitet. Att ta reda på belöningarna för topppresterarna inte bara för arbetsmålen, utan också för hälsomålen kan fortsätta att motivera anställda att arbeta med en friskare varelse.

Tillfällig frånvaro är oundvikliga. Men vanliga frånvaro kan göra många kostnader och kompromisser i företagets totala produktivitet. Vilket bättre sätt finns det för att införa hälso- och hälsoaktiviteter för anställda?