Wellness aktivity, aby ste zostali zdraví

Veröffentlicht: 05. Februar 2021, 17:54 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Der Arbeitsplatz ist für jeden Mitarbeiter wie ein zweites Zuhause. Die Erstellung eines Wellness-Programms vor Ort ist wichtig, da der Großteil der Zeit eines Mitarbeiters am Arbeitsplatz verbracht wird. Statistiken des Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten zeigen, dass ein gesunder Mensch durchschnittlich drei Tage pro Jahr versäumt, während ein übergewichtiger oder fettleibiger Mensch fünf Tage versäumt. Nicht zu vergessen die Produktivität der Mitarbeiter und die Kosten für das Unternehmen. Dies ist genau der Grund, warum viele Unternehmen Wege beschreiten, um ihre Belegschaft zu versorgen. Dies ist auch eine Möglichkeit, Talente anzuziehen, Bindungen zwischen den Mitarbeitern herzustellen und … — Pracovisko je ako druhý domov pre každého zamestnanca. Vytvorenie programu wellness na mieste je dôležité, pretože väčšina času zamestnanca sa trávi v práci. Štatistiky Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ukazujú, že zdravý človek vynecháva v priemere tri dni v roku, zatiaľ čo päť dní chýba obézna osoba. Nezabudnite na produktivitu zamestnancov a náklady pre spoločnosť. To je presne dôvod, prečo sa mnoho spoločností vydávajú na cestu k dodávaniu svojej pracovnej sily. Je to tiež spôsob, ako prilákať talenty, vytvárať dlhopisy medzi zamestnancami a ... (Symbolbild/natur.wiki)

Pracovisko je ako druhý domov pre každého zamestnanca. Vytvorenie programu wellness na mieste je dôležité, pretože väčšina času zamestnanca sa trávi v práci. Štatistiky Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ukazujú, že zdravý človek vynecháva v priemere tri dni v roku, zatiaľ čo päť dní chýba obézna osoba. Nezabudnite na produktivitu zamestnancov a náklady pre spoločnosť. To je presne dôvod, prečo sa mnoho spoločností vydávajú na cestu k dodávaniu svojej pracovnej sily. Je to tiež spôsob, ako prilákať talenty, vytvárať dlhopisy medzi zamestnancami a znížiť kolísanie zamestnancov.

Dobré zdravie začína dobrým jedlom. A čo by mohlo byť krajšie ako ponúknuť zamestnancom v kaviarni pri práci. Dokázalo sa, že nedostatok času často núti zamestnanca jesť dostupné možnosti, a že sa to zvyčajne ukáže ako možnosti z kaviarne. Ideálna pridaná hodnota je interná ponuka spoločnosti, ktorá umožňuje zamestnancom zvoliť zdravé potraviny a nepoužívať nezdravé stravovanie. Pretože mnoho firemných profilov vyžaduje cestovanie a zamestnanci vás informujú o type výberu potravín, ktoré musíte urobiť na cestách, čítanie štítku vám môže nesmierne pomôcť.

Prevádzka zamestnancov, aby porozumeli porozumeniu zdravej a vyváženej stravy, je šikovný spôsob, ako im pomôcť pri starostlivom jedle. Výživové poradenstvo, tábory na objasnenie zamestnancov o rôznych zdravotných aspektoch, ako sú veľkosť porcií, základné živiny, hodnotenie zloženia tela, workshopy na diskusiu o obavách zamestnancov a zdravotných preskúmaní, by v rámci organizácie vytvorili informovanosť. Aktualizácie vody prostredníctvom rôznych bulletinov alebo online aktualizácií môžu byť tiež zábavným spôsobom, ako ich informovať. Outsourcing odborníkov na výživu navrhovania stravy, berúc do úvahy preferencie, nepáči, alergie, životný štýl, hospodársky stav, zdravotné stavy, parametre krvi, vek a pohlavie zamestnanca, môže byť nástrojom na motiváciu zamestnancov, aby sa starali o ich zdravie a kondíciu.

Mnoho zábavných wellness aktivít môže tiež vykonávať zamestnávateľ na pracovisku. Pravidelné lekárske vyšetrenia a preventívne vyšetrenia wellness sa môžu vykonávať s cieľom diagnostikovať zdravotné stavy v pravý čas. Propagácia športových tímov sponzorovaných zamestnávateľmi je ďalším zaujímavým spôsobom, ako priviesť zamestnancov pod zdravotnú platformu. Meranie vzdialeností v sálach a budovách spoločnosti s cieľom určiť ciele chôdze pre zamestnancov môže zamestnancov počas dňa aktívnejšie zvýšiť. Mnoho organizácií si tiež vyberie tému pre tento mesiac, napr. B. Mesiac bez sladkostí, mesiac s 30 minútami chôdze, mesiac s nízkym obsahom cukru alebo mesačne s vedomím soli, ktoré udržuje vzrušenie v prevádzke.

Fitness aktivity na mieste, ako sú Yoga, Zumba a Aerobics, môžu byť ďalším krokom. Štúdie ukazujú, že zamestnanci, ktorí sú k dispozícii, môžu lepšie zvládnuť stres a zlepšiť svoju produktivitu práce. Zistenie odmien pre najlepších výkonných umelcov nielen za pracovné ciele, ale aj pre zdravotné ciele môže naďalej motivovať zamestnancov, aby pracovali na zdravšej bytosti.

Príležitostná neprítomnosť je nevyhnutná. Zvyčajné neprítomnosti však môžu dosiahnuť veľa nákladov a kompromisov v celkovej produktivite spoločnosti. Aký lepší spôsob, ako zaviesť zamestnancom zdravotné a wellness aktivity?