Labsajūtas aktivitātes, lai saglabātu veselību

Labsajūtas aktivitātes, lai saglabātu veselību

Darba vieta ir kā otrās mājas katram darbiniekam. Uzvaras programmas izveidošana uz vietas ir svarīga, jo lielākā daļa darbinieka laika tiek pavadīta darbā. Slimību kontroles un profilakses centru statistika liecina, ka vesels cilvēks nokavē vidēji trīs dienas gadā, savukārt ar lieko svaru vai aptaukošanos pietrūkst piecas dienas. Neaizmirstiet darbinieku produktivitāti un uzņēmuma izmaksas. Tas ir tieši iemesls, kāpēc daudzi uzņēmumi pēta veidus, kā nodrošināt savu darbaspēku. Tas ir arī veids, kā piesaistīt talantus, radīt obligācijas starp darbiniekiem un samazināt darbinieku apgrozījumu.

Laba veselība sākas ar labu ēdienu. Un kas varētu būt labāks nekā piedāvāt darbiniekiem veselīgu ēdienkartes iespējas darba vietas kafejnīcā. Ir pierādīts, ka laika ierobežojumi bieži piespiež darbinieku ēst pieejamās iespējas, un tās parasti izrādās kafejnīcas iespējas. Ideāla pievienotā vērtība ir iekšējā korporatīvā ēdienkarte, kas ļauj darbiniekiem izvēlēties veselīgu pārtiku un nevis ķerties pie nevēlamas ēšanas. Tā kā daudziem uzņēmumu profiliem ir nepieciešami ceļojumi un darbinieki informē par to, kāda veida ēdiena izvēle viņiem jāizdara, atrodoties ceļā, etiķetes lasīšana var viņiem palīdzēt.

Dodot darbiniekiem izpratni par veselīgu, sabalansētu uzturu, ir gudrs veids, kā palīdzēt viņiem ēst prātīgi. Uztura konsultācijas, nometnes, lai izglītotu darbiniekus par dažādiem veselības aspektiem, piemēram, porciju izmēriem, būtiskām barības vielām, ķermeņa sastāva novērtējumu, semināriem, lai risinātu darbinieku bažas un veselības novērtējumi, organizācijā radītu izpratni. Veselības atjauninājumi, izmantojot dažādus biļetenus vai tiešsaistes atjauninājumus, var būt arī jautrs veids, kā tos informēt. Uztura ekspertu ārpakalpojumi, lai izstrādātu uzturu, paturot prātā darbinieka patīk, nepatīk, alerģijas, dzīvesveidu, ekonomisko stāvokli, veselības stāvokli, asins parametrus, vecumu un dzimumu var būt līdzeklis, lai motivētu darbiniekus rūpēties par savu veselību un piemērotību.

Darba vietā darba devēji var veikt arī daudzas jautras labsajūtas aktivitātes. Lai savlaicīgi diagnosticētu veselības stāvokļus, var veikt regulāras medicīniskās pārbaudes un profilaktiskas labsajūtas pārbaudes. Darba devēja sponsorētu sponsorētu komandu reklamēšana ir vēl viens interesants veids, kā nogādāt darbiniekus vienā veselības aprūpes platformā. Attālumu mērīšana uzņēmuma zālēs un ēkās, lai izvirzītu darba mērķus darbiniekiem, dienas laikā var padarīt darbiniekus aktīvākus. Daudzas organizācijas arī izlemj par mēneša tēmu, piemēram: piemēram, mēnesi bez sweet, 30 minūšu ikdienas pastaigas mēnesis, zems cukura mēnesis vai sāls apzinīga mēnesis, kas turpina satraukties.

Fitnesa aktivitātes uz vietas, piemēram, joga, zumba un aerobika, var būt vēl viens solis. Pētījumi rāda, ka darbinieki, kuriem ir pieejamas šīs iespējas, labāk spēj tikt galā ar stresu un uzlabot savu darba produktivitāti. Uzzināt labākos izpildītāju atlīdzību par ne tikai darba mērķiem, bet arī veselības mērķiem var vēl vairāk motivēt darbiniekus strādāt pie veselīgākiem.

Neregulāra prombūtne ir neizbēgama. Bet parastā prombūtne var dārgi maksāt darba devējiem un apdraudēt uzņēmuma kopējo produktivitāti. Kas ir labāks veids, kā ieviest darbiniekiem veselības un labsajūtas aktivitātes?