Sveikatingumo veikla, kad išliktumėte sveika

Sveikatingumo veikla, kad išliktumėte sveika

Darbo vieta yra tarsi antras namas kiekvienam darbuotojui. Svarbu sukurti sveikatingumo programą vietoje, nes didžiąją dalį darbuotojo laiko praleidžiama darbe. Ligų kontrolės ir prevencijos centro statistika rodo, kad sveikas žmogus praleidžia vidutiniškai tris dienas per metus, o antsvorio ar nutukęs žmogus praleidžia penkias dienas. Nepamirškite darbuotojų produktyvumo ir įmonės išlaidų. Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis kompanijų eina keliais, kad tiektų savo darbo jėgą. Tai taip pat būdas pritraukti talentus, užmegzti ryšius tarp darbuotojų ir sumažinti darbuotojų svyravimus.

Gera sveikata prasideda nuo gero maisto. Ir kas gali būti gražesnė, nei siūlyti darbuotojus kavinėje darbe. Įrodyta, kad laiko trūkumas dažnai verčia darbuotoją valgyti turimas galimybes, ir kad tai dažniausiai pasirodo esanti kavinės galimybės. Vidaus įmonės meniu, leidžiantis darbuotojams pasirinkti sveiką maistą, o ne vartoti nepageidaujamą valgymą, yra ideali pridėtinė vertė. Kadangi daugeliui įmonių profilių reikia kelionių, o darbuotojai informuoja jus apie maisto pasirinkimo tipą, kurį turite atlikti kelyje, etiketės skaitymas gali jums nepaprastai padėti.

Perduoti darbuotojus suprasti sveikos, subalansuotos mitybos supratimą yra protingas būdas padėti jiems kruopščiai valgyti. Mitybos patarimai, stovyklos, siekiant išsiaiškinti darbuotojus apie įvairius sveikatos aspektus, tokius kaip porcijų dydis, būtinos maistinės medžiagos, kūno sudėties įvertinimas, seminarai, skirti aptarti darbuotojų susirūpinimą, o sveikatos apžvalgos organizacijoje informuotų supratimą. Vandens atnaujinimai naudojant įvairius informacinius biuletenius ar internetinius atnaujinimus taip pat gali būti linksmas būdas juos informuoti. Mitybos ekspertų užsakomosios paslaugos siekiant sukurti dietą, atsižvelgiant į pageidavimus, nemalonumus, alergijas, gyvenimo būdą, ekonominę būklę, sveikatos būklę, kraujo parametrus, darbuotojo amžių ir lytį, gali būti priemonė, leidžianti darbuotojams motyvuoti rūpintis savo sveikata ir pasirengimu.

Darbdavys darbo vietoje taip pat gali atlikti daugybę linksmų sveikatingumo užsiėmimų. Norint tinkamu laiku diagnozuoti sveikatos būsenas diagnozuoti sveikatos būsenas, galima atlikti reguliarius medicininius patikrinimus ir prevencinę sveikatingumo patikrinimą. Darbdavių remiamų sportininkų komandų reklama yra dar vienas įdomus būdas suburti darbuotojus sveikatos platformoje. Išmatuojant atstumus bendrovės salėse ir pastatuose, siekiant nustatyti darbuotojų vaikščiojimo tikslus, darbuotojus dienos metu gali būti aktyvesni darbuotojai. Daugelis organizacijų taip pat pasirenka mėnesio temą, pvz. B. per mėnesį be saldainių, mėnesį su 30 minučių pėsčiomis, mėnesį su mažu cukraus kiekiu arba mėnesį su druskos sąmone, kuris palaiko jaudulį.

Fitneso veikla, tokia kaip joga, „Zumba“ ir „Aerobikai“, gali būti dar vienas žingsnis. Tyrimai rodo, kad turimi darbuotojai gali geriau valdyti stresą ir pagerinti savo darbo našumą. Sužinojus atlygį geriausiems atlikėjams ne tik už darbo tikslus, bet ir už sveikatos tikslus, ir toliau gali motyvuoti darbuotojus dirbti sveikesnę būtį.

Retkarčiais praleidimas yra neišvengiamas. Tačiau įprastas nebuvimas gali padaryti daug išlaidų ir kompromisų bendrame įmonės produktyvume. Kas yra geresnis būdas pristatyti darbuotojų sveikatos ir sveikatingumo veiklą?