Attività di benessere per rimanere in salute
Attività di benessere per rimanere in salute
Il posto di lavoro è come una seconda casa per ogni dipendente. La creazione di un programma di benessere in loco è importante perché la maggior parte del tempo di un dipendente viene trascorsa al lavoro. Le statistiche del Center for the Control and Prevention delle malattie mostrano che una persona sana perde una media di tre giorni all'anno, mentre una persona in sovrappeso o obesa perde per cinque giorni. Non dimenticare la produttività dei dipendenti e i costi per l'azienda. Questo è esattamente il motivo per cui molte aziende prendono percorsi per fornire la loro forza lavoro. Questo è anche un modo per attirare talenti, produrre obbligazioni tra i dipendenti e ridurre la fluttuazione dei dipendenti.
La buona salute inizia con il buon cibo. E cosa potrebbe essere più bello che offrire ai dipendenti nella mensa sul lavoro sul lavoro. È stato dimostrato che la carenza di tempo spesso costringe il dipendente a mangiare le opzioni disponibili e che di solito si rivela essere opzioni dalla caffetteria. Un menu aziendale interno che consente ai dipendenti di scegliere cibi sani e di non utilizzare un'alimentazione spazzatura è un valore aggiunto ideale. Poiché molti profili aziendali richiedono viaggi e i dipendenti ti informano del tipo di selezione di alimenti che devi fare in viaggio, leggere l'etichetta può aiutarti immensamente.
Trasmettere i dipendenti per comprendere la comprensione di una dieta sana ed equilibrata è un modo intelligente per aiutarli a mangiare attentamente. Consulenza nutrizionale, campi per chiarire i dipendenti sui vari aspetti sanitari come le dimensioni delle porzioni, i nutrienti essenziali, la valutazione della composizione corporea, i seminari per discutere le preoccupazioni dei dipendenti e le revisioni della salute creerebbero consapevolezza all'interno dell'organizzazione. Gli aggiornamenti dell'acqua attraverso varie newsletter o aggiornamenti online possono anche essere un modo divertente per informarli. L'outsourcing degli esperti nutrizionali per progettare una dieta, tenendo conto delle preferenze, delle antipatie, delle allergie, dello stile di vita, dello stato economico, degli stati di salute, dei parametri del sangue, dell'età e del genere del dipendente, può essere uno strumento per motivare i dipendenti a prendersi cura della loro salute e fitness.
Molte attività di benessere divertenti possono anche essere svolte dal datore di lavoro sul posto di lavoro. Gli esami medici regolari e le proiezioni del benessere preventivo possono essere eseguite per diagnosticare gli stati sanitari in tempo utile. La promozione di team di atleti sponsorizzati dai datori di lavoro è un altro modo interessante per portare i dipendenti sotto una piattaforma sanitaria. Misurare le distanze nelle sale e negli edifici dell'azienda per determinare gli obiettivi di deambulazione per i dipendenti può rendere i dipendenti più attivi durante il giorno. Molte organizzazioni scelgono anche un argomento per il mese, ad es. B. Un mese senza dolci, un mese con 30 minuti di camminata, un mese con un contenuto di zucchero basso o un mese con coscienza del sale che mantiene in funzione l'eccitazione.
Attività di fitness in loco come yoga, zumba e aerobics possono essere un ulteriore passo. Gli studi dimostrano che i dipendenti disponibili possono gestire meglio lo stress e migliorare la loro produttività del lavoro. Scoprire i premi per i migliori performer non solo per gli obiettivi di lavoro, ma anche per gli obiettivi di salute possono continuare a motivare i dipendenti a lavorare su un essere più sano.
L'assenteismo occasionale è inevitabile. Ma le assenze abituali possono fare molti costi e compromessi nella produttività complessiva dell'azienda. Quale modo migliore è per introdurre attività per la salute e il benessere per i dipendenti?