Wellness tevékenységek, hogy egészségesek maradjanak

Wellness tevékenységek, hogy egészségesek maradjanak

A munkahely olyan, mint egy második otthon minden alkalmazott számára. A helyszíni wellness program létrehozása fontos, mivel a munkavállaló idejének többségét a munkahelyen töltik. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok statisztikái azt mutatják, hogy az egészséges ember évente átlagosan három napot hagy el, míg a túlsúlyos vagy elhízott ember öt napot hiányzik. Ne felejtse el az alkalmazottak termelékenységét és a vállalat költségeit. Pontosan ez az oka annak, hogy sok vállalat feltárja a munkaerő gondozásának lehetőségeit. Ez a tehetség vonzására, a munkavállalók közötti kötvények létrehozására és a munkavállalók forgalmának csökkentésére is.

A jó egészség jó ételekkel kezdődik. És mi lehetne jobb, ha egészséges menübeállításokat kínálna a munkavállalóknak a munkahelyi kávézóban. Bebizonyosodott, hogy az időkorlátozások gyakran arra kényszerítik a munkavállalót, hogy enni a rendelkezésre álló lehetőségeket, és ezek általában kávézó opciókká válnak. Az a házon belüli vállalati menü, amely lehetővé teszi az alkalmazottak számára, hogy egészséges ételeket válasszanak, és ne folytassák a szemét étkezését, ideális hozzáadott érték. Mivel sok vállalati profil megköveteli az utazást, és tájékoztassa a munkavállalókat arról, hogy milyen élelmezési lehetőségeket kell megtenniük útközben, a címke elolvasása óriási segítséget nyújthat számukra.

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend megértésének biztosítása okos módja annak, hogy segítsenek nekik. Táplálkozási tanácsadás, táborok, amelyek oktatják a munkavállalókat a különféle egészségügyi szempontokról, például az adagok méretéről, az alapvető tápanyagokról, a testösszetétel -értékelésről, a munkavállalói aggályok kezelésére szolgáló műhelyekről és az egészségügyi értékelésekről, tudatosítják a szervezeten belül. Az egészségügyi frissítések különféle hírlevelek vagy online frissítések révén is szórakoztató módszer lehetnek azok tájékoztatására. A táplálkozási szakértők kiszervezése az étrend megtervezése érdekében, szem előtt tartva a munkavállaló kedveléseit, nem tetszik, allergiáját, életmódját, gazdasági helyzetét, egészségügyi állapotát, vérparamétereit, életkorát és nemét, hogy motiválják a munkavállalókat egészségük és fitneszük gondozására.

Számos szórakoztató wellness tevékenységet is elvégezhet a munkaadók a munkahelyen. Rendszeres orvosi vizsgálatokat és megelőző wellness -szűréseket lehet végezni az egészségi állapotok időben történő diagnosztizálására. A munkáltató által támogatott sportolócsapatok népszerűsítése egy másik érdekes módja annak, hogy a munkavállalókat egy egészségügyi platform alá hozzák. A távolságok mérése a vállalat csarnokaiban és épületeiben a munkavállalók számára járó célok kitűzése érdekében a munkavállalókat a nap folyamán aktívabbá teheti. Számos szervezet dönt a hónap egy témájáról, például: például egy édes hónap, egy 30 perces napi séta hónap, alacsony cukor hónap vagy egy só-tudatos hónap, amely folyamatosan folytatja az izgalmat.

A helyszíni fitnesz tevékenységek, mint például a jóga, a Zumba és az Aerobik, újabb lépés lehet. A kutatások azt mutatják, hogy azok a munkavállalók, akik rendelkezésre állnak, jobban képesek megbirkózni a stresszt és javíthatják a munka termelékenységét. A nemcsak a munka céljaira, hanem az egészségügyi célokért a legjobban teljesítő jutalmak megismerése tovább ösztönözheti a munkavállalókat arra, hogy egészségesebbek legyenek.

Az alkalmi távollétek elkerülhetetlenek. A szokásos távollét azonban a munkáltatóknak drágán fizetheti, és veszélyeztetheti a vállalat általános termelékenységét. Mi lenne jobb módszer, mint az egészségügyi és wellness tevékenységek bevezetése az alkalmazottak számára?