Wellness aktivnosti da ostanu zdravi

Wellness aktivnosti da ostanu zdravi

Radno mjesto je poput drugog doma za svakog zaposlenika. Stvaranje wellness programa na licu mjesta važno je jer se većina vremena zaposlenika provodi na poslu. Statistički podaci iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazuju da zdrava osoba propušta prosječno tri dana u godini, dok prekomjerna težina ili pretila osoba propušta pet dana. Ne zaboraviti produktivnost zaposlenika i troškove tvrtke. To je upravo razlog zašto mnoge tvrtke istražuju načine kako osigurati svoju radnu snagu. To je ujedno i način prikupljanja talenta, stvaranja obveznica između zaposlenika i smanjenja prometa zaposlenika.

Dobro zdravlje započinje dobrom hranom. A što bi moglo biti bolje nego ponuditi zaposlenicima zdrave mogućnosti izbornika u kafeteriji na radnom mjestu. Dokazano je da vremenska ograničenja često prisiljavaju zaposlenika da jede dostupne mogućnosti, a to se obično pokazuje kao opcije kafeterije. Interni korporativni jelovnik koji omogućuje zaposlenicima da odaberu zdravu hranu, a ne pribjegavaju smeću, idealna je dodana vrijednost. Budući da mnogi profili tvrtke zahtijevaju putovanja i informiraju zaposlenike o tome kakav izbor hrane trebaju donijeti dok su u pokretu, čitanje etikete može im neizmjerno pomoći.

Davanje zaposlenika razumijevanje zdrave, uravnotežene prehrane pametan je način da im pomognemo da jedu pažljivo. Savjetovanje o prehrani, kampovi za educiranje zaposlenika o različitim zdravstvenim aspektima kao što su veličina porcija, esencijalna hranjiva sastojaka, procjena sastava tijela, radionice za rješavanje problema zaposlenika i procjene zdravstvenih zdravstvenih sredstava stvorile bi svijest u organizaciji. Ažuriranja zdravlja putem različitih biltena ili internetskih ažuriranja također mogu biti zabavan način da ih informirate. Outsourcing stručnjaci za prehranu kako bi dizajnirali prehranu imajući u vidu da zaposlenici vole, ne vole, alergije, način života, ekonomski status, zdravstvena stanja, krvni parametri, dob i spol mogu biti alat za motiviranje zaposlenika da se brinu o svom zdravlju i kondiciji.

Mnoge zabavne wellness aktivnosti mogu poduzeti i poslodavci na radnom mjestu. Redovni medicinski pregledi i preventivni wellness probiri mogu se provesti kako bi se pravodobno dijagnosticirao zdravstvena stanja. Promocija timova sportaša sponzoriranih poslodavcima još je jedan zanimljiv način da zaposlenike dovedu pod jednu zdravstvenu platformu. Mjerenje udaljenosti u dvoranama i zgradama tvrtke za postavljanje ciljeva hodanja za zaposlenike može učiniti zaposlenike aktivnijim tijekom dana. Mnoge organizacije također odlučuju o temi za mjesec, kao što su: npr., Mjesec bez slatka, 30-minutni dnevni hod mjesečno, mjesec s niskim šećerom ili mjesec svjestan sol koji nastavlja uzbuđenje.

Fitness aktivnosti na licu mjesta poput joge, zumba i aerobika mogu biti još jedan korak. Istraživanja pokazuju da se zaposlenici koji imaju na raspolaganju ove ustanove bolje nose sa stresom i poboljšavaju svoju produktivnost rada. Otkrivanje nagrada za najbolje izvođače ne samo radnih ciljeva, već i zdravstvenih ciljeva, može dodatno motivirati zaposlenike da rade na zdravlje.

Povremeni izostanak su neizbježni. Ali uobičajena izostanaka može skupo koštati poslodavce i ugroziti ukupnu produktivnost tvrtke. Koji je bolji način od uvođenja zdravstvenih i wellness aktivnosti za zaposlenike?