Heaolu tegevused terveks jäämiseks
Heaolu tegevused terveks jäämiseks
Töökoht on nagu teine kodu iga töötaja jaoks. Heaoluprogrammi loomine kohapeal on oluline, kuna suurem osa töötaja ajast kulub tööl. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse statistika näitab, et tervel inimesel jääb keskmiselt kolm päeva aastas, samal ajal kui ülekaaluline või rasvunud inimene jääb viieks päevaks vahele. Ärge unustage töötajate tootlikkust ja ettevõtte kulusid. See on täpselt põhjus, miks paljud ettevõtted võtavad teed oma tööjõu pakkumiseks. See on ka viis andeid meelitamiseks, töötajate vaheliste sidemete tootmiseks ja töötajate kõikumise vähendamiseks.
Hea tervis algab hea toiduga. Ja mis võiks olla kenam kui pakkuda kohvikus tööl tööl. On tõestatud, et ajapuudus sunnib töötajat sageli olemasolevaid võimalusi sööma ja see osutub tavaliselt kohvikust. Ettevõtte sisemine menüü, mis võimaldab töötajatel valida tervislikke toite ja mitte kasutada rämpsu söömist, on ideaalne lisaväärtus. Kuna paljud ettevõtte profiilid nõuavad reisimist ja töötajad teavitavad teid toiduvaliku tüübist, mida peate liikvel olles tegema, võib sildi lugemine teid tohutult aidata.
Töötajate edastamine tervisliku ja tasakaalustatud dieedi mõistmise mõistmiseks on nutikas viis aidata neil hoolikalt süüa. Toitumisnõuanded, laagrid töötajate selgitamiseks erinevate terviseaspektide kohta, nagu portsjonid, olulised toitained, kehakompositsiooni hindamine, töötajate murede arutamiseks töötoad ja terviseülevaated loovad organisatsioonis teadlikkuse. Veevärskendused erinevate infolehtede või veebipõhiste värskenduste kaudu võivad olla ka meelelahutuslik viis nende teavitamiseks. Toitumispertide sisseostmine dieedi kavandamiseks, eelistuste, mittemeeldimiste, allergiate, elustiili, majandusliku seisundi, terviseseisundite, vere parameetrite, vanuse ja soolise soo, arvessevõtmiseks võib olla vahend, et motiveerida töötajaid oma tervise ja sobivuse eest hoolitsema.
Tööandja saab töökohal läbi viia ka palju meelelahutuslikke tervisetegevusi. Terviseseisundite õigeks ajaks diagnoosimiseks saab läbi viia regulaarsed arstlikud läbivaatused ja ennetavad tervisekontrollid. Tööandjate sponsoreeritud sportlaste meeskondade edendamine on veel üks huvitav viis töötajate terviseplatvormi alla viimiseks. Ettevõtte saalide ja hoonete vahemaa mõõtmine töötajate kõndimise sihtmärkide määramiseks võib muuta töötajad päeva jooksul aktiivsemaks. Paljud organisatsioonid valivad ka kuu teema, nt. B. Kuu ilma maiustusteta, kuu 30 -minutilise jalutuskäiguga, kuu madala suhkrusisaldusega või kuu soolateadvusega, mis hoiab põnevust.
kohapealsed treeningud, näiteks jooga, Zumba ja aeroobika, võivad olla veelgi samm. Uuringud näitavad, et saadaolevad töötajad saavad stressi paremini hakkama ja parandada oma tööjõudu. Parimate esinejate hüvede väljaselgitamine mitte ainult tööeesmärkide eest, vaid ka terviseeesmärkide jaoks võib töötajate motiveerida jätkuvalt töötama tervislikuma olemuse nimel.
Aeg -ajalt puudumine on vältimatu. Kuid harjumuspärased puudumised võivad ettevõtte üldises tootlikkuses palju kulusid ja kompromisse teenida. Mis oleks parem viis töötajatele tervise- ja heaolu tegevuste tutvustamiseks?