Heaolu tegevused terveks jäämiseks

Heaolu tegevused terveks jäämiseks

Töökoht on nagu teine ​​kodu iga töötaja jaoks. Kohapealse terviseprogrammi loomine on oluline, kuna suurem osa töötaja ajast kulub tööl. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste statistika näitab, et tervel inimesel jääb keskmiselt kolm päeva aastas, samal ajal kui ülekaaluline või rasvunud inimene jääb viis päeva vahele. Ärge unustage töötajate tootlikkust ja ettevõtte kulusid. See on täpselt põhjus, miks paljud ettevõtted uurivad võimalusi oma tööjõu tagamiseks. See on ka viis talentide ligimeelitamiseks, töötajate vahel sidemete loomiseks ja töötajate voolavuse vähendamiseks.

Hea tervis algab hea toiduga. Ja mis võiks olla parem kui pakkuda töötajatele tervislikke menüüvalikuid töökoha kohvikus. On tõestatud, et ajalised piirangud sunnivad töötajat sageli olemasolevaid võimalusi sööma ja need osutuvad tavaliselt kohvikuvõimalusteks. Ideaalne lisandväärtus on ettevõttesisene ettevõtte menüü, mis võimaldab töötajatel valida tervislikke toite ja mitte kasutada rämpsu söömist. Kuna paljud ettevõtte profiilid nõuavad reisimist ja teavitavad töötajaid, milliseid toiduvalikuid nad liikvel olles peavad tegema, võib sildi lugemine neid tohutult aidata.

Töötajate mõistmine tervislikust, tasakaalustatud dieedist on nutikas viis aidata neil mõistlikult süüa. Toitumisnõustamine, laagrid töötajate koolitamiseks erinevates terviseaspektides, näiteks osade suuruses, olulised toitained, keha koostise hindamine, töötajate probleemide ja tervisehinnangute käsitlemiseks töötoad loovad organisatsioonis teadlikkuse. Terviseuuendused erinevate infolehtede või veebipõhiste värskenduste kaudu võivad olla ka lõbus viis nende teavitamiseks. Toitumise ekspertide sisseostmine dieedi kavandamiseks, pidades silmas töötaja meeldimisi, mittemeeldimisi, allergiat, elustiili, majanduslikku seisundit, tervislikke seisundeid, vereparameetreid, vanust ja sugu, võivad olla vahend, et motiveerida töötajaid oma tervise ja sobivuse eest hoolitsema.

Tööandja saab töökohal läbi viia ka palju meelelahutuslikke tervisetegevusi. Terviseseisundite õigeks ajaks diagnoosimiseks saab läbi viia regulaarsed arstlikud läbivaatused ja ennetavad tervisekontrollid. Tööandjate sponsoreeritud sportlaste meeskondade edendamine on veel üks huvitav viis töötajate terviseplatvormi alla viimiseks. Ettevõtte saalide ja hoonete vahemaa mõõtmine töötajate kõndimise sihtmärkide määramiseks võib muuta töötajad päeva jooksul aktiivsemaks. Paljud organisatsioonid valivad ka kuu teema, nt. B. Kuu ilma maiustusteta, kuu 30 -minutilise jalutuskäiguga, kuu madala suhkrusisaldusega või kuu soolateadvusega, mis hoiab põnevust.

Treeningtegevused kohapeal nagu jooga, Zumba ja aeroobika võib olla veel üks samm. Uuringud näitavad, et saadaolevad töötajad saavad stressi paremini hakkama ja parandada oma tööjõudu. Parimate esinejate hüvede väljaselgitamine mitte ainult tööeesmärkide eest, vaid ka terviseeesmärkide jaoks võib töötajate motiveerida jätkuvalt töötama tervislikuma olemuse nimel.

Aeg -ajalt puudumised on vältimatud. Kuid harjumuspärased puudumised võivad tööandjatele kulutada kallilt ja kahjustada ettevõtte üldist tootlikkust. Mis oleks parem viis kui tutvustada töötajatele tervise ja heaolu?