Wellness aktivity, aby zůstaly zdravé

Wellness aktivity, aby zůstaly zdravé

Pracoviště je jako druhý domov pro každého zaměstnance. Vytváření wellness programu na místě je důležité, protože většina času zaměstnance je strávena v práci. Statistiky z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ukazují, že zdravý člověk chybí v průměru tři dny v roce, zatímco nadváha nebo obézní osoba chybí pět dní. Nezapomenout na produktivitu zaměstnanců a náklady na společnost. To je přesně důvod, proč mnoho společností zkoumá způsoby, jak zajistit svou pracovní sílu. Je to také způsob, jak přilákat talent, vytvářet dluhopisy mezi zaměstnanci a snížit obrat zaměstnanců.

Dobré zdraví začíná dobrým jídlem. A co by mohlo být lepší než nabídnout zaměstnancům zdravé možnosti menu v kavárně na pracovišti. Bylo prokázáno, že časová omezení často nutí zaměstnance, aby jedl dostupné možnosti, a obvykle se ukáže jako možnosti kavárny. Interní firemní menu, které umožňuje zaměstnancům vybírat zdravé potraviny a ne se uchýlit k nevyžádanému stravování, je ideální přidanou hodnotou. Protože mnoho profilů společnosti vyžaduje cestování a informuje zaměstnance o tom, jaký druh výběru potravin musí udělat na cestách, čtení štítku jim může nesmírně pomoci.

Dávat zaměstnancům porozumění zdravé a vyvážené stravě je chytrý způsob, jak jim pomoci jíst vědomě. Nutriční poradenství, tábory pro vzdělávání zaměstnanců o různých zdravotních aspektech, jako jsou velikosti porcí, základní živiny, hodnocení složení těla, workshopy k řešení obav zaměstnanců a posouzení zdraví by v rámci organizace vytvořily povědomí. Aktualizace zdraví prostřednictvím různých zpravodajů nebo online aktualizací může být také zábavným způsobem, jak je informovat. Outsourcing odborníků na výživu, aby navrhli stravu s ohledem na lajky, nelíbí zaměstnance, alergie, životní styl, ekonomický status, zdravotní podmínky, parametry krve, věk a pohlaví mohou být nástrojem, který motivuje zaměstnance k péči o své zdraví a kondici.

Zaměstnavatelé na pracovišti mohou také vykonávat mnoho zábavných wellness aktivit. Pravidelné lékařské vyšetření a preventivní promítání wellness lze provádět za účelem diagnostiky zdravotních stavů včas. Propagace týmů sportovců sponzorovaných zaměstnavatelem je dalším zajímavým způsobem, jak přivést zaměstnance na jednu platformu zdravotní péče. Měření vzdáleností v halách a budovách společnosti, aby se stanovilo cíle pro zaměstnance pro zaměstnance, může zaměstnance během dne aktivnější. Mnoho organizací také rozhoduje o tématu pro tento měsíc, například: např. Měsíc bez sladkosti, 30minutový denní měsíc, měsíc s nízkým obsahem cukru nebo měsíc, který udržuje vzrušení.

Dalším krokem mohou být fitness aktivity na místě, jako je jóga, Zumba a aerobik. Výzkum ukazuje, že zaměstnanci, kteří mají tato zařízení k dispozici, jsou lépe schopni vyrovnat se se stresem a zlepšit svou pracovní produktivitu. Zjištění odměn pro špičkové umělce nejen pro pracovní cíle, ale také zdravotní cíle mohou dále motivovat zaměstnance, aby pracovali na zdravější.

Příležitostné nepřítomnosti jsou nevyhnutelné. Hlabní nepřítomnosti však mohou zaměstnavatele stát draho a ohrozit celkovou produktivitu společnosti. Jaký lepší způsob, než zavést zdravotní a wellness aktivity pro zaměstnance?