Wellness aktivity, aby zůstaly zdravé

Wellness aktivity, aby zůstaly zdravé

pracoviště je jako druhý domov pro každého zaměstnance. Vytvoření wellness programu na místě je důležité, protože většina času zaměstnance je strávena v práci. Statistiky Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ukazují, že zdravý člověk chybí v průměru tři dny v roce, zatímco nadváha nebo obézní člověk postrádá pět dní. Nezapomenout na produktivitu zaměstnanců a náklady na společnost. To je přesně důvod, proč mnoho společností vydává cesty, aby dodávaly svou pracovní sílu. Je to také způsob, jak přilákat talenty, produkovat dluhopisy mezi zaměstnanci a snížit kolísání zaměstnanců.

Dobré zdraví začíná dobrým jídlem. A co by mohlo být hezčí, než nabídnout zaměstnancům v kavárně v práci v práci. Bylo prokázáno, že nedostatek času často nutí zaměstnance jíst dostupné možnosti, a že se to obvykle ukáže jako možnosti z jídelny. Interní nabídka společnosti, která zaměstnancům umožňuje vybírat zdravé potraviny a nepoužívat nezdravé stravování, je ideální přidanou hodnotou. Protože mnoho firemních profilů vyžaduje cestování a zaměstnanci vás informují o typu výběru potravin, který musíte udělat na cestách, čtení štítku vám může nesmírně pomoci.

Spuštění zaměstnanců, aby pochopili porozumění zdravé a vyvážené stravě, je chytrý způsob, jak jim pomoci pečlivě jíst. Nutriční poradenství, tábory, které objasňují zaměstnance o různých zdravotních aspektech, jako jsou velikosti porcí, základní živiny, hodnocení složení těla, workshopy, které by diskutovaly o obavách zaměstnanců a recenze zdraví, by v rámci organizace vytvořily povědomí. Aktualizace vody prostřednictvím různých zpravodajů nebo online aktualizací mohou být také zábavným způsobem, jak je informovat. Outsourcing odborníků na výživu k navrhování stravy, zohlednění preferencí, nelíbí, alergií, životního stylu, ekonomického stavu, zdravotních států, krevních parametrů, věku a pohlaví zaměstnance, může být nástrojem pro motivaci zaměstnanců k péči o své zdraví a kondici.

Mnoho zábavných wellness aktivit může také provádět zaměstnavatel na pracovišti. Pravidelné lékařské vyšetření a preventivní promítání wellness lze provádět za účelem diagnostiky zdravotních stavů včas. Propagace sportovců sponzorovaných zaměstnavateli je dalším zajímavým způsobem, jak přivést zaměstnance na zdravotní platformu. Měření vzdáleností v halách a budovách společnosti za účelem určení cílů pro zaměstnance může zaměstnance během dne aktivnější. Mnoho organizací si také vybere téma pro měsíc, např. B. měsíc bez sladkostí, měsíc s 30 minutami procházky, měsíc s nízkým obsahem cukru nebo měsícem s vědomím soli, které udržuje vzrušení v chodu.

fitness aktivity na místě, jako je jóga, Zumba a aerobik, mohou být dalším krokem. Studie ukazují, že zaměstnanci, kteří jsou k dispozici, mohou lépe zvládnout stres a zlepšit svou produktivitu práce. Zjištění odměn pro nejlepší umělce nejen za pracovní cíle, ale také za zdravotní cíle může i nadále motivovat zaměstnance, aby pracovali na zdravější bytosti.

Příležitostná absence je nevyhnutelná. Obvyklé nepřítomnosti však mohou v celkové produktivitě společnosti přinést spoustu nákladů a kompromisů. Jaký lepší způsob, jak zavést zdravotní a wellness aktivity pro zaměstnance?