Уелнес дейности, за да останете здрави

Уелнес дейности, за да останете здрави

Работното място е като втори дом за всеки служител. Създаването на уелнес програма на място е важно, тъй като по-голямата част от времето на служителя се изразходва на работа. Статистиката от Центровете за контрол и превенция на заболяванията показва, че здравият човек пропуска средно три дни годишно, докато наднормено тегло или затлъстяване пропуска пет дни. Да не забравяме производителността на служителите и разходите за компанията. Това е точно причината много компании да изследват начини да осигурят своята работна сила. Това също е начин за привличане на таланти, създаване на връзки между служителите и намаляване на оборота на служителите.

Доброто здраве започва с добра храна. И какво може да бъде по -добре от предлагането на служители здравословни опции за менюто в кафенето на работното място. Доказано е, че ограниченията във времето често принуждават служителя да яде наличните опции и те обикновено се оказват опции за кафене. Вътрешно корпоративно меню, което позволява на служителите да избират здравословни храни и да не прибягват до хранене с боклуци, е идеална добавена стойност. Тъй като много профили на компанията изискват пътуване и информират служителите за това какъв вид избор на храна трябва да направят, докато в движение, четенето на етикета може да им помогне изключително много.

Даването на служителите разбиране за здравословна, балансирана диета е интелигентен начин да им помогнете да се хранят внимателно. Консултациите за хранене, лагерите за обучение на служителите по различните здравни аспекти, като размери на порциите, основни хранителни вещества, оценка на телесния състав, семинари за справяне с проблемите на служителите и здравните оценки биха създали осведоменост в организацията. Актуализациите на здравето чрез различни бюлетини или онлайн актуализации също могат да бъдат забавен начин да ги информирате. Експертите по аутсорсинг на хранителни продукти, за да проектират диета, като се има предвид харесването на служителя, нехаресванията, алергиите, начина на живот, икономическият статус, здравословните състояния, кръвните параметри, възраст и пол могат да бъдат инструмент за мотивиране на служителите да се грижат за тяхното здраве и фитнес.

Много забавни уелнес дейности също могат да се предприемат от работодателите на работното място. Могат да се провеждат редовни медицински прегледи и превантивни уелнес прегледи, за да се диагностицират своевременно здравословни състояния. Популяризирането на спонсорирани от работодатели отбори на спортисти е друг интересен начин да приведете служители под една здравна платформа. Измерването на разстоянията в залите и сградите на компанията за поставяне на цели за ходене за служителите може да направи служителите по -активни през деня. Много организации също решават тема за месеца, като например: напр. Месец без сладки, 30-минутен месец на разходка, месец с ниска захар или месец на сол, който поддържа вълнението.

Фитнес дейности на място като йога, зумба и аеробика могат да бъдат друга стъпка. Изследванията показват, че служителите, които разполагат с тези съоръжения, са по -способни да се справят със стреса и да подобрят производителността си на работа. Откриването на наградите за най -добрите изпълнители за не само работни цели, но и здравните цели могат допълнително да мотивират служителите да работят за по -здравословни.

Понякога отсъствията са неизбежни. Но обичайните отсъствия могат да струват скъпо на работодателите и да компрометират общата производителност на компанията. Какъв по -добър начин от въвеждането на здравни и уелнес дейности за служителите?