Уелнес дейности, за да останете здрави
Уелнес дейности, за да останете здрави
Работното място е като втори дом за всеки служител. Създаването на уелнес програма на място е важно, тъй като по -голямата част от времето на служителя се изразходва на работа. Статистиката на Центъра за контрол и предотвратяване на болести показва, че здравият човек пропуска средно три дни в годината, докато човек с наднормено тегло или затлъстяване пропуска пет дни. Да не забравяме производителността на служителите и разходите за компанията. Точно това е причината много компании да предприемат пътеки, за да доставят работната си сила. Това също е начин за привличане на таланти, за създаване на облигации между служителите и за намаляване на колебанието на служителите.
Доброто здраве започва с добра храна. И какво може да бъде по -хубаво от предлагането на служителите в кафенето по време на работа. Доказано е, че недостигът на време често принуждава служителя да яде наличните опции и че това обикновено се оказва опции от кафенето. Вътрешното меню на компанията, което дава възможност на служителите да избират здравословни храни и да не използват хранене с боклуци, е идеална добавена стойност. Тъй като много корпоративни профили изискват пътуване и служителите ви информират за вида на подбора на храна, който трябва да направите в движение, четенето на етикета може да ви помогне изключително много.
Предаването на служителите, за да разберат разбирането на здравословна, балансирана диета, е умен начин да им помогнете да се хранят внимателно. Хранителните съвети, лагерите за изясняване на служителите относно различните здравни аспекти, като размери на порции, основни хранителни вещества, оценка на състава на тялото, семинари за обсъждане на притесненията на служителите и здравните прегледи биха създали информираност в организацията. Актуализациите на водата чрез различни бюлетини или онлайн актуализации също могат да бъдат забавен начин да ги информирате. Аутсорсингът на експертите по хранене за проектиране на диета, като се вземат предвид предпочитанията, нехаресванията, алергиите, начина на живот, икономическият статус, здравните състояния, кръвните параметри, възраст и пол на служителя, може да бъде инструмент за мотивиране на служителите да се грижат за тяхното здраве и годност.
Много забавни уелнес дейности също могат да бъдат извършени от работодателя на работното място. Могат да се извършват редовни медицински прегледи и превантивни прожекции на уелнес, за да се диагностицират здравословни състояния навреме. Популяризирането на отбори на спортисти, спонсорирани от работодателите, е друг интересен начин да приведете служители под здравна платформа. Измерването на разстоянията в залите и сградите на компанията за определяне на целите за ходене на служителите може да направи служителите по -активни през деня. Много организации също избират тема за месеца, напр. Б. Месец без сладкиши, месец с 30 минути пеша, месец с ниско съдържание на захар или месец със солено съзнание, което поддържа вълнението.
Фитнес дейности на място като йога, зумба и аеробика могат да бъдат допълнителна стъпка. Проучванията показват, че служителите, които са на разположение, могат по -добре да се справят с стреса и да подобрят производителността на труда си. Откриването на наградите за най -добрите изпълнители не само за работните цели, но и за здравните цели може да продължи да мотивира служителите да работят по по -здравословно същество.
Понякога отсъствията са неизбежни. Но обичайните отсъствия могат да направят много разходи и компромиси в общата производителност на компанията. Какъв по -добър начин има да въведете здравни и уелнес дейности за служителите?