Zašto biste trebali kupiti organsku hranu?

Zašto biste trebali kupiti organsku hranu?

Što znači organski?

Poljoprivredni proizvodi koji se prirodno uzgajaju i prerađuju nazivaju se organskom hranom. Organske biljke uglavnom se uzgajaju bez upotrebe kemikalija, sintetičkih pesticida, gnojiva temeljenih na nafti, biotehnološki proizvedenih gena ili gnojiva na osnovi mulja kanalizacije. Čak i kod mliječnih proizvoda, mesa ili jaja, domaćim životinjama dobiva se pristup organskoj hrani. Antibiotici, po -produktima i hormonima rasta, strogo se ne promoviraju.

Zašto odabrati organsko?

Labirint hrane koja je okarakterizirana kao biološki će tvrditi da je korisna, ali je li to zaista to? Da li popularnost organske hrane prevladava prednosti? Ako ste se ikad zapitali što je u osnovi dobro za vaše fizičko i mentalno zdravlje, na pravom ste putu. Biološki uzgojena hrana često sadrži više hranjivih sastojaka u obliku antioksidanata i sprečava ili sprečava alergije u usporedbi s konvencionalno uzgojem. Bez štetnih kemikalija, sadrži više ukusa i održivih hranjivih sastojaka, a također je odličan izbor za osobne i planetarne bušotine.

Zašto je to važno?

Organska hrana sadrži manje kemikalija i pesticida, ali jedenje hrane iz organskog uzgoja jedna je od mogućnosti izbjegavanja kemijski otrovane hrane na trenutnom tržištu. Preko 600 aktivnih kemikalija registrirano je s jakim izlaganjem pesticidima koji mogu pridonijeti ozbiljnim pritužbama, oštećenjima, kvarovima i neurološkim problemima. Organski meso i mliječni proizvodi sadrže sintetičke hormone koji su povezani s povećanim rizikom od raka. Alternativno, tehnike oplodnje uzrokuju manje toksičnih teških metala zbog sadržaja nula pesticida, koji se obično akumuliraju u bubrezima i jetri.

Prednosti organske hrane

• Organski proizvodi poput mesa i mlijeka sadrže 50 % omega-3 masnih kiselina, svojevrsnu nezasićenu, zdravu masnoću koja ne povećava ukupne kalorije.

• Održiva praksa za uzgoj biljaka pružaju hranu s više hranjivih sastojaka, uključujući minerale, vitamine, mikronutrijente i enzime.

• Organska hrana koja se uzgaja na uravnoteženom tlu automatski ima bolji okus od konvencionalno uzgojenih biljaka.

• Nijedan sintetički hormoni ili antibiotici ne hrane se domaćim životinjama, što konzumaciju organske hrane čini sigurnijim.

• Organski proizvodi imaju veći sadržaj antioksidanata i nisu rizik od štetnih pesticida ili drugih potencijalno štetnih kemikalija.

• Oni već sadrže esencijalne hranjive tvari u žetvi i moraju se relativno brzo konzumirati

• Niži rizik od zagađenja vode ili tla pozitivno utječe na dobrobit ljudskog i okoliš.

• Organska hrana ne može se mijenjati iz vaše DNK, tako da nemate pesticide ili proizvodite insekticide. Bez (GMO) genetski modificiranih organizma ili drugim riječima genetski modificiran

• Ekološka poljoprivreda igra pozitivnu ulogu u okolišu jer smanjuje zagađenje i eroziju tla, povećava plodnost tla, štedi vodu i koristi manje energije

Teško je zanemariti probleme koji su posljedica toksičnog izlaganja konvencionalno uzgojene hrane. Uvođenje čimbenika kao što su urođene mane, pretilost, poteškoće u učenju i zagađenje vode potiče vrijednu promjenu u pružanju organskih naljepnica na tržištu. Rast ovog dinamičkog sektora može pomoći u zaštiti okoliša i stabilizaciji zdravog načina života.