Miks peaksite mahetoitu ostma?

Miks peaksite mahetoitu ostma?

Mida tähendab orgaaniline?

Looduslikult kasvatatud ja töödeldud põllumajandustooteid nimetatakse mahetoiduks. Orgaanilisi taimi kasvatatakse üldiselt ilma kemikaalide, sünteetiliste pestitsiidide, nafta, biotehnoloogiliselt toodetud geenide või väetiste põhjal kasutatavaid väetisi kasutamata. Isegi piimatoodete, liha või munade puhul antakse põllumajandusloomadele juurdepääs mahepõllundusele. Antibiootikume, toodete ja kasvuhormoone rangelt ei edendata.

Miks valida orgaaniline?

Bioloogiliselt iseloomustatud toitude labürint väidab olevat soodne, kuid kas see on tõesti nii? Kas mahepõllumajandusliku toidu populaarsus domineerib eelised? Kui olete kunagi mõelnud, mis on teie füüsilisele ja vaimsele tervisele sisuliselt hea, olete õigel teel. Bioloogiliselt kasvatatud toidud sisaldavad sageli rohkem toitaineid antioksüdantide kujul ja ennetavad või ennetavad allergiaid võrreldes tavapäraselt kasvatatud. See on kahjulike kemikaalideta, sisaldab rohkem maitset ja jätkusuutlikke toitaineid ning on ka suurepärane valik isikliku ja planeedi heaolu jaoks.

Miks see on oluline?

Orgaaniline toit sisaldab vähem kemikaale ja pestitsiide, kuid mahepõllundusest tuleneva toidu söömine on üks võimalusi, et vältida praegusel turul keemiliselt mürgitatud toite. Tugeva pestitsiididega kokkupuute korral on registreeritud üle 600 aktiivse kemikaali, mis võib aidata kaasa tõsistele kaebustele, kahjustustele, rikkele ja neuroloogilistele probleemidele. Orgaanilised liha- ja piimatooted sisaldavad sünteetilisi hormoone, mis on seotud suurenenud vähiriskiga. Teise võimalusena põhjustavad viljastamise tehnikad pestitsiidide null sisalduse tõttu vähem toksilisi raskemetalle, mis tavaliselt kogunevad neerudesse ja maksa.

mahetoidu eelised

• Sellised orgaanilised tooted, näiteks liha ja piim, sisaldavad 50 % oomega-3 rasvhappeid, omamoodi küllastumata tervislikku rasva, mis ei suurenda üldist kaloreid.

• Taimede kasvatamise jätkusuutlikud tavad pakuvad toitu rohkem toitaineid, sealhulgas mineraale, vitamiine, mikrotoitaineid ja ensüüme.

• Tasakaalustatud pinnasel kasvatatud mahetoit maitseb automaatselt paremini kui tavapäraselt kasvatatud taimed.

• Põllumajandusloomadele ei tohi sünteetilisi hormoone ega antibiootikume, mis muudab mahetoidu tarbimise turvalisemaks.

• Orgaanilistel toodetel on suurem antioksüdantide sisaldus ja need ei ole kahjulike pestitsiidide ega muude potentsiaalselt kahjulike kemikaalide oht.

• Need sisaldavad juba saagis olulisi toitaineid ja neid tuleb suhteliselt kiiresti tarbida

• Madalam vee- või mullasaaste oht mõjutab positiivset mõju inimese heaolule ja keskkonnale.

• Mahetoitu ei saa teie DNA -st muuta, nii et teil pole pestitsiide ega toota insektitsiide. See on (GMO) vaba geneetiliselt modifitseeritud organismidest või teisisõnu geneetiliselt modifitseeritud

• Ökoloogiline põllumajandus mängib keskkonnas positiivset rolli, kuna see vähendab reostust ja pinnase erosiooni, suurendades mulla viljakust, säästes vett ja kasutades vähem energiat

Tavaliselt kasvatatud toitude toksilisest kokkupuutest tulenevad probleemid on keeruline kahe silma vahele jätta. Selliste tegurite nagu sünnidefektide, rasvumise, õpiraskuste ja veereostuse saatjaskond stimuleerib väärtuslikku muutust orgaaniliste siltide pakkumisel turul. Selle dünaamilise sektori kasv aitab kaitsta keskkonda ja stabiliseerida tervislikku eluviisi.