5 种天然抗组胺药 - 可以帮助过敏患者的草药

5 种天然抗组胺药 - 可以帮助过敏患者的草药

您是每年众多季节性过敏患者之一吗？ 您是否厌倦了许多非处方抗组胺药的负面副作用？ 幸运的是，有一些天然的替代品可以缓解症状，而不会引起困倦、头晕或头痛——大多数传统方法通常都会出现这些症状。 大多数天然抗组胺药有助于预防与免疫系统过度活跃相关的症状。 它们还可以帮助缓解过敏症状，如眼睛发痒、鼻窦充血和呼吸困难。 或者它们可能只是对暴露于特定过敏原引起的组胺反应做出反应。

5种天然抗组胺药

有许多天然草药可以抑制组胺。 以下是治疗一些最常见过敏症状的 5 种顶级草药：

1. 接骨木浆果

接骨木浆果是一种欧洲民间疗法，通常用于在感冒和流感发作期间支持健康。 然而，有证据表明接骨木浆果中的活性成分还可以通过抑制粘膜肿胀来支持鼻窦。这种好处使接骨木浆果成为对抗季节性过敏症状的绝佳健康支持工具。 它通过阻止细菌自然地保护免疫系统，它也被用来预防鼻窦炎和鼻塞。在保健食品商店，它通常以液体糖浆的形式在柜台出售。 （（链接已删除），（链接已删除））

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2.小​​米草

小米草是一种开花草本植物，自中世纪以来就一直用于支持眼睛健康。 迄今为止，几乎没有科学证据支持该草药用作天然抗组胺剂。 然而，现有数据为这种草药的强大功效提供了有希望的见解。 小米草含有高水平的抗氧化剂，可用于支持眼睛健康。据说这种植物本身可以对抗干眼症、过敏、鼻窦炎、结膜炎和其他眼部感染。 它可以作为花草茶服用，也可以与水混合用作洗眼剂。 （（链接已删除），（链接已删除））

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3.银杏

银杏叶是一种中草药，通常与精神警觉和记忆力支持有关。然而，它实际上是一种多功能草药，可用于治疗多种疾病，包括青光眼、支气管炎、哮喘、季节性过敏、耳鸣和血液循环不良。 一些参考文献还将银杏描述为天然抗组胺剂。 它在阿育吠陀中被认为是一种补品，这意味着它有助于恢复身体的平衡。 （来源 1，（链接已删除），（链接已删除））

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4.香脂

几个世纪以来，美洲原住民一直使用宝石草作为毒藤的天然方法。毒葛引起的过敏反应是所谓的组胺反应。宝石草的天然化学成分的作用似乎与皮质类固醇相似，皮质类固醇是抑制或“阻止”这种组胺反应的化合物。这也适用于其他组胺反应，例如B.用于接触性皮炎和蜂蜇伤。 ((链接已删除))

5.荨麻

荨麻听起来可能很痛苦，但它实际上被认为是一种极好的促进健康的草药。 荨麻具有天然的组胺阻断特性，对季节性过敏特别有益。过去，荨麻被用来治疗关节痛和痛风，以及湿疹和花粉热。 然而，目前的研究尚未支持这种古老的用法。 （（链接已删除））（链接已删除）。

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