5 naravnih antihistaminikov - zelišča, ki lahko pomagajo alergije na bolnike
5 naravnih antihistaminikov - zelišča, ki lahko pomagajo alergije na bolnike
Ste vsako leto eden izmed številnih sezonskih alergijskih obolenj? Ste naveličani negativnih stranskih učinkov, ki jih imajo mnogi nad -antihistaminiki? Na srečo obstajajo naravne alternative, ki lahko prinesejo olajšanje brez dviganja, omotičnosti ali glavobola - simptome, ki jih običajno spremlja večina običajnih pristopov. Večina naravnih antihistaminikov pomaga preprečiti simptome v povezavi s prekomerno aktivnim imunskim sistemom. Prav tako si lahko pomagate pri simptomih alergije, kot so srbeče oči, zaprtje sinusov in težave z dihanjem. Ali preprosto reagirate na reakcijo histamina, ki je posledica izpostavljenosti določenemu alergenu.
5 Naravni antihistamini
Obstaja veliko naravnih zelišč, ki zavirajo histamin. Tu je prvih 5 zelišč, ki se ukvarjajo z nekaterimi najpogostejšimi simptomi alergije:
1. Elderberry
Elder je evropsko ljudsko zdravilo, ki se običajno uporablja za podporo zdravju v prehladu in gripi. Vendar pa obstajajo znaki, da aktivne sestavine v Elderberryju podpirajo tudi sinuse z zaviranjem otekline sluznice. Ta prednost je Elderberry odličen instrument za podporo zdravju pri boju proti sezonskim simptomom alergije. Seveda ščiti imunski sistem z ohranjanjem bakterij v šahu, uporabljen pa je bil tudi za preprečevanje sinusitisa in zamašenega nosu. V trgovinah z zdravo hrano je običajno na voljo kot tekoči sirup brez recepta. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))
Naše priporočilo: (odstranjena povezava)
2. Eye Frost
Eye Frost je cvetoče zelišče, ki se že od srednjega veka uporablja za podporo zdravju oči. Zaenkrat je zelo malo znanstvenih dokazov, ki kažejo na uporabo zelišča kot naravnega antihistaminika. Vendar obstoječi podatki ponujajo obetaven vpogled v močne prednosti zelišča. Eye Frost vsebuje velik delež antioksidantov, ki jih je mogoče uporabiti za podporo zdravju oči. Sama rastlina je namenjena boju proti suhim očem, alergijam, sinusitisu, konjunktivitisu in drugih očesnih okužbah. Lahko ga jemljemo kot zeliščni čaj ali v kombinaciji z vodo in ga uporabimo kot izpiranje oči. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))
Naše priporočilo: (odstranjena povezava)
3. Ginkgo
Ginkgo Biloba je kitajsko zelišče, ki je pogosto povezano z duševno budnostjo in podporo spominu. V resnici pa gre za vsestransko zelišče, ki ga je mogoče uporabiti za različne bolezni, vključno z glavkomom, bronhitisom, astmo, sezonsko alergijami, tinitusom in slabim krvnim obtokom. Nekatere reference opisujejo tudi Ginkgo kot naravni antihistaminik. V Ajurvedi ga gleda kot na moč moči, kar pomeni, da pomaga obnoviti ravnovesje v telesu. (Vir 1, (odstranjena povezava), (odstranjena povezava))
Naše priporočilo: (odstranjena povezava)
4. Jumper
skakalno zelje so ameriški domorodci že stoletja uporabljali kot naravni pristop k strupfeu. Alergijska reakcija, ki jo povzroča strupena, je tako imenovana reakcija histamina. Naravne kemijske sestavine draguljarja so videti podobne kortikosteroidi, spojinam, ki zavirajo ali "blokirajo" to reakcijo histamina. To lahko velja tudi za druge reakcije histamina, npr. B. V kontaktnih dermatitisu in čebeljih piki. ((Povezava odstranjena))
5. Netle
Kopriva se morda sliši boleče, vendar se dejansko šteje za čudovito zelišče, ki spodbuja zdravje. Nettle ima naravne lastnosti blokiranja histamina, ki so še posebej ugodne pri sezonskih alergijah. V preteklosti je bila kopriva uporabljena pri bolečinah v sklepih in protinu, pa tudi na ekcemi in seneni nalogi. Vendar trenutne raziskave te stare uporabe še niso podprle. ((Povezava odstranjena)).
Naše priporočilo: (odstranjena povezava)