5 naturalnych leków przeciwhistaminowych – ziół, które mogą pomóc alergikom

5 naturalnych leków przeciwhistaminowych – ziół, które mogą pomóc alergikom

Czy każdego roku jesteś jednym z wielu sezonowych alergików? Czy jesteś zmęczony negatywnymi skutkami ubocznymi wielu dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych? Na szczęście istnieją naturalne alternatywy, które mogą zapewnić ulgę bez powodowania senności, zawrotów głowy lub bólów głowy – objawów, które zazwyczaj towarzyszą większości tradycyjnych metod. Większość naturalnych leków przeciwhistaminowych pomaga zapobiegać objawom związanym z nadaktywnością układu odpornościowego. Mogą również pomóc w objawach alergii, takich jak swędzenie oczu, przekrwienie zatok i trudności w oddychaniu. Lub mogą po prostu reagować na reakcję histaminową wynikającą z ekspozycji na określony alergen.

5 naturalnych leków przeciwhistaminowych

Istnieje wiele naturalnych ziół hamujących histaminę. Oto 5 ziół, które leczą niektóre z najczęstszych objawów alergii:

1. Czarny bez

Czarny bez to europejski środek ludowy zwykle stosowany w celu wspomagania zdrowia podczas ataków przeziębienia i grypy. Istnieją jednak dowody na to, że aktywne składniki czarnego bzu wspomagają również zatoki, hamując obrzęk błon śluzowych. Ta zaleta sprawia, że ​​czarny bez jest doskonałym narzędziem wspierającym zdrowie w walce z sezonowymi objawami alergii. W naturalny sposób chroni układ odpornościowy, powstrzymując bakterie, a także stosowano go w celu zapobiegania zapaleniu zatok i zatkaniu nosa. W sklepach ze zdrową żywnością jest zwykle sprzedawany bez recepty w postaci płynnego syropu. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Nasza rekomendacja: (link usunięty)

2. Świetlik

Świetlik to kwitnące zioło, które od średniowiecza było wykorzystywane do wspomagania zdrowia oczu. Jak dotąd istnieje bardzo niewiele dowodów naukowych potwierdzających zastosowanie tego zioła jako naturalnego leku przeciwhistaminowego. Jednakże istniejące dane oferują obiecujący wgląd w potężne korzyści płynące ze stosowania tego zioła. Świetlik zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, które można stosować w celu wspierania zdrowia oczu. Mówi się, że sama roślina zwalcza suchość oczu, alergie, zapalenie zatok, zapalenie spojówek i inne infekcje oczu. Można go pić w postaci herbaty ziołowej lub łączyć z wodą i stosować do płukania oczu. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Nasza rekomendacja: (link usunięty)

3. Miłorząb

Ginkgo Biloba to chińskie zioło często kojarzone z czujnością umysłową i wsparciem pamięci. Jednak w rzeczywistości jest to wszechstronne zioło, które można stosować w leczeniu różnych schorzeń, w tym jaskry, zapalenia oskrzeli, astmy, alergii sezonowych, szumów w uszach i słabego krążenia. Niektóre źródła opisują także miłorząb jako naturalny lek przeciwhistaminowy. W Ajurwedzie uznawana jest za środek tonizujący, co oznacza, że ​​pomaga przywrócić równowagę w organizmie. (Źródło 1, (link usunięty), (link usunięty))

Nasza rekomendacja: (link usunięty)

4. Balsam

Jewelweed był używany przez rdzennych Amerykanów od wieków jako naturalny sposób na trujący bluszcz. Reakcja alergiczna wywołana trującym bluszczem to tak zwana reakcja histaminowa. Wydaje się, że naturalne składniki chemiczne Jewelweed działają podobnie do kortykosteroidów, związków, które hamują lub „blokują” tę reakcję histaminową. Może to dotyczyć również innych reakcji histaminowych, np.: B. w przypadku kontaktowego zapalenia skóry i użądleń pszczół. ((link usunięty))

5. Pokrzywa

Pokrzywa może wydawać się bolesna, ale w rzeczywistości uważana jest za wspaniałe zioło prozdrowotne. Pokrzywa ma naturalne właściwości blokujące histaminę, które są szczególnie korzystne w przypadku sezonowych alergii. W przeszłości pokrzywę stosowano przy bólach stawów i dnie moczanowej, a także przy egzemie i katarze siennym. Jednak obecne badania nie potwierdziły jeszcze tego starożytnego zwyczaju. ((Link usunięty)) (Link usunięty).

Nasza rekomendacja: (link usunięty)