5 Dabiski antihistamīni - garšaugi, kas var palīdzēt alerģijas slimniekiem

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Gehören Sie jedes Jahr zu den vielen saisonalen Allergikern? Sind Sie müde von den negativen Nebenwirkungen, die viele rezeptfreie Antihistaminika haben? Glücklicherweise gibt es natürliche Alternativen, die Linderung bringen können, ohne Schläfrigkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen hervorzurufen – Symptome, die normalerweise von den meisten herkömmlichen Ansätzen begleitet werden. Die meisten natürlichen Antihistaminika helfen, Symptome im Zusammenhang mit einem überaktiven Immunsystem zu verhindern. Sie können auch bei Allergiesymptomen wie juckenden Augen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Atembeschwerden helfen. Oder sie reagieren einfach auf eine Histaminreaktion, die sich aus der Exposition gegenüber einem bestimmten Allergen ergibt. 5 natürliche Antihistaminika Es gibt viele natürliche Kräuter, die Histamin hemmen. Hier sind die Top …
Vai jūs katru gadu esat viens no daudzajiem sezonālajām alerģijas slimniekiem? Vai esat noguris no negatīvajām blakusparādībām, kas daudziem ir pārmērīga antihistamīni? Par laimi, ir dabiskas alternatīvas, kas var radīt atvieglojumus bez pacelšanas, reiboņa vai galvassāpju - simptomiem, kurus parasti papildina vairums parasto pieeju. Lielākā daļa dabisko antihistamīnu palīdz novērst simptomus saistībā ar hiperaktīvu imūnsistēmu. Jūs varat arī palīdzēt ar alerģijas simptomiem, piemēram, niezošām acīm, sinusu aizcietējumiem un elpošanas grūtībām. Vai arī jūs vienkārši reaģējat uz histamīna reakciju, kas izriet no noteikta alergēna iedarbības. 5 Dabiski antihistamīni Ir daudz dabisku augu, kas kavē histamīnu. Šeit ir top ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vai jūs katru gadu esat viens no daudzajiem sezonālajiem alerģijas slimniekiem? Vai esat noguris no negatīvajām blakusparādībām, kas daudziem ir pārmērīga antihistamīni? Par laimi, ir dabiskas alternatīvas, kas var radīt atvieglojumus bez pacelšanas, reiboņa vai galvassāpju - simptomiem, kurus parasti papildina vairums parasto pieeju. Lielākā daļa dabisko antihistamīnu palīdz novērst simptomus saistībā ar hiperaktīvu imūnsistēmu. Jūs varat arī palīdzēt ar alerģijas simptomiem, piemēram, niezošām acīm, sinusu aizcietējumiem un elpošanas grūtībām. Vai arī jūs vienkārši reaģējat uz histamīna reakciju, kas izriet no noteikta alergēna iedarbības.

5 dabiski antihistamīni

Ir daudz dabisku augu, kas kavē histamīnu. Šeit ir 5 labākie augi, kas nodarbojas ar dažiem no visbiežāk sastopamajiem alerģijas simptomiem:

1. Elderberry

Elder ir Eiropas tautas līdzeklis, ko parasti izmanto, lai atbalstītu veselību saaukstēšanās un gripas derības. Tomēr ir norādes, ka aktīvās sastāvdaļas elderberijā atbalsta arī deguna blakusdobumus, kavējot gļotādu membrānu pietūkumu. Šī priekšrocība padara Elderberry par lielisku instrumentu, lai atbalstītu veselību sezonālo alerģijas simptomu apkarošanā. Tas, protams, aizsargā imūnsistēmu, turot baktērijas šahā, un to izmantoja arī sinusīta un aizsērējušo deguna novēršanai. Veselības pārtikas veikalos to parasti piedāvā kā šķidru sīrupu bez receptes. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Mūsu ieteikums: (saite noņemta)

2. acu sals

Acu sals ir ziedošs garšaugs, kas tiek izmantots, lai atbalstītu acu veselību kopš viduslaikiem. Pagaidām ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, kas parāda garšauga kā dabiska antihistamīna izmantošanu. Tomēr esošie dati piedāvā daudzsološu ieskatu zāļu spēcīgajās priekšrocībās. Acu sals satur lielu antioksidantu īpatsvaru, ko var izmantot, lai atbalstītu acu veselību. Pats augs ir paredzēts, lai apkarotu sausas acis, alerģijas, sinusītu, konjunktivītu un citas acu infekcijas. To var uzņemt kā zāļu tēju vai kombinācijā ar ūdeni un izmantot kā acu skalošanu. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Mūsu ieteikums: (saite noņemta)

3. Ginkgo

Ginkgo Biloba ir ķīniešu augs, kas bieži tiek saistīts ar garīgo modrību un atmiņas atbalstu. Tomēr patiesībā tas ir daudzpusīgs augs, ko var izmantot dažādām slimībām, ieskaitot glaukomu, bronhītu, astmu, sezonālas alerģijas, troksni ausīs un sliktu asinsriti. Dažas atsauces arī raksturo Ginkgo kā dabisku antihistamīnu. Ajūrvēdā to uzskata par spēka izturību, kas nozīmē, ka tas palīdz atjaunot līdzsvaru organismā. (1. avots, (saite noņemta), (noņemta saite))

Mūsu ieteikums: (saite noņemta)

4. Jumper

Lēkāšanu kāposti Amerikas pamatiedzīvotāji ir izmantojuši kā dabisku pieeju Poisonfeu gadsimtiem ilgi. Inconozās izraisītā alerģiskā reakcija ir tik sauktā histamīna reakcija. Jevelkavu dabiskās ķīmiskās sastāvdaļas šķiet līdzīgas kortikosteroīdiem, savienojumiem, kas kavē vai "bloķē" šo histamīna reakciju. Tas var attiekties arī uz citām histamīna reakcijām, piem. B. saskares dermatīts un bišu dzēlieni. ((Saite noņemta))

5. Nātre

Nātre var izklausīties sāpīgi, taču to faktiski uzskata par brīnišķīgu veselību, kas reklamē augu. Nātrei ir dabiskas histamīna bloķēšanas īpašības, kas ir īpaši izdevīgas sezonālās alerģijās. Agrāk nātre tika izmantota locītavu un podagru sāpēs, kā arī ekzēmas un siena drudzī. Tomēr pašreizējie pētījumi vēl nav atbalstījuši šo veco izmantošanu. ((Saite noņemta)).

Mūsu ieteikums: (saite noņemta)