5 luonnollista antihistamiinia - yrttejä, jotka voivat auttaa allergiapotilaita
5 luonnollista antihistamiinia - yrttejä, jotka voivat auttaa allergiapotilaita
Oletko yksi monista kausiluonteisista allergiapotilasta vuosittain? Oletko kyllästynyt negatiivisiin sivuvaikutuksiin, jotka monilla yli -maasto -antihistamiineilla on? Onneksi on luonnollisia vaihtoehtoja, jotka voivat tuoda helpotusta nostamatta, huimausta tai päänsärkyä - oireita, joihin yleensä liittyy tavanomaisia lähestymistapoja. Useimmat luonnolliset antihistamiinit auttavat estämään oireita liiallisen immuunijärjestelmän yhteydessä. Voit myös auttaa allergian oireissa, kuten kutisevissa silmissä, sinus- ja hengitysvaikeuksissa. Tai reagoit vain histamiinireaktioon, joka johtuu altistumisesta tietylle allergeenille.
5 luonnolliset antihistamiinit
On monia luonnollisia yrttejä, jotka estävät histamiinia. Tässä on viisi parasta yrttiä, jotka käsittelevät joitain yleisimpiä allergiaoireita:
1. Elderberry
Vanhin on eurooppalainen kansanlääketiede, jota käytetään yleensä tukemaan terveyttä vilustumisessa ja flunssa. On kuitenkin viitteitä siitä, että Elderberryn vaikuttavat aineosat tukevat myös sinusia estämällä limakalvojen turvotusta. Tämä etu tekee Elderberystä erinomaisen instrumentin terveyden tukemiseksi kausiluonteisten allergiaoireiden torjumiseksi. Se suojaa luonnollisesti immuunijärjestelmää pitämällä bakteereja shakissa, ja sitä käytettiin myös sinuiitin ja tukkeutuneen nenän estämiseen. Terveysruokakaupoissa sitä tarjotaan yleensä nestemäisenä siirappina ilman reseptiä. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
2. Silmäprosentti
Silmien pakkas on kukkiva yrtti, jota on käytetty tukemaan silmien terveyttä keskiajalta lähtien. Toistaiseksi on olemassa hyvin vähän tieteellisiä todisteita, jotka osoittavat yrtin käytön luonnollisena antihistamiinina. Nykyiset tiedot tarjoavat kuitenkin lupaavia näkemyksiä yrtin voimakkaista eduista. Silmäprosentti sisältää suuren osan antioksidantteista, joita voidaan käyttää silmien terveyden tukemiseen. Itse kasvin on tarkoitus torjua kuivia silmiä, allergioita, sinuiittia, sidekalvotulehduksia ja muita silmäinfektioita. Sitä voidaan pitää yrttiteeinä tai yhdessä veden kanssa ja käyttää silmänä huuhteluna. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
3. Ginkgo
Ginkgo Biloba on kiinalainen yrtti, joka liittyy usein henkiseen valppauteen ja muistitukeen. Itse asiassa se on kuitenkin monipuolinen yrtti, jota voidaan käyttää moniin sairauksiin, mukaan lukien glaukooma, keuhkoputkentulehdus, astma, kausiluonteiset allergiat, tinnitus ja huono verenkierto. Jotkut viitteet kuvaavat myös ginkgoa luonnollisena antihistamiinina. Ayurvedassa sitä pidetään voiman vahvuutena, mikä tarkoittaa, että se auttaa palauttamaan kehon tasapainon. (Lähde 1, (linkki poistettu), (linkki poistettu))
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
4. Jumper
Hyppäävää kaalia on käyttänyt amerikkalaiset alkuperäiskansojen luonnollisena lähestymistapana myrkkyfeuun vuosisatojen ajan. Myrkyllisen aiheuttama allerginen reaktio on niin nimeltään histamiinireaktio. Juursweedin luonnolliset kemialliset komponentit vaikuttavat samanlaisilta kuin kortikosteroidit, yhdisteet, jotka estävät tai "estävät" tämän histamiinireaktion. Tämä voidaan soveltaa myös muihin histamiinireaktioihin, esim. B. Kosketuksessa dermatiitti ja mehiläispistot. ((Linkki poistettu))
5. Nettle
nokka voi kuulostaa tuskalliselta, mutta sitä pidetään todella upeana terveydenhuollon tuottavana yrttinä. Nettleillä on luonnollisia histamiinia estäviä ominaisuuksia, jotka ovat erityisen edullisia kausittaisissa allergioissa. Aikaisemmin notaa käytettiin nivel- ja kihtikipuissa sekä ekseemassa ja heinänuhassa. Nykyinen tutkimus ei kuitenkaan ole vielä tukenut tätä vanhaa käyttöä. ((Linkki poistettu)).
Suosituksemme: (Linkki poistettu)