5 Естествени антихистамини - билки, които могат да помогнат на страдащите от алергия
5 Естествени антихистамини - билки, които могат да помогнат на страдащите от алергия
Вие сте един от многото сезонни страдащи от алергия всяка година? Омръзна ли ви от отрицателните странични ефекти, които имат много над -глата антихистамини? За щастие, има естествени алтернативи, които могат да донесат облекчение без повдигане, замаяност или главоболие - симптоми, които обикновено са придружени от повечето конвенционални подходи. Повечето естествени антихистамини помагат да се предотвратят симптомите във връзка с свръхактивна имунна система. Можете също така да помогнете при симптоми на алергия като сърбящи очи, запек на синусите и затруднения с дишането. Или просто реагирате на реакция на хистамин, която е резултат от излагане на определен алерген.
5 Естествени антихистамини
Има много естествени билки, които инхибират хистамин. Ето топ 5 билки, които се занимават с някои от най -често срещаните симптоми на алергия:
1. Elderberry
Elder е европейско народно средство, което обикновено се използва за подпомагане на здравето при настинки и грип. Съществуват обаче индикации, че активните съставки в бъз също поддържат синусите, като инхибират подуването на лигавиците. Това предимство прави Elderberry отличен инструмент за подпомагане на здравето в борбата със сезонните симптоми на алергия. Той естествено защитава имунната система, като поддържа бактериите в шах, а също така се използва за предотвратяване на синузит и запушен нос. В магазините за здравословна храна обикновено се предлага като течен сироп без рецепта. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))
Нашата препоръка: (Премахнато линк)
2. Очен замръзване
Eye Frost е цъфтяща билка, която се използва за подпомагане на здравето на очите от Средновековието. Засега има много малко научни доказателства, които демонстрират използването на билката като естествен антихистамин. Съществуващите данни обаче предлагат обещаващи поглед върху силните предимства на билката. Замръзването на очите съдържа висока част от антиоксиданти, които могат да се използват за поддържане на здравето на очите. Самото растение е предназначено да се бори с сухи очи, алергии, синузит, конюнктивит и други очни инфекции. Може да се приема като билков чай или в комбинация с вода и да се използва като изплакване на очите. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))
Нашата препоръка: (Премахнато линк)
3. Ginkgo
Ginkgo Biloba е китайска билка, която често е свързана с психическа бдителност и подкрепа на паметта. Всъщност обаче това е многостранна билка, която може да се използва за различни заболявания, включително глаукома, бронхит, астма, сезонни алергии, шум в ушите и лоша кръвна циркулация. Някои препратки също описват Ginkgo като естествен антихистамин. В Аюрведа тя се разглежда като сила на силата, което означава, че помага за възстановяване на баланса в тялото. (Източник 1, (премахната връзка), (премахната връзка))
Нашата препоръка: (Премахнато линк)
4. Jumper
Скачащото зеле се използва от американските коренни хора като естествен подход към Poisonfeu от векове. Алергичната реакция, причинена от отровна, е така наречена хистаминова реакция. Естествените химични компоненти на бижутата изглеждат подобни на кортикостероидите, съединения, които инхибират или „блокират“ тази реакция на хистамин. Това може да се прилага и за други реакции на хистамин, напр. Б. При контакт дерматит и пчелни ужилвания. ((Премахнато връзката))
5. Коприв
копривата може да звучи болезнено, но всъщност се счита за прекрасно здравословно, което е бил. Коприва има естествени свойства на блокиране на хистамин, които са особено изгодни при сезонните алергии. В миналото копривата е била използвана при болка в ставите и подагра, както и в екзема и сенна хрема. Настоящите изследвания обаче все още не са подкрепили тази стара употреба. ((Премахнато връзката)).
Нашата препоръка: (Премахнато линк)