De 4 bästa anledningarna till att delta i näringskurser

De 4 bästa anledningarna till att delta i näringskurser

India Current Affairs, en av de ledande källorna till onlineinformation om landet, sa att Indien registrerade det lägsta antalet poliofall 2010. Den 30 november 2010 fanns det 41 fall jämfört med 633 fall 2009! En sådan milstolpe hade inte varit möjlig utan de olika näringsverkstäderna som predikade fördelarna med poliodroppar för att rädda miljontals barn från förlamning och andra fysiska avvikelser.

Att öka medvetenheten om hälsosamma matvanor är huvudmålet för de flesta näringsverkstäder. Många människor är oförmögna att ta hand om sina hälsobehov på grund av deras spända arbetsscheman och krävande familjeliv. För de flesta är frukost och lunch inte längre två separata måltider som måste ätas med fyra timmars mellanrum. De två måltiderna kombinerades till en brunch. Sådana vanor har långvariga skadliga effekter på den fysiologiska hälsan. Nutrition workshops syftar därför till att förmedla de många negativa effekterna av modern livsstil.

Fördelar med att delta i näringsworkshops

Nutritionsworkshops har visat sig vara plattformar där människor kan delta för att lära sig om sin hälsa och sitt välbefinnande. Några av de viktigaste fördelarna du kan njuta av genom att delta i en hälsoworkshop inkluderar:

Förebyggande av sjukdomar och störningar: Det finns många sjukdomar och hälsorisker vars orsaker går förlorade för vanliga människor. De flesta inser till exempel inte att många hälsoproblem som förstoppning och akne uppstår efter varandra på grund av vatten- och luftföroreningar. Nutritionsworkshops tjänar till att utbilda människor om dessa dödliga orsaker och att visa hur sådana hälsorisker kan motverkas.

Livsstilsomvandling: I de flesta fall leder rökning, drickande, dåliga kostvanor och brist på regelbunden motion till olika hälsorisker inklusive spondylit, osteoporos och diabetes. Sådana problem kan leda till dödlig hjärtinfarkt eller stroke. Proffs på en bra hälsoverkstad kan rekommendera övningar som du kan infoga i ditt hektiska schema.

Hälsoanalys: Även om näringsverkstäder inte är individualiserade, kan experterna som genomför seminariet definitivt skapa ett hälsodiagram baserat på de allmänna individuella kraven.

Att lösa frågor: Det finns olika missuppfattningar om vårdbehov. Till exempel tror folk att bananer är gödande. En medelstor banan har dock bara en fetthalt på 0,3g. Sådana missförstånd kan bara redas ut i hälsoverkstäder.