Top 4 grunde til at deltage i ernæringsworkshops

Top 4 grunde til at deltage i ernæringsworkshops

Indien Aktuelle anliggender, en af ​​de førende kilder til onlineoplysninger om landet, indikerede, at Indien registrerede det mindste antal polio -sager i 2010. Den 30. november 2010 var der 41 sager sammenlignet med 633 sager i 2009! En sådan milepæl ville ikke have været mulig uden de forskellige ernæringsworkshops, hvor fordelene ved polio -dråber blev forkynt for at bevare millioner af børn fra lammelse og andre fysiske afvigelser.

Bevidsthed om sunde spisevaner er hovedmålet for de fleste ernæringsmæssige workshops. På grund af deres vanvittige arbejdstid og deres krævende familieliv er mange mennesker ikke i stand til at tage sig af deres sundhedsbehov. For de fleste er morgenmad og frokost ikke længere to separate måltider, der skal tages hver fjerde time. De to måltider blev kombineret til en brunch. Sådanne vaner har en ulempe ved fysiologisk sundhed på lang sigt. I ernæringsworkshops skal de mange negative effekter af moderne livsstil formidles.

Fordele ved deltagelse i ernæringsworkshops

Ernæringsworkshops viser sig at være platforme, hvor folk kan deltage for at finde ud af om deres helbred og velbefindende. Nogle af de vigtigste fordele, som du kan nyde gennem deltagelse i et sundhedsværksted, er:

Forebyggelse af sygdomme og lidelser: Der er mange sygdomme og sundhedsrisici, hvis årsager undslipper de enkle mennesker. For eksempel anerkender de fleste ikke, at mange sundhedsmæssige problemer såsom forstoppelse og acne forekommer den ene efter den anden på grund af vand og luftforurening. Ernæringsworkshops tjener til at uddanne folk om disse dødelige årsager og vise måder, hvorpå sådanne sundhedsrisici kan modvirkes.

Ombygning af livsstil: I de fleste tilfælde fører rygning, drikke, dårlige spisevaner og mangel på regelmæssig bevægelse til forskellige sundhedsrisici, herunder spondylitis, osteoporose og diabetes. Sådanne problemer kan føre til dødeligt hjerteanfald eller slagtilfælde. Eksperter på et værksted for godt helbred kan anbefale øvelser, som du kan integrere i din hektiske tidsplan.

Sundhedsanalyse: Selvom ernæringsworkshops ikke er individualiserede, kan eksperterne, der udfører seminaret, bestemt skabe en tabel for et sundt liv baseret på de generelle personer.

Løsning af spørgsmål: Der er forskellige misforståelser med hensyn til sundhedsbehov. For eksempel mener folk, at bananer skal opfede. Imidlertid har en medium -størrelse banan kun et fedtindhold på 0,3 g. Sådanne misforståelser kan kun ryddes i sundhedsworkshops.