Suche
Mein Konto
أهم 4 أسباب لحضور ورش التغذية
قالت صحيفة "إنديا كورنت أفيرز"، إحدى المصادر الرائدة للمعلومات على الإنترنت عن البلاد، إن الهند سجلت أقل عدد من حالات شلل الأطفال في عام 2010. واعتبارًا من 30 نوفمبر 2010، كان هناك 41 حالة مقارنة بـ 633 حالة في عام 2009! ولم يكن مثل هذا الإنجاز ليتحقق لولا ورش العمل المتنوعة المتعلقة بالتغذية والتي بشرت بفوائد قطرات شلل الأطفال لإنقاذ الملايين من الأطفال من الشلل وغيره من التشوهات الجسدية. إن رفع مستوى الوعي بعادات الأكل الصحية هو الهدف الرئيسي لمعظم ورش العمل المتعلقة بالتغذية. كثير من الناس لا يستطيعون الاعتناء بأطفالهم..
أهم 4 أسباب لحضور ورش التغذية
قالت صحيفة "إنديا كورنت أفيرز"، إحدى المصادر الرائدة للمعلومات على الإنترنت عن البلاد، إن الهند سجلت أقل عدد من حالات شلل الأطفال في عام 2010. واعتبارًا من 30 نوفمبر 2010، كان هناك 41 حالة مقارنة بـ 633 حالة في عام 2009! ولم يكن مثل هذا الإنجاز ليتحقق لولا ورش العمل المتنوعة المتعلقة بالتغذية والتي بشرت بفوائد قطرات شلل الأطفال لإنقاذ الملايين من الأطفال من الشلل وغيره من التشوهات الجسدية.
إن رفع مستوى الوعي بعادات الأكل الصحية هو الهدف الرئيسي لمعظم ورش العمل المتعلقة بالتغذية. كثير من الناس غير قادرين على رعاية احتياجاتهم الصحية بسبب جداول عملهم المزدحمة وحياتهم العائلية الصعبة. بالنسبة لمعظم الناس، لم تعد وجبة الإفطار والغداء وجبتين منفصلتين يجب تناولهما بفارق أربع ساعات. تم دمج الوجبتين في وجبة فطور وغداء. مثل هذه العادات لها آثار ضارة طويلة المدى على الصحة الفسيولوجية. ولذلك تهدف ورش العمل المتعلقة بالتغذية إلى تسليط الضوء على الآثار السلبية العديدة لأنماط الحياة الحديثة.
فوائد حضور ورش التغذية
أثبتت ورش العمل المتعلقة بالتغذية أنها منصات يمكن للناس من خلالها المشاركة للتعرف على صحتهم ورفاهيتهم. تتضمن بعض الفوائد الرئيسية التي يمكنك الاستمتاع بها من خلال حضور ورشة عمل صحية ما يلي:
الوقاية من الأمراض والاضطرابات: هناك العديد من الأمراض والمخاطر الصحية التي تغيب أسبابها عن عامة الناس. على سبيل المثال، لا يدرك معظم الناس أن العديد من المشاكل الصحية مثل الإمساك وحب الشباب تحدث الواحدة تلو الأخرى بسبب تلوث الماء والهواء. تعمل ورش العمل الغذائية على تثقيف الناس حول هذه الأسباب القاتلة وإظهار الطرق التي يمكن من خلالها مواجهة هذه المخاطر الصحية.
تغيير نمط الحياة: في معظم الحالات، يؤدي التدخين وشرب الكحول والعادات الغذائية السيئة وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى مخاطر صحية مختلفة بما في ذلك التهاب الفقار وهشاشة العظام والسكري. مثل هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية مميتة. يمكن للمتخصصين في ورشة عمل الصحة الجيدة أن يوصيوا بالتمارين التي يمكنك دمجها في جدولك المزدحم.
التحليل الصحي: على الرغم من أن ورش العمل الخاصة بالتغذية ليست فردية، إلا أن الخبراء الذين يديرون الندوة يمكنهم بالتأكيد إنشاء مخطط حياة صحي بناءً على المتطلبات الفردية العامة.
حل الأسئلة: هناك العديد من المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق باحتياجات الرعاية الصحية. على سبيل المثال، يعتقد الناس أن الموز يسمن. ومع ذلك، تحتوي الموزة متوسطة الحجم على نسبة دهون تبلغ 0.3 جرام فقط. لا يمكن إزالة سوء الفهم هذا إلا في ورش العمل الصحية.