Ventajas terapéuticas de las mascotas científicamente probadas

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Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit …
Mascotas como terapia? Todos sabemos que las frutas y verduras comen, hacen deportes, controlan el estrés y duermen lo suficiente todas las noches, ayuda a mejorar la salud general y la durabilidad. Pero, ¿qué pasa si descubre que podría reducir aún más su riesgo de enfermedades cardíacas y muertes sin restringir los carbohidratos o tomar otra adición? ¿Qué pasaría si lo mismo podría reducir el riesgo de que sus hijos desarrollen alergias ambientales y mejoren la salud mental y el bien? ¿Interesado? Entonces puede ser hora de asistir a un evento de adopción local para mascotas, como estas (y otras) ventajas con ... (Symbolbild/natur.wiki)

mascotas como terapia? Todos sabemos que las frutas y verduras comen, hacen deportes, controlan el estrés y duermen lo suficiente todas las noches, ayuda a mejorar la salud general y la durabilidad. Pero, ¿qué pasa si descubre que podría reducir aún más su riesgo de enfermedades cardíacas y muertes sin restringir los carbohidratos o tomar otra adición? ¿Qué pasaría si lo mismo podría reducir el riesgo de que sus hijos desarrollen alergias ambientales y mejoren la salud mental y el bien? ¿Interesado? ¡Entonces puede ser hora de asistir a un evento de adopción local para mascotas, ya que estas (y otras) ventajas están conectadas a la posesión de mascotas!

Según una encuesta nacional de 2019, el 67% de los hogares tienen una mascota. ((Enlace)) La posesión de mascotas contiene más que solo amor incondicional y entretenimiento sin fin. Las ventajas adicionales de salud y bienestar de la posesión de mascotas son:

mejoró el riesgo cardiovascular y la menor mortalidad

Las mascotas son a menudo responsables de llenar el corazón de su dueño de amor. Sin embargo, los estudios también han demostrado que la posesión de una mascota tiene ventajas cardiovasculares adicionales e incluso puede reducir el riesgo de muerte debido a enfermedades cardiovasculares (y otras causas). Un estudio sueco de 12 años con 3,4 millones de personas de 40 a 80 años mostró que los dueños de perros tenían un menor riesgo de muerte en el curso del estudio. Las mascotas también se han combinado en varios estudios con una reducción en los factores de riesgo cardiovascular, como la presión arterial alta, los patrones de colesterol mejorados, así como una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca y una función autónoma. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

Reducción de riesgo de alergias y fortalecer todo el sistema inmune

El término "inmunidad" no se refiere a cierta cosa, sino a una colección de mecanismos que el cuerpo usa para protegerse de los ingredientes activos en el entorno. Esto incluye microorganismos, alimentos, productos químicos, productos farmacéuticos, alérgenos ambientales como el polen y el cabello animal / caspa de la piel. Las mascotas pueden ser una buena fuente para una serie de mascotas, y la interacción con una mascota puede afectar la inmunidad. Los investigadores han asumido que las mascotas aumentan la exposición a un mayor número de alérgenos y otros microbios. Los estudios publicados han demostrado que crecer con un gato o un perro puede conducir más tarde a menos alergias. El Journal of Allergy and Clinical Inmunology mostró que los niños expuestos a los animales temprano desarrollan un sistema inmune más fuerte en general. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

Funciones mejoradas de manejo del estrés

La terapia de compra se está volviendo cada vez más popular en varias maneras. Muchas personas confían en los animales para recibir apoyo, ya sea en una función oficial como un animal de servicio entrenado o en el papel de una mascota o un animal de apoyo emocional registrado.

veteranos, niños y estudiantes son solo algunos grupos que han demostrado que las personas con la presencia de una mascota pueden experimentar menos estrés. Un estudio de 12 meses con veteranos con síntomas de PTBS, que participaron en un programa de asiento de perros terapéuticos, mostró que los participantes mostraron menos síntomas de estrés postraumático y una mayor sensación de autocompasión. ((Enlace eliminado))

Los niños a menudo tienen reacciones emocionales y fisiológicas menos desarrolladas al estrés y reducen los mecanismos de afrontamiento cognitivo para regular su respuesta al estrés ellos mismos. (Enlace de distancia) En un estudio con niños en desarrollo típicamente entre las edades de 7 y 12 años, se descubrió que el estrés percibido se alivia durante un nuevo estresante en presencia de un perro. Los estudiantes son otro grupo que tiene mucho estrés. En un estudio sobre terapia doméstica, los estudiantes encontraron una disminución estadísticamente significativa en los marcadores de estrés durante la interacción con animales terapéuticos. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

La terapia de compra también puede beneficiar al lugar de trabajo. El estrés contribuye significativamente al rendimiento y la moralidad de los empleados. Los investigadores examinaron cómo la presencia de perros afectó el estrés de los empleados durante una jornada laboral. Descubrieron que los perros un amortiguador en el lugar de trabajo Los efectos del estrés y el lugar de trabajo para aquellos con quienes entran en contacto pueden hacerlos más satisfactorios. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

Los profesionales alternativos informan cómo incluir las ventajas terapéuticas de los animales en la atención al paciente

"Recomiendo adoptar una mascota si un paciente llora la pérdida de una mascota, un cónyuge u otro ser querido como una forma de apoyo emocional. Nuestra oficina es amigable con el perro y uno de nuestros médicos lleva a su perro a trabajar. Animamos a los pacientes con apoyo emocional para que los haga". Michael Traub, nd, dhanp, fabno, graduado , Medicina universitaria nacional Diver>
"Uno de mis pacientes era la madre de dos niños pequeños que tuvo que ver con la depresión. Yo y sus otros terapeutas sugerimos que debía obtener un perro. Salvó a un boxeador y en unos pocos meses ha mejorado su vida y su relación con sus hijos". Class = "et_pb_testimonial_author"> marizelle arce, nd, graduado , Universidad de la bridgeportor de la medicina naturopatica
"Una mujer de 60 años que se quejaba del estrés y el miedo, especialmente en relación con su salud, consiguió un gato. Cuando cuidó a su gato, le tomó miedo y sintió una sensación de camaradería. Muchas personas se sienten aisladas y solas, lo que en realidad se convierte en un estrés.
"Pregunto a los pacientes sobre la posesión de mascotas y encuentro que las mascotas a menudo juegan un papel importante en la vida de las personas. Muchos propietarios de animales consideran a sus mascotas como miembros de la familia. Por ejemplo, vi a un paciente que estaba bajo alto estrés debido a su trabajo y un divorcio reciente. Como parte de su bienestar, sugirí su tiempo para llevar su tiempo a llevar a los seres queridos a un parque de perros debido a su trabajo y un divorcio reciente. "ET_PB_Testimonial_Position"> Graduate , Universidad Nacional de Ciencias de la Salud

Reducción de riesgo de obesidad y un mayor nivel de actividad

A pesar de las campañas intensivas para promover la conciencia y los inventos al estilo de vida de la obesidad, la obesidad y la inactividad física continúan aumentando y logrando dimensiones epidémicas. En los Estados Unidos, más del 60% de los adultos tienen sobrepeso u obesidad, y menos del 50% logran la cantidad recomendada de actividad física. Los estudios han demostrado que las personas que salen a caminar con perros tienden a sufrir obesidad con menos frecuencia y el 53% más a menudo recomiendan recomendaciones para una actividad física moderada a fuerte. Los servicios no se limitan a los adultos. En los Estados Unidos, la obesidad en los niños se ha triplicado desde 1970, con aproximadamente el 20% de los niños entre las edades de 6 y 19 años. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que la probabilidad de tener sobrepeso u obesidad en los niños más pequeños para aquellos que tenían un perro se redujeron a la mitad hacia aquellos que no lo hicieron. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

Promueve la interacción social

El trabajo de crear, desarrollar y mantener conexiones sociales con otros es una parte importante de la preservación a largo plazo de nuestra salud. Para muchas personas, sin embargo, esta no es una tarea fácil. Los temores sociales, las dificultades de comunicación y la falta de oportunidades pueden ser desafíos en la formación de lazos sociales. Las mascotas pueden ser excelentes redes sociales que ayudan a habilitar nuevas conexiones, generar apoyo y construir relaciones con los demás. Un estudio de 2015 mostró que las personas que eran dueños de mascotas tienen más probabilidades de conocer y conocer personas en su vecindario con más del 60%. Aunque los dueños de perros probablemente encontraron nuevos amigos mientras salían a caminar con sus perros, otros tipos de mascotas como gatos, conejos e incluso serpientes también pueden promover una sensación de conexión. ((Enlace eliminado), fuente 2)