Ministrstvo za zdravje: tajska zelišča ščitijo pred kovidom-19 in olajšajo simptome

Ministrstvo za zdravje: tajska zelišča ščitijo pred kovidom-19 in olajšajo simptome
Poročilo državnega ministrstva za zdravje, ki že več kot 4 mesece ni imelo novih okužb. Te zeliščne skupine pomagajo preventivno in obljubljajo lajšanje simptomov Covida-19. Poročilo Ministrstva za zdravje je bilo pred nekaj dnevi ponovno omenjeno v javnosti, čeprav izvira iz marca 2020. Zato je aktualnost dana in v deželi nasmeha, ki skoraj nima novih okužb več kot 4 mesece (razen), učinek se zdi nesporen. Seveda so k njej prispevali izolacija države in ukrepi, ki so trajali skoraj 6 tednov.
Ministrstvo za zdravje
Oddelek za tradicionalno in alternativno tajsko medicino Ministrstva za zdravje na Tajskem svetuje prebivalstvu, naj okrepi svoj imunski sistem s polno* prehrano, šest do osem ur spanja, vsakodnevno vadbo in uživanje treh posebnih zeliščnih skupin.
Prva zeliščna skupina krepi imunski sistem:
VAP-CA, gobe, Beleric Myobalan (Terminalia Bellirica), Chebulic Myrobalan (Termimalia chebula) in indijska kosmulja.
Druga skupina je bogata z vitaminom C in antioksidanti:
Vključuje tajsko bakreno pod, zvezdniško barvo, baegu listi, neem, grenko bučo, sadje GAC, ohrovt, moringa in indijska kosmulja.
Tretja skupina vsebuje edinstvene sestavine, ki naj bi ščitile pred okužbo Covid 19:
Med drugim, tajsko-schalotten, bazilika, jabolka, listi murve in drugo citrusno sadje.
dr. Marut Jirasetasiri (generalni direktor oddelka za tradicionalno in alternativno tajsko medicino) poudarja, da so vsa omenjena zelišča sestavni deli tradicionalne tajske kuhinje. Lahko jih mešamo tudi v smoothieju in jih prilagodimo v različnih obrokih. Po besedah dr. Ne samo da imajo preventivni vpliv na marut, ampak tudi lajšajo simptome kovid 19 bolezni v primeru že okuženih ljudi.
Prehrana vseh 5 skupin hrane v uravnoteženem odnosu je še posebej pomembna:
- Zelenjava
- sadje
- zrno/semena (polnozrnat kruh itd.)
- Beljakovine (jajce, meso, ribe itd.)
- mlečni izdelki (mleko, jogurt itd.)
Vir: http://hainews.prd.go.th/sl/news/print_news/tcatg20032152620656