Amamentação: vantagens e suporte

Amamentação: vantagens e suporte

Amamentação: vantagens e suporte

A amamentação é uma maneira natural de fornecer alimentos aos bebês. É o melhor tipo de nutrição para um recém -nascido e oferece inúmeras vantagens para mãe e filho. Neste artigo, lidaremos com as vantagens da amamentação e mostraremos maneiras de como as mulheres podem ser apoiadas.

Por que a amamentação é importante?

A amamentação não é apenas uma maneira de alimentar um bebê, mas também um processo importante para promover o crescimento e o desenvolvimento do bebê. O leite materno contém todos os nutrientes, anticorpos e enzimas necessários necessários nos primeiros meses de vida. É fácil digerir e ajuda o bebê a construir um sistema imunológico forte.

Vantagens para o bebê

1. Proteção contra doenças

O leite materno contém anticorpos que ajudam o bebê a se proteger contra doenças e infecções. Os bebês amamentados têm um risco menor de doenças crônicas como asma, alergias e obesidade. Eles também desenvolvem um sistema imunológico mais forte que os protege contra infecções.

2. Desenvolvimento saudável do cérebro e do sistema nervoso

O leite materno contém ácidos graxos ômega-3 que são importantes para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê. A amamentação pode, portanto, promover o desenvolvimento cognitivo e a inteligência da criança.

3. Digestão simples

O leite materno é fácil de digerir e se adapta às necessidades do bebê. Ele contém enzimas que apóiam a digestão e reduzem o risco de doenças gastrointestinais, como constipação e diarréia.

4. aspecto emocional

A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho. Durante a amamentação, a mãe passa calor, proximidade e consolo, o que aumenta o sentimento de segurança e segurança no bebê.

Vantagens para a mãe

1. Recuperação mais rápida após o nascimento

A amamentação ajuda o útero a contrair mais rápido e retornar ao seu tamanho normal. Isso pode ajudar a reduzir o risco de sangramento após o nascimento e acelerar a recuperação da mãe.

2. Redução do risco de câncer de útero e de mama

As mulheres que amam serem menos riscos para desenvolver câncer uterino e de mama. Isso ocorre porque a amamentação contribui para regular o equilíbrio hormonal no corpo da mãe.

3. Contracepção natural

A amamentação pode servir como um método natural de contracepção. Ele suprime os hormônios que desencadeiam ovulação e, portanto, podem ser vistos como uma forma confiável de contracepção nos primeiros meses após o nascimento.

4. Custo e ecologicamente correto

A amamentação é barata e ecológica, porque não são adquiridos produtos lácteos caros e nenhum resíduo como garrafas e embalagens é incorrido.

Apoio com a amamentação

É importante que as mulheres recebam o apoio adequado durante a amamentação para que a amamentação seja bem-sucedida. Aqui estão algumas maneiras pelas quais as mulheres podem ser apoiadas:

1. Iluminação sobre a amamentação

Informações sobre as vantagens e o processo de amamentação devem ser disponibilizadas durante a gravidez. As mulheres devem ser informadas sobre a tecnologia de posicionamento correta, as posições frequentes de amamentação e a importância da amamentação nas primeiras semanas.

2. Conselhos de amamentação

Intendores e parteiras podem oferecer suporte valioso. Você pode ajudar mulheres com dificuldades como dor na amamentação, pouca produção de leite ou tecnologia de base falsa. Eles são treinados para oferecer soluções e incentivar as mulheres a continuar sua amamentação.

3. Redes e grupos de intercâmbio

As mulheres devem ser incentivadas a participar de grupos ou redes imóveis, onde podem trocar idéias com outras mães que amamentam. A troca de experiências e dicas pode fortalecer as mulheres e ajudá -las a gerenciar melhor os desafios.

4. Suporte no local de trabalho

Os empregadores devem fornecer horas de trabalho flexíveis e quantidades razoáveis ​​para fazer as mulheres amamentarem depois de retornar ao trabalho. Isso pode permitir que as mulheres mantenham seus relacionamentos de amamentação com seu bebê por mais tempo.

5. Apoio à família

Os parceiros e familiares devem ser conscientizados sobre a importância do seu apoio na amamentação. Eles podem ajudar a cuidar da casa, cuidar dos irmãos mais velhos e fornecer apoio emocional para que a mãe tenha tempo e paz suficientes para amamentar.

Conclusão

A amamentação oferece inúmeras vantagens para mães e bebês. Protege contra doenças, promove o desenvolvimento saudável e fortalece o vínculo entre mãe e filho. Para apoiar as mulheres na amamentação, é necessária uma abordagem holística que inclua informações, conselhos e redes. Ao apoiar as mulheres neste importante processo, podemos maximizar os benefícios à saúde da amamentação e melhorar o poço de mãe e filho.

Fontes:

- Academia Americana de Pediatria. (2012). Amamentação e uso de leite humano. Pediatrics, 129 (3), E827-E841.
- Organização Mundial de Saúde. (2017). Alimentação infantil e criança: Capítulo modelo para livros didáticos para estudantes de medicina e profissionais de saúde aliados.
– Liga Internacional La Leche. (sd). Benefícios da amamentação para a mãe. Obtido em https://www.llli.org/breastfeeding-info/benefits-of-breastfeeding-for-mother/
– Gabinete de Saúde da Mulher. (2019). Womenshealth.gov. Obtido em https://www.womenshealth.gov/breastfeeding
- Governo australiano, Departamento de Saúde. (2015). A estratégia nacional de amamentação australiana, 2015 e além. Recuperado em https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/phd-nutry-breastfeeding-strategy.htm