Amamentação: vantagens e suporte

Amamentação: vantagens e suporte

Amamentação: vantagens e suporte

A amamentação é uma maneira natural de fornecer alimentos aos bebês. É o melhor tipo de nutrição para um recém -nascido e oferece inúmeras vantagens para mãe e filho. Neste artigo, lidaremos com as vantagens da amamentação e mostraremos maneiras de como as mulheres podem ser apoiadas.

Por que a amamentação é importante?

A amamentação não é apenas uma maneira de alimentar um bebê, mas também um processo importante para promover o crescimento e o desenvolvimento do bebê. O leite materno contém todos os nutrientes, anticorpos e enzimas necessários necessários nos primeiros meses de vida. É fácil digerir e ajuda o bebê a construir um sistema imunológico forte.

Vantagens para o bebê

1. Proteção contra doenças

O leite materno contém anticorpos que ajudam o bebê a se proteger contra doenças e infecções. Os bebês amamentados têm um risco menor de doenças crônicas como asma, alergias e obesidade. Eles também desenvolvem um sistema imunológico mais forte que os protege contra infecções.

2. Desenvolvimento saudável do cérebro e do sistema nervoso

O leite materno contém ácidos graxos ômega-3 que são importantes para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê. A amamentação pode, portanto, promover o desenvolvimento cognitivo e a inteligência da criança.

3. Digestão simples

O leite materno é fácil de digerir e se adapta às necessidades do bebê. Ele contém enzimas que apóiam a digestão e reduzem o risco de doenças gastrointestinais, como constipação e diarréia.

4. aspecto emocional

A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho. Durante a amamentação, a mãe passa calor, proximidade e consolo, o que aumenta o sentimento de segurança e segurança no bebê.

Vantagens para a mãe

1. Recuperação mais rápida após o nascimento

A amamentação ajuda o útero a contrair mais rápido e retornar ao seu tamanho normal. Isso pode ajudar a reduzir o risco de sangramento após o nascimento e acelerar a recuperação da mãe.

2. Executando o risco de câncer de uterina e mama

As mulheres que amam serem menos riscos para desenvolver câncer uterino e de mama. Isso ocorre porque a amamentação contribui para regular o equilíbrio hormonal no corpo da mãe.

3. Contracepção natural

A amamentação pode servir como um método natural de contracepção. Ele suprime os hormônios que desencadeiam ovulação e, portanto, podem ser vistos como uma forma confiável de contracepção nos primeiros meses após o nascimento.

4. Custo e ecologicamente correto

A amamentação é barata e ecológica, pois não há que ser comprado produtos de lácteos caros e sem resíduos, como garrafas e embalagens.

Suporte para amamentação

É importante que as mulheres obtenham o apoio certo durante a amamentação para fazer a amamentação com sucesso. Aqui estão algumas opções de como as mulheres podem ser apoiadas:

1. Iluminação sobre a amamentação

Informações sobre as vantagens e o processo de amamentação devem ser disponibilizadas durante a gravidez. As mulheres devem ser informadas sobre a tecnologia de posicionamento correta, as posições frequentes de amamentação e a importância da amamentação nas primeiras semanas.

2. Conselho incerativo

Intendores e parteiras podem oferecer suporte valioso. Você pode ajudar mulheres com dificuldades como dor na amamentação, pouca produção de leite ou tecnologia de base falsa. Eles são treinados para oferecer soluções e incentivar as mulheres a continuar sua amamentação.

3. Redes e grupos para troca

As mulheres devem ser incentivadas a participar de grupos ou redes imóveis, onde podem trocar idéias com outras mães que amamentam. A troca de experiências e dicas pode fortalecer as mulheres e ajudá -las a melhorar os desafios.

4. Suporte no local de trabalho

Os empregadores devem fornecer horas de trabalho flexíveis e quantidades razoáveis ​​para fazer as mulheres amamentarem depois de retornar ao trabalho. Isso pode permitir que as mulheres mantenham seus relacionamentos de amamentação com seu bebê por mais tempo.

5. Suporte familiar

Parceiros e membros da família devem estar cientes da importância da amamentação. Você pode ajudar a manter a casa, cuidar de irmãos mais velhos e oferecer apoio emocional, para que a mãe tenha tempo e calma suficiente para amamentar.

FAZIT

A amamentação oferece inúmeras vantagens para mães e bebês. Protege contra doenças, promove o desenvolvimento saudável e fortalece o vínculo entre mãe e filho. Para apoiar as mulheres na amamentação, é necessária uma abordagem holística que inclua informações, conselhos e redes. Ao apoiar as mulheres neste importante processo, podemos maximizar os benefícios à saúde da amamentação e melhorar o poço de mãe e filho.

Fontes:

- Academia Americana de Pediatria. (2012). Amamentação e uso de leite humano. Pediatrics, 129 (3), E827-E841.
- Organização Mundial de Saúde. (2017). Alimentação infantil e criança: Capítulo modelo para livros didáticos para estudantes de medicina e profissionais de saúde aliados.
- La Leche League International. (n.d.). Benefícios da amamentação para a mãe. Recuperado em https://www.llli.org/breastfeeding-info/benefits-of-breastfeeding-formother/
- Escritório de Saúde da Mulher. (2019). Womenshealth.gov. Recuperado em https://www.womenshealth.gov/breastfeeding
- Governo australiano, Departamento de Saúde. (2015). A estratégia nacional de amamentação australiana, 2015 e além. Recuperado em https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/phd-nutry-breastfeeding-strategy