Allattamento al seno: vantaggi e supporto

Allattamento al seno: vantaggi e supporto

l'allattamento al seno: vantaggi e supporto

L'allattamento al seno è un modo naturale per fornire cibo ai bambini. È il miglior tipo di nutrizione per un neonato e offre numerosi vantaggi sia per la madre che per il bambino. In questo articolo ci occuperemo dei vantaggi dell'allattamento al seno e mostreremo modi su come le donne possono essere supportate.

Perché l'allattamento al seno è importante?

L'allattamento al seno non è solo un modo per nutrire un bambino, ma anche un processo importante per promuovere la crescita e lo sviluppo del bambino. Il latte materno contiene tutti i nutrienti, gli anticorpi e gli enzimi necessari di cui un bambino ha bisogno nei primi mesi di vita. È facile da digerire e aiuta il bambino a costruire un forte sistema immunitario.

Vantaggi per il bambino

1. Protezione contro le malattie

Il latte materno contiene anticorpi che aiutano il bambino a proteggersi da malattie e infezioni. I bambini allattati al seno hanno un rischio inferiore di malattie croniche come asma, allergie e obesità. Sviluppano anche un sistema immunitario più forte che li protegge dalle infezioni.

2. Sviluppo sano del cervello e del sistema nervoso

Il latte materno contiene acidi grassi omega-3 che sono importanti per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino. L'allattamento al seno può quindi promuovere lo sviluppo cognitivo e l'intelligenza del bambino.

3. Digestione semplice

Il latte materno è facile da digerire e si adatta alle esigenze del bambino. Contiene enzimi che supportano la digestione e riducono il rischio di malattie gastrointestinali come costipazione e diarrea.

4. Aspetto emotivo

L'allattamento al seno rafforza il legame tra madre e bambino. Durante l'allattamento al seno, la madre passa calore, vicinanza e consolazione, che aumenta la sensazione di sicurezza e sicurezza nel bambino.

Vantaggi per la madre < /h2>

1. Recupero più veloce dopo la nascita

L'allattamento al seno aiuta l'utero a contrarsi più velocemente e a tornare alle dimensioni normali. Ciò può aiutare a ridurre il rischio di sanguinamento dopo la nascita e ad accelerare il recupero della madre.

2. Gestire il rischio di cancro uterino e mammario

Le donne che hanno allattato al seno sono meno rischi per sviluppare il cancro uterino e mammario. Questo perché l'allattamento al seno contribuisce a regolare l'equilibrio ormonale nel corpo della madre.

3. Contraccezione naturale

L'allattamento al seno può servire come metodo naturale di contraccezione. Sperprime gli ormoni che innescano l'ovulazione e possono quindi essere visti come una forma affidabile di contraccezione nei primi mesi dopo la nascita.

4. Costo e rispettoso dell'ambiente

L'allattamento al seno è economico e rispettoso dell'ambiente, poiché non devono essere acquistati costosi prodotti lattiero -caseari e nessun prodotto di scarto come bottiglie e imballaggi.

Supporto per l'allattamento al seno

È importante che le donne ottengano il giusto supporto durante l'allattamento al seno per rendere l'allattamento al seno con successo. Ecco alcune opzioni su come le donne possono essere supportate:

1. illuminazione sull'allattamento al seno

Le informazioni sui vantaggi e sul processo di allattamento al seno dovrebbero essere rese disponibili durante la gravidanza. Le donne dovrebbero essere informate della corretta tecnologia di posa, delle frequenti posizioni di allattamento al seno e dell'importanza dell'allattamento al seno nelle prime settimane.

2. Consigli incerativi

Gli incontri e le ostetriche possono offrire un supporto prezioso. Puoi aiutare le donne con difficoltà come il dolore nell'allattamento al seno, la produzione di latte troppo o la falsa tecnologia di base. Sono addestrati per offrire soluzioni e incoraggiare le donne a continuare l'allattamento al seno.

3. Reti e gruppi per Exchange

Le donne dovrebbero essere incoraggiate a partecipare a gruppi fermi o reti in cui possono scambiare idee con altre madri che allattano. Lo scambio di esperienze e suggerimenti può rafforzare le donne e aiutarle a sfidare meglio le sfide.

4. Supporto sul posto di lavoro

I datori di lavoro dovrebbero fornire orari di lavoro flessibili e quantità ragionevoli per rendere le donne allattare dopo essere tornati al lavoro. Ciò può consentire alle donne di mantenere più a lungo le loro relazioni di allattamento con il loro bambino.

5. Supporto familiare

Partner e familiari dovrebbero essere informati dell'importanza dell'allattamento al seno. Puoi aiutare a mantenere la famiglia, a prenderti cura dei fratelli maggiori e a offrire supporto emotivo in modo che la madre abbia abbastanza tempo e calma per allattare.

fazit

L'allattamento al seno offre numerosi vantaggi sia per le madri che per i bambini. Protegge dalle malattie, promuove uno sviluppo sano e rafforza il legame tra madre e bambino. Al fine di supportare le donne nell'allattamento al seno, è richiesto un approccio olistico che includa informazioni, consigli e reti. Supportando le donne in questo importante processo, possiamo massimizzare i benefici per la salute dell'allattamento al seno e migliorare il benessere di madre e bambino.

Fonti:

- American Academy of Pediatrics. (2012). Allerimento al seno e l'uso del latte umano. Pediatrics, 129 (3), E827-E841.
- Organizzazione mondiale della sanità. (2017). Feeding per bambini e bambini piccoli: capitolo modello per libri di testo per studenti di medicina e professionisti della salute alleati.
- La Leche League International. (n.d.). Benefici dell'allattamento al seno per la madre. Estratto da https://www.llli.org/breastfeeding-info/benefits-of-breastfeeding-for-mother/
- Office sulla salute delle donne. (2019). Womenshealth.gov. Estratto da https://www.womenshealth.gov/breastfeeding
- Governo australiano, Dipartimento della Salute. (2015). The Australian National Mulming Feeding Strategy, 2015 e oltre. Estratto da https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/phd-nutrition-breastfeeding-strategy