Horsetail - palengvina laikotarpius, padeda inkstų, šlapimo pūslės ir šlapimo takams

Horsetail - palengvina laikotarpius, padeda inkstų, šlapimo pūslės ir šlapimo takams

Horsetail („Equisetum Arvense“) yra terapinis augalas, rastas Europoje, Azijoje, Šiaurės Amerikoje ir Viduriniuose Rytuose. „Horsetail“ yra teisėta gyva fosilija, kuri prieš net dinozaurus. Kai kurie iš šių priešistorinių augalų išaugo į 100 pėdų aukščio, didėjančius, medžius primenančius milžinus. Tačiau šiandieninis žirgai yra maždaug vieno metro aukščio. Nepaisant mažesnio ūgio, „Horsetail“ nauda sveikatai nėra maža. ((Pašalinta nuoroda), 2 šaltinis)

„Horsetail“ nauda sveikatai

Krienai tūkstančius metų buvo naudojamas kaip natūrali vaistažolių priemonė. „Horsetail“ oro dalys yra naudojamos terapiškai dėl daugybės augalų sveikatą skatinančių savybių. Senovės graikai ir romėnai tai panaudojo kaip žolelių vaistą nuo žaizdų, opų ir inkstų ligų. Nauji įrodymai net patvirtina kai kuriuos tradicinius jo naudojimo būdus, tokius kaip skysčių pusiausvyros skatinimas jūsų audiniuose. „Horsetail“ turi daugybę kitų tradicinių naudojimo būdų, kuriuos dar reikia patikrinti atliekant klinikinius tyrimus. (1 šaltinis, (pašalinta nuoroda), (išjungta nuoroda)))
Kai kurie iš jų apima:

• Förderung der Gesundheit von Nieren und Blase
• Förderung eines gesunden Körpergewichts
• Unterstützung für gesundes Haar und Nägel
• Schwere Perioden lockern
• Erhaltung der Gesundheit der Harnwege

Horsetail yra silicio, kuris palaiko skeleto sveikatą. Tyrimai patvirtina, kad krienų ekstraktas kartu su kalciu palaiko normalų kaulų tankį. Silicio dioksidas taip pat buvo ištirtas dėl savo vaidmens palaikant sveikus plaukus ir nagus. (1 šaltinis, (pašalinta nuoroda) (Nuimta nuoroda), (išjungta nuoroda))

Horsetaile yra saponinų ir antioksidantų flavonoidų; Tai taip pat turtingas kalio šaltinis. 2006 m. Tyrime nustatyta, kad kriverinis eterinio aliejus gali efektyviai palaikyti natūralų kūno reakciją į kenksmingus organizmus. Viename tyrime netgi pranešta, kad krienų tepalas palengvino diskomfortą ir pagreitintą gydymą po operacijos. ((Pašalinta nuoroda), (pašalinta nuoroda), (išjungta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

Kaip suvartoti žirgą

Suraskite šviežių žirgų iš vietinių maisto prekių parduotuvių ar ūkininkų turgaus arba auginkite jį savo sode. Horsetail Daigai skonis panašus į salierą. Pasirinkite juos, kai jie yra jauni, nulupkite kietą išorinį dangą ir valgykite šviežius. Išskyrus jaunus ūglius, „Horsetail“ nereikėtų vartoti žaliavos. Suvartojant didelius arklių kiekius, gali sukelti vitamino B trūkumą, o didelė silicio dioksido koncentracija gali sunaikinti dantų emalį. Lengviausias būdas mėgautis arkliais yra paruošti arbatą. Prafraukite tik šaukštelį ar du džiovintų arklių karštu vandeniu penkias minutes, įtempkite ir mėgaukitės.

Patarimai, kaip auginti arklius

Jei nerandate „Horsetail“ savo vietiniame maisto gamintojų ar ūkininkų turguje, visada galite pabandyti auginti savo. „Horsetail“ yra tvirtas augalas ir akį traukiantis bet kurio sodo priedas, tačiau jis taip pat gali būti invazinis. Pasodinkite jį į vazonėlius arba atidžiai stebėkite, kai arkliai užauga maždaug iki trijų pėdų aukščio ir perims jūsų sodą, jei leisite jam.

„Horsetail“ nesėjo. Vietoj to, jis auga iš šakniastiebio-į šaknį panašų požeminį stiebą. Vietiniame darželyje turėtumėte sugebėti rasti jaunų augalų ar šakniastiebių. Ankstyvą pavasarį pasodinkite pilną ar dalinę saulę. Krienai yra iš pelkėtų vietų ir teikia pirmenybę drėgnam dirvožemiui, didelę šilumą ir drėgmę. Jei gyvenate šaltesniame klimate, antžeminė augalo dalis žiemą paruduos rudą, tačiau požeminis šakniastiebis išgyvens ir pavasarį augs ir užaugins naujus žalius ūglius.

Vienas įspėjimas - ir atrodo ironiškas - būkite atsargūs su augančiu arkliu, jei turite arklius. Ilgalaikis arklių suvartojimas yra toksiškas gyvuliams.

Papildymas su arkliais

Kadangi „Horsetail“ yra nikotino pėdsakų, vaikų ir moterų, kurie yra nėščios ar maitinamos krūtimi, neturėtų jo vartoti. Horsetaile taip pat yra tiaminazės, fermento, kuris suskaido B vitamino tiaminą. Prieš imdamiesi bet kokio priedo, turėtumėte aptarti savo poreikius ir tikslus su patikimu patarėju sveikatos priežiūros klausimais. ((Pašalinta nuoroda))