Slhish krave - lettet periode, hjælper nyren, boblen og urinvejen
Slhish krave - lettet periode, hjælper nyren, boblen og urinvejen
schachtelelm ( equisetum arvense ) er en terapeutisk plante, der forekommer i Europa, Asien, Nordamerika og Mellemøsten. Slhish Strip er et legitimt levende fossil, der endda er kendt foran dinosaurerne. Nogle af disse forhistoriske planter blev 100 meter høje, meget ruvende, trælignende giganter. Imidlertid er dagens kasse med kasse omkring en meter høj. På trods af sin lavere statur er de sundhedsmæssige fordele ved hestetail ikke lave. ((Link fjernet), kilde 2)
Sundhedsfordelene ved Horsetail
Schattelelm er blevet brugt som et naturligt grøntsagsmiddel i tusinder af år. Ovenstående dele af hestehale bruges terapeutisk på grund af de mange sundhedsfremmende egenskaber på planten. De gamle grækere og romere brugte det som et grøntsagsmiddel for sår, mavesår og nyresygdomme. Nye fund bekræfter endda nogle af de traditionelle anvendelser, f.eks. Fremme af væskebalancen i deres væv. Schachtelhalm har mange andre traditionelle anvendelser, der stadig skal kontrolleres ved klinisk forskning. (Kilde 1, (link fjernet), (link fjernet))
Nogle af dem inkluderer:
- Fremme af nyrens sundhed og blære
- Fremme af sund kropsvægt
- Støtte til sundt hår og negle
- Løsn tunge perioder
- Bevarelse af urinvejen
Schaltelelm indeholder silicium, der understøtter skeletets helbred. Undersøgelser bekræfter, at hestehaleekstrakten i kombination med calcium understøtter normal knogletæthed. Silica blev også undersøgt for sin rolle i støtte fra sundt hår og negle. (Kilde 1, (link fjernet) (link fjernet), (link fjernet))
Boks indeholder saponiner og antioxidant -flavonoider; Det er også en rig kaliumkilde. En undersøgelse fra 2006 viste, at essentiel hestehaleolie effektivt kan understøtte kroppens naturlige reaktion på skamorganismer. En undersøgelse rapporterede endda, at hestehale -salven lettede symptomerne og accelererede helingen efter operationen. ((Link fjernet), (link fjernet), (link fjernet), (link fjernet))
hvordan man forbruger hestehale
Du finder Fresh Box fra din lokale fødevareforhandler eller landmændsmarked eller bygger den i din egen have. Slhish -boder smager svarende til selleri. Plant dem, når du er ung, træk den hårde ydre skal og spis den frisk. Med undtagelse af de unge skud, bør boksen ikke forbruges rå. Forbruget af store mængder kasse kan føre til en vitamin B -mangel, og dets høje koncentration af silica kan erodere emaljen. Den nemmeste måde at nyde en kasse på er at forberede en kasse -te. Blødgør, sigte og nyd kun en eller to teskefulde tørret kasse med kasse i varmt vand i fem minutter.
tip til den voksende boks med kasse
Hvis du ikke finder en kasse med en kasse på din lokale fødevareforhandler eller landmændsmarked, kan du prøve at opdrætte din egen på noget tidspunkt. Slageal Sail er en robust plante og en slående tilføjelse til hver have, men kan også være invasiv. Plant det i gryder, eller hold et vågent øje, når kassen med kasse bliver omkring en meter høj og overtager din have, når du tillader den.
kasse knus. I stedet vokser den fra en rhizom - en rodlignende underjordisk bagagerum. Du skal være i stand til at finde unge planter eller rhizomer i din lokale børnehave. Plant i fuld eller delvis sol i det tidlige forår. Slhish Sailor kommer fra sumpede områder og foretrækker fugtig jord, høj varme og fugt. Når du bor i et koldere klima, vil ovenstående del af planten være brun om vinteren, men den underjordiske rhizome overlever og vokser nye grønne skud i foråret.
En begrænsning - og det virker ironisk - vær forsigtig med en voksende kasse, når du har heste. Det lange æskeforbrug er giftigt for husdyr.
tilføjelse med en kasse
Da hestetail indeholder spor af nikotin, bør børn og kvinder, der er gravide eller amme, ikke forbruge det. Shantail indeholder også thiaminase, et enzym, der bygger B -vitamin -thiamin. Inden du tager en tilføjelse, skal du diskutere dine behov og mål med din pålidelige sundhedsrådgiver. ((Link fjernet))