Horsetail - облекчава периодите, помага на бъбреците, пикочния мехур и пикочните пътища

Horsetail - облекчава периодите, помага на бъбреците, пикочния мехур и пикочните пътища

horsetail (Equisetum arvense) е терапевтично растение, открито в Европа, Азия, Северна Америка и Близкия изток. Horsetail е легитимен жив вкаменелост, който предхожда дори динозаврите. Някои от тези праисторически растения прераснаха в 100-футови високи, извисяващи се, дървесни гиганти. Въпреки това, днешният хвощ е висок около един метър. Въпреки по -малкия си ръст, ползите за здравето на хвощта не са малки. ((Премахнато връзката), източник 2)

Ползите за здравето на конета

Horsetail се използва като естествено билково лекарство от хиляди години. Въздушните части на хвощта се използват терапевтично поради многото здравословни свойства на растението. Древните гърци и римляни го използваха като билково лекарство за рани, язви и бъбречни заболявания. Новите доказателства дори потвърждават някои от традиционните му приложения, като насърчаване на баланса на течността във вашите тъкани. Horsetail има много други традиционни приложения, които все още не са проверени чрез клинични изследвания. (Източник 1, (премахната връзка), (премахната връзка))
Някои от тях включват:

• Förderung der Gesundheit von Nieren und Blase
• Förderung eines gesunden Körpergewichts
• Unterstützung für gesundes Haar und Nägel
• Schwere Perioden lockern
• Erhaltung der Gesundheit der Harnwege

Horsetail съдържа силиций, който поддържа здравето на скелета. Проучванията потвърждават, че екстрактът от хвощ, комбиниран с калций, поддържа нормалната кост на костите. Силициев диоксид също е проучен заради ролята си в подкрепа на здравата коса и ноктите. (Източник 1, (премахната връзка) (премахната връзка), (премахната връзка))

Horsetail съдържа сапонини и антиоксидантни флавоноиди; Освен това е богат източник на калий. Проучване от 2006 г. установи, че етеричното масло от хвощ може ефективно да поддържа естествения отговор на организма на вредните организми. Едно проучване дори съобщава, че мазът на конета облекчава дискомфорта и ускорява изцелението след операцията. ((Премахнато връзката), (премахната връзка), (премахната връзка), (премахната връзка))

Как да консумираме конета

Намерете пресен хвощ от местния пазар на бакалии или фермери или го отглеждайте в собствената си градина. Хорнеиловите кълнове имат вкус подобно на целина. Изберете ги, когато са млади, отлепете на трудното външно покритие и ги изядете свежи. С изключение на младите издънки, Horsetail не трябва да се консумира сурови. Консумирането на големи количества хвощ може да причини дефицит на витамин В, а високата му концентрация на силициев диоксид може да ерозира зъбния емайл. Най -лесният начин да се насладите на хвощ е да направите чай за хвощ. Накиснете само чаена лъжичка или две сушени хвощ в гореща вода в продължение на пет минути, прецедете и се насладете.

Съвети за отглеждане

Ако не можете да намерите хвощ на местния пазар на бакалии или фермери, винаги можете да опитате да отглеждате своя собствена. Horsetail е издръжливо растение и привличащо вниманието допълнение към всяка градина, но може да бъде и инвазивно. Засадете го в саксии или дръжте внимателно, тъй като хронаетът расте до около три фута висок и ще поеме вашата градина, ако я оставите.

Horsetail не сее. Вместо това расте от коренище-коренно подземно стъбло. Трябва да можете да намерите млади растения или коренища в местната детска стая. Засадете на пълно или частично слънце в началото на пролетта. Horsetail идва от блатисти райони и предпочита влажна почва, висока топлина и влажност. Ако живеете в по-студен климат, надземната част на растението ще стане кафява през зимата, но подземното коренище ще оцелее и ще отглежда нови зелени издънки през пролетта.

Едно предупреждение - и изглежда иронично - внимавайте с отглеждането на хвощ, ако притежавате коне. Дългосрочната консумация на хвощ е токсична за добитъка.

Допълнение с хвощ

Тъй като хронтей съдържа следи от никотин, деца и жени, които са бременни или кърмене, не трябва да го консумират. Horsetail съдържа и тиаминаза, ензим, който разгражда тиамин от витамин В. Преди да вземете някаква добавка, трябва да обсъдите вашите нужди и цели с вашия надежден здравен съветник. ((Премахнато връзката))