鼠尾草可以增加大脑功能，减轻焦虑并防止阿尔茨海默氏症
鼠尾草可以增加大脑功能，减轻焦虑并防止阿尔茨海默氏症
如果您自己做饭，您首先抓住哪种草药？难道你的身体告诉你他想要什么吗？您的喜好不仅包含成分的味道。每种草药都有独特的味道，可以轻松改善一餐，萨克尔脱颖而出。鼠尾草是不同文化的医学和烹饪实践中的主食，值得一看。
将摘要视为视频
https://youtu.be/keuaucsaulo
了解贤哲
sage（ salvia officinalis ）可能已经在古代苏梅丽亚（Sumeria）使用，约为公元前5000年。卑诗省已经过时了。在Sumeria成功的农业技术的高潮时，Sage经常成长，并采取行动提供附近的行李箱，以共享和享受它。很快，您会发现这种草药的优势！该植物在非洲，罗马 /希腊，意大利，法国，中国和北美都广为人知。
第一次发现鼠尾草时，它被咀嚼，煮熟或浸入热水中，以减轻喉咙痛和胃部不适的症状。它甚至有助于减轻晒伤！大约在公元800年，草药鉴赏家观察到，并声称圣人改善了记忆和认知思维。如果选择圣人作为哲学家的草药，这不会感到惊讶！ （1）
圣人对身体有什么作用？
您能想象使用Sage后，人们必须注意到很明显的差异吗？ 味道足以在世界各地的传统菜肴中腾出空间。 出乎意料的是，人们对注意到模式有诀窍，很快就会将贤哲置于医疗聚光灯下。 也许不仅是味道。
最近，有针对性的研究表明，圣人对精神的情绪变化始终是有益的。很快就证明了Sage含有大量的抗氧化剂，并且假定它可以打击细胞的衰老和分解。这似乎也是与严重的更年期投诉直接联系，这些投诉在服用草药后减少了。
sage也被视为女性草药，这意味着圣人有助于解决特定于妇女的身体问题。最常发现使用Sage的发现声称在更年期期间减少或停止了出汗和潮热。现在，草药鉴赏家更加意识到圣人对热量调节和身体的腺体有什么作用。
鼠尾草和5-羟色胺
另一个突破表明，新鲜的鼠尾草对中枢神经系统（ZNS）5-羟色胺通过大脑的运输产生了明显影响。 5-羟色胺可以控制自己的心情，并可以在您的一般方式上发挥重要作用。 我们当中有很多人不知道哪种类型的食物会影响这一点，而且每天都更清楚地注意我们要注意饮食！ 任何知道一顿饭的人都可以帮助他们的大脑如何处理信息并应对压力。
有时人们很难获得适量的5-羟色胺，并且添加到肉和乳制品中的激素比以往任何时候都更加频繁！ 鼠尾草可能是5-羟色胺的调节和适度的重要补充，它可能会改变我们应对大脑抑郁症，焦虑甚至退化性疾病（例如阿尔茨海默氏症）的方式。 如果您可以想象Sage是您大脑活动的健康，有用的朋友，那么他会为您的大脑决定提供参数，并有助于使其远离失衡和压力。
Sage的其他优点
5-羟色胺和鼠尾草似乎在体内有许多令人难以置信的连接，我们几乎没有刮擦其使用的表面！ 我们现在知道的是，5-羟色胺还可以调节睡眠，排便，恶心，情绪和健康。 虽然鼠尾草有助于中枢神经系统在整个大脑中移动5-羟色胺（尤其是在新鲜食用草药的情况下）。 它可以防止细胞损伤，拆除并调节口腔健康。 在适当的情况下，鼠尾草还可以促进大脑中更好的激素沟通，并带来极大的欣慰，使某些精神失衡（例如压力）。 作为奖励，它也可以防止大规模细胞分解。 这种植物看起来像我最好的朋友材料！
难怪这种草药的培养物被认为是古代少数可靠且多才多艺的植物之一。在我们的现代药品柜中不拥有它会很愚蠢。我认为从现在开始，我在烹饪时就在海盐和黑胡椒的旁边腾出空间。现在是时候注意我们吃的东西并为自己做出决定了！
购买鼠尾草
Sage可以以以下表格购买（我们直接链接了最合格的产品）：
我们的购买建议：Sage提取物（（链接删除））
我们的购买建议：Sage作为茶（（删除链接））
我们的购买建议：鼠尾草作为胶囊（（删除链接））
我们的购买建议：鼠尾草作为吸烟捆绑包（（删除链接））
我们的购买推荐：鼠尾草作为松散的叶子（（链接删除））
我们的购买建议：鼠尾草作为原始tin剂（（删除链接））
我们的购买建议：鼠尾草作为完整的植物（（删除链接））
来源：
- Sage的历史评论，ncbi.nlm.nih.gov
- 鼠尾草和影响大脑的神经途径，biomedcentral.com
- 有关5-羟色胺如何在大脑中起作用的信息，hormone.org
- Sage提取物可阻止细胞中的DNA分解，PubMed.ncbi.nlm.nih.gov
- Sage Flower包含抗菌特性，PubMed.ncbi.nlm.nih.gov
- Sage用作抗菌益处的漱口水，PubMed.ncbi.nlm.nih.gov
也很好：（删除链接）