Salie kan de hersenfunctie verhogen, angst verminderen en Alzheimer voorkomen

Salie kan de hersenfunctie verhogen, angst verminderen en Alzheimer voorkomen

Als je zelf kookt, welk kruid pak je eerst? Zou het kunnen dat je lichaam je vertelt wat hij wil? Uw voorkeuren kunnen meer bevatten dan alleen de smaak van het ingrediënt. Elk kruid heeft een unieke smaak die een maaltijd gemakkelijk kan verbeteren, en Sackle valt op. Sage is een nietje in de medische en culinaire praktijken van verschillende culturen en verdient een nadere blik.

Bekijk de samenvatting als een video

https://youtu.be/keuaucsaulo

leer Sage kennen

Sage ( Salvia officinalis ) werd waarschijnlijk al gebruikt in het oude Sumeria, dat ongeveer 5000 voor Christus is. BC is gedateerd. Bij het hoogtepunt van de succesvolle landbouwtechnologie van Sumeria werd Sage regelmatig geteeld en gehandeld om de nabijgelegen trunks te bieden voor het delen en ervan genieten. Binnenkort zou je erachter komen welke voordelen dit kruid had! Deze plant werd bekend in Afrika, Rome / Griekenland, Italië, Frankrijk, China en Noord -Amerika.

Toen Sage voor het eerst werd ontdekt, werd het gekauwd, gekookt of gedompeld in heet water om de symptomen van keelpijn en maagstoren te verlichten. Het heeft zelfs geholpen zonnebrand te verlichten! Rond 800 na Christus zagen en beweerden kruidenkenners dat wijze geheugen en cognitief denken verbeterde. Het zou niet verbazen als Sage werd gekozen als het kruid van de filosoof! (1)

Wat doet salie voor het lichaam?

Kun je je voorstellen hoe attente mensen moeten zijn geweest om significante verschillen op te merken na het gebruik van Sage? De smaak was voldoende om ruimte te maken in traditionele gerechten over de hele wereld. Onverwacht hadden mensen een talent voor het opmerken van patronen en al snel gooide een voorraad kennis in de medische schijnwerpers. Misschien is het niet alleen de smaak.

Onlangs hadden gerichte studies aangetoond dat Sage consequent gunstig was voor de geest die verder gaat dan een verandering in de stemming. Al snel werd aangetoond dat Sage een grote hoeveelheid antioxidanten bevat, en er wordt aangenomen dat het de veroudering en afbraak van cellen bestrijdt. Het leek ook een directe band te zijn met ernstige klachten van de menopauze die werden verminderd na het nemen van het kruid.

Sage werd ook beschouwd als vrouwenkruid, wat betekent dat Sage heeft bijgedragen aan het aanpakken van vrouwenspecifieke fysieke problemen. De meest voorkomende ontdekking van het gebruik van salie beweerde dat zweten en hete flitsen werden verminderd of gestopt tijdens de menopauze. Nu werden de kruidenkenners zich meer bewust van wat Sage kan doen voor de warmtegevel en de klieren van het lichaam.

Sage en serotonine

Een andere doorbraak toonde aan dat verse salie een merkbare invloed had op hoe het centrale zenuwstelsel (ZNS) serotonine door de hersenen werd getransporteerd. Serotonine regelt haar stemming en kan een belangrijke rol spelen in hoe gelukkig je in het algemeen bent. Nogal sommigen van ons weten niet welke soorten voedsel dit kunnen beïnvloeden, en elke dag wordt het duidelijker dat we aandacht moeten besteden aan wat we eten! Iedereen die wist dat een maaltijd kan helpen hoe hun hersenen informatie verwerken en omgaan met stress.

Soms is het moeilijk voor mensen om de juiste hoeveelheid serotonine te krijgen, en met hormonen die worden toegevoegd aan vlees- en zuivelproducten komen vaker voor dan ooit! Salie kan een geweldige aanvulling zijn op de regulering en matiging van serotonine, en het kan de manier veranderen waarop we omgaan met depressie, angst en zelfs degeneratieve ziekten van de hersenen zoals Alzheimer. Als je je Sage kunt voorstellen als een gezonde, nuttige vriend voor de activiteit van je hersenen, geeft hij parameters aan de beslissingen van je hersenen en helpt hij het weg te houden van onbalans en stress.

aanvullende voordelen van Sage

Serotonine en salie lijken een aantal ongelooflijke verbindingen in het lichaam te hebben, en we hebben nauwelijks het oppervlak van het gebruik ervan bekrast! Wat we nu weten, is dat serotonine ook slaap, stoelgang, misselijkheid, stemming en gezondheid reguleert. Terwijl Sage het centrale zenuwstelsel helpt om serotonine door de hersenen te verplaatsen (vooral als het kruid vers wordt gegeten). Het voorkomt celschade, ontmanteling en reguleert orale gezondheid. Onder de juiste omstandigheden kan Sage ook betere hormooncommunicatie in de hersenen bevorderen en een grote verlichting brengen dat sommige mentale onevenwichtigheden zoals stress. Als bonus kan het ook massale celafbraak voorkomen. Deze plant ziet eruit als het beste vriendmateriaal voor mij!

Het is geen wonder dat zoveel culturen van dit kruid opgemerkt zijn als een van de weinige betrouwbare en veelzijdige planten in de oudheid. Het zou dom zijn om het niet in onze moderne medicijnkabinet te hebben. Ik denk dat ik vanaf nu ruimte maak voor salie vlak naast mijn zeezout en mijn zwarte peper als ik kook. Nu is het tijd om aandacht te schenken aan wat we eten en onze beslissingen voor onszelf te nemen!

Koop salie

Sage kan in de volgende vormen worden gekocht (we hebben de meest gekwalificeerde producten rechtstreeks gekoppeld):

Onze aankoopaanbeveling: Sage Extract ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als thee ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als capsules ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als rookbundel ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als losse bladeren ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als een originele tinctuur ((link verwijderd))

Onze aankoopaanbeveling: salie als complete planten ((link verwijderd))

bronnen:

1. Historische beoordeling van Sage, NCBI.NLM.NIH.GOV
2. Hoe salie en invloed op neurale paden van de hersenen, biomedcentral.com
3. Info over hoe serotonine werkt in de hersenen, hormone.org
4. Sage -extract voorkomt dat DNA in cellen afbreekt, PubMed.ncbi.nlm.nih.gov
5. Sage Flower bevat antibacteriële eigenschappen, PubMed.ncbi.nlm.nih.gov
6. Sage gebruikt als mondwater voor antibacteriële voordelen, PubMed.ncbi.nlm.nih.gov

Ook goed: (link verwijderd)