Kadulja može povećati funkciju mozga, smanjiti anksioznost i spriječiti Alzheimerovu

Kadulja može povećati funkciju mozga, smanjiti anksioznost i spriječiti Alzheimerovu

Ako se kuhate, koja biljka prvo zgrabite? Je li moguće da vam tijelo govori što želi? Vaše preferencije mogu sadržavati više od okusa sastojka. Svaka biljka ima jedinstveni okus koji lako može poboljšati obrok, a vreća se ističe. Kadulja je glavna u medicinskim i kulinarskim praksama različitih kultura i zaslužuje bliži izgled.

Pogledajte sažetak kao video

https://youtu.be/keuaucsaulo

Upoznajte Sage

Sage ( salvia officinalis ) vjerojatno je već korišten u drevnoj Sumeriji, što je oko 5000 prije Krista. BC je datiran. Na vrhuncu uspješne poljoprivredne tehnologije Sumerije, Sage se redovito uzgajao i djelovao je kako bi osigurao obližnje debla za dijeljenje i uživanje. Uskoro biste saznali koje je prednosti imala ova biljka! Ova biljka postala je poznata u Africi, Rimu / Grčkoj, Italiji, Francuskoj, Kini i Sjevernoj Americi.

Kad je kadulja prvi put otkrivena, žvakala je, kuhana ili umočena u toplu vodu kako bi se ublažili simptomi grla i želuca. To je čak pomoglo ublažavanju opeklina od sunca! Oko 800. godine, poznavatelji biljaka primijetili su i tvrdili da je Sage poboljšao pamćenje i kognitivno razmišljanje. Ne bi se iznenadilo da je Sage izabran za biljku filozofa! (1)

Što Sage čini za tijelo?

Možete li zamisliti koliko su pažljivi ljudi morali primijetiti značajne razlike nakon korištenja mudraca? Okus je bio dovoljan da napravi mjesta u tradicionalnim jelima širom svijeta. Neočekivano, ljudi su imali osjećaj da su primijetili obrasce i ubrzo je ponuda znanja bacila mudrac u medicinsko svjetlo. Možda to nije samo okus.

Nedavno su ciljane studije pokazale da je Sage dosljedno koristan duhu izvan promjene raspoloženja. Ubrzo je pokazano da Sage sadrži veliku količinu antioksidanata, a pretpostavlja se da se bori protiv starenja i raspada stanica. Također se činilo da je to izravna veza s teškim pritužbama menopauze koje su smanjene nakon uzimanja biljke.

Sage se također smatrao ženskom biljkom, što znači da je Sage pridonio rješavanju fizičkih problema specifičnih za žene. Najčešće pronađeno otkriće upotrebe kadulje tvrdilo je da su znojenje i vrući bljeskovi smanjeni ili zaustavljeni tijekom menopauze. Sada su biljni poznavatelji postali svjesniji što Sage može učiniti za regulaciju topline i žlijezde tijela.

Sage i serotonin

Još jedan proboj pokazao je da svježi kadulja ima primjetan utjecaj na to kako se serotonin središnjeg živčanog sustava (ZnS) prevozi kroz mozak. Serotonin kontrolira svoje raspoloženje i može igrati glavnu ulogu u tome koliko ste sretni općenito. Nekoliko nas ne znaju koje vrste hrane mogu utjecati na to, a svaki dan postaje jasnije da moramo obratiti pažnju na ono što jedemo! Svatko tko je znao da obrok može pomoći kako njihov mozak obrađuje informacije i bavi se stresom.

Ponekad je ljudima teško dobiti pravu količinu serotonina, a s hormonima koji se dodaju u meso i mliječne proizvode su češći nego ikad! Sage može biti sjajan dodatak regulaciji i umjerenosti serotonina, a mogao bi promijeniti način na koji se bavimo depresijom, anksioznošću, pa čak i degenerativnim bolestima mozga, poput Alzheimerove bolesti. Ako možete zamisliti kadulje kao zdravog, korisnog prijatelja za aktivnost vašeg mozga, on daje parametre odlukama vašeg mozga i pomaže da ga držite dalje od neravnoteže i stresa.

Dodatne prednosti kadulje

Čini se da serotonin i kadulja imaju nekoliko nevjerojatnih veza u tijelu, a mi smo jedva ogrebali površinu njegove uporabe! Ono što sada znamo je da serotonin također regulira san, pokrete crijeva, mučninu, raspoloženje i zdravlje. Dok Sage pomaže središnjem živčanom sustavu da pomiče serotonin po cijelom mozgu (posebno ako se biljka jede svježe). Sprječava oštećenje stanica, demontažu i regulira oralno zdravlje. U pravim okolnostima, Sage također može promovirati bolju hormonsku komunikaciju u mozgu i donijeti veliko olakšanje zbog neke mentalne neravnoteže poput stresa. Kao bonus, također može spriječiti masovno razgradnju stanica. Ova biljka izgleda kao materijal za najboljeg prijatelja za mene!

Nije čudo što je toliko kultura ove biljke primijetilo kao jednu od rijetkih pouzdanih i svestranih biljaka u antici. Bilo bi glupo ne imati ga u našem kabinetu moderne medicine. Mislim da od sada napravim prostor za kadulju odmah pored morske soli i crnog papra kad kuham. Sada je vrijeme da obratite pažnju na ono što jedemo i donosimo svoje odluke za sebe!

Kupite kadulju

Sage se može kupiti u sljedećim obrascima (izravno smo povezali najviše kvalificirani proizvodi):